5-3-1 Program Builder
প্রত্যেকে
info
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
5-3-1 প্রোগ্রাম নির্মাতা একটি সঠিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শতাংশ গণনা করার একটি সহজ উপায় প্রদান করে।
5-3-1 হল একটি প্রশিক্ষণ কৌশল যা জিম ওয়েন্ডলার দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এটি শক্তি প্রশিক্ষণে ক্রমাগত অগ্রগতির জন্য একটি ভালভাবে ব্যবহৃত পদ্ধতি।
আপনার জিম ওয়েন্ডলারদের লেখার সাথে এই টুলটি সম্পূরক করা উচিত যা যেকোনো ওয়েব অনুসন্ধানে সহজেই উপলব্ধ।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল যেকোন গণনার প্রয়োজনকে সরিয়ে দেয়, শুধু আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ লিফটগুলি লিখুন, আপনার প্রয়োজনীয় যেকোন আনুষাঙ্গিক যোগ করুন এবং জেনারেট ক্লিক করুন।
অ্যাপটি তারপর আপনার ডিভাইসে একটি পিডিএফ ডকুমেন্ট সংরক্ষণ করবে যাতে প্রতিটি মুভমেন্টের জন্য সংজ্ঞায়িত আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে আপনার জন্য সমস্ত সেট, রিপ এবং শতাংশ গণনা করা আছে।
5-3-1 হল একটি প্রশিক্ষণ কৌশল যা জিম ওয়েন্ডলার দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এটি শক্তি প্রশিক্ষণে ক্রমাগত অগ্রগতির জন্য একটি ভালভাবে ব্যবহৃত পদ্ধতি।
আপনার জিম ওয়েন্ডলারদের লেখার সাথে এই টুলটি সম্পূরক করা উচিত যা যেকোনো ওয়েব অনুসন্ধানে সহজেই উপলব্ধ।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল যেকোন গণনার প্রয়োজনকে সরিয়ে দেয়, শুধু আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ লিফটগুলি লিখুন, আপনার প্রয়োজনীয় যেকোন আনুষাঙ্গিক যোগ করুন এবং জেনারেট ক্লিক করুন।
অ্যাপটি তারপর আপনার ডিভাইসে একটি পিডিএফ ডকুমেন্ট সংরক্ষণ করবে যাতে প্রতিটি মুভমেন্টের জন্য সংজ্ঞায়িত আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে আপনার জন্য সমস্ত সেট, রিপ এবং শতাংশ গণনা করা আছে।
একটি 5-3-1 প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করার জন্য একটি সহজ অ্যাপ
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom