এডিনসন একটি শক্তিশালী মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনাকে আপনার আবেগ ট্র্যাক করতে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এডিনসনের সাথে, আপনি সহজেই আপনার মেজাজ, এবং উদ্দেশ্যগুলি নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং সারা দিন নোট তৈরি করতে পারেন এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ধরণ এবং ট্রিগারগুলির অন্তর্দৃষ্টি পেতে এই তথ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যাপটি আপনাকে আপনার আবেগ, মেজাজ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং সংস্থান সরবরাহ করে।
এডিনসনের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এর অভ্যাস-ট্র্যাকিং সিস্টেম। আপনি জার্নালিং এবং অন্যান্য স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপের মতো জিনিসগুলির জন্য কাস্টম রুটিন তৈরি করতে পারেন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।
আপনি স্ট্রেস, উদ্বেগ, বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের সাথে মোকাবিলা করছেন না কেন, এডিনসন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা প্রদান করে।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ এপ্রি, ২০২৪