ছবি তুলুন। যাচাই করুন। সত্যিই বিশ্বাস করুন।
বেশিরভাগ এআই ফুড ট্র্যাকার আপনাকে একটি সংখ্যা দেখায় এবং সেটি বিশ্বাস করতে বলে। ক্যালবাড এআই তার কাজের পদ্ধতি দেখায় — এবং আপনাকে তা সংশোধন করার সুযোগ দেয়।
আপনার প্লেটের একটি কোণের পরিবর্তে তিনটি পর্যন্ত কোণ থেকে ছবি তুলুন, যাতে এআই একটি সমতল ছবি থেকে অনুমানের পরিবর্তে খাবারের পরিমাণ সম্পর্কে আসল তথ্য পায়। তারপর যেকোনো এন্ট্রি খুলুন এবং খাবারের পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন, কোনো উপাদান অদলবদল করুন, বা অনুমানটি সংশোধন করুন — ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো একসাথে পুনরায় গণনা করা হবে। আপনার লগটি নির্ভুল থাকে কারণ এটি আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে।
ক্যালবাডকে যা আলাদা করে তোলে
• একটি নয়, তিনটি কোণ
একটি একক ছবি গভীরতা লুকিয়ে রাখে। দ্বিতীয় বা তৃতীয় কোণ যোগ করুন এবং প্লেটে আসলে কতটা আছে সে সম্পর্কে ক্যালবাড অনেক ভালো ধারণা পায়।
• প্রতিটি অনুমান সম্পাদনাযোগ্য
কোনো কিছুই লক করা নেই। যেকোনো এন্ট্রিতে, যেকোনো সময় খাবারের পরিমাণ, উপাদান বা সংখ্যা পরিবর্তন করুন। এআই আপনাকে একটি সূচনা বিন্দু দেয়, কোনো চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নয়।
• একজন কোচ যিনি আপনার সারাদিনের গতিবিধি বুঝে নেন
জিজ্ঞাসা করুন "আমার প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে আজ রাতে কী খাওয়া উচিত?" এবং আপনার লগ করা তথ্য, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে একটি উত্তর পান — কোনো গতানুগতিক পরামর্শ নয়। যখন খুশি ব্যক্তিগতকরণ বন্ধ করুন।
• এমন ট্র্যাকিং যার মেয়াদ কখনো শেষ হয় না
টাইপ করা খাবারের লগিং, খাবার অনুসন্ধান, হাতে লেখা এন্ট্রি, সংরক্ষিত খাবার, পানি, ওজন, ইতিহাস, অগ্রগতি এবং স্ট্রিক—আপনার ট্রায়াল শেষ হওয়ার পরেও সবকিছু কাজ করতে থাকে। আপনার লগ করা কোনো কিছুই কখনো লক বা মুছে ফেলা হয় না।
আপনার ইচ্ছামতো লগ করুন
একটি ছবি তুলুন, বারকোড বা পুষ্টির লেবেল স্ক্যান করুন, একটি মিল-কিট QR কোড স্ক্যান করুন, ফুড ডেটাবেস অনুসন্ধান করুন, অথবা আপনি যা খেয়েছেন তা বর্ণনা করুন। ঘরে তৈরি রাতের খাবার বা প্যাকেটজাত স্ন্যাক—সেই মুহূর্তে যেটি সবচেয়ে দ্রুত করা যায়, সেটিই বেছে নিন।
শুধু আজকের নয়, সামগ্রিক প্রবণতা দেখুন
আপনার উচ্চতা, ওজন, কার্যকলাপ এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি দৈনিক এবং সাপ্তাহিক লক্ষ্যমাত্রা। ওজনের প্রবণতা, ম্যাক্রো ব্রেকডাউন, স্ট্রিক এবং কৃতিত্ব যা নিখুঁতভাবে উপস্থিত থাকার পরিবর্তে ধারাবাহিকভাবে উপস্থিত থাকার জন্য পুরস্কৃত করে।
সম্পূর্ণ রুটিনটি এক জায়গায় রাখুন
পানি গ্রহণ, খাবার এবং ওজন মাপার রিমাইন্ডার, ফলে সম্পূর্ণ রুটিনটি তিনটি অ্যাপের পরিবর্তে একটি অ্যাপেই থাকে।
একা করবেন না
গ্রুপে যোগ দিন, খাবার ও অগ্রগতি শেয়ার করুন এবং একে অপরকে উৎসাহিত করুন। যখন অন্য কেউ আপনার সাথে এটি করে, তখন ট্র্যাকিং আরও কার্যকর হয়।
ক্যালবাড প্রো-এর সাথে যা যা থাকছে
এআই ফটো অ্যানালাইসিস সহ মাল্টি-অ্যাঙ্গেল ক্যাপচার, বারকোড / নিউট্রিশন-লেবেল / কিউআর স্ক্যানিং, খাবারের বিবরণসহ লগিং, এআই কোচ এবং দৈনিক ইনসাইট, গ্রুপ এবং সীমাহীন সেভ করা খাবার।
বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন
নতুন অ্যাকাউন্টগুলো কোনো কার্ড ছাড়াই কয়েক দিনের জন্য সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাবে। এরপর, গুগল প্লে-এর মাধ্যমে ক্যালবাড এআই প্রো-এর ৭-দিনের ফ্রি ট্রায়াল শুরু করুন, অথবা ফ্রি প্ল্যানেই থাকুন এবং যতদিন ইচ্ছা কোর ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন। বর্তমান মূল্য অ্যাপে দেখানো আছে।
ক্যালবাড এআই ডাউনলোড করুন এবং আপনার পরবর্তী খাবারটিকে এমন একটি রুটিনের সূচনা করুন যা আপনি সত্যিই মেনে চলবেন।
সাবস্ক্রিপশনের বিল গুগল প্লে-এর মাধ্যমে করা হয় এবং বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে বাতিল না করা হলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যায়। গুগল প্লে-তে আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা বা বাতিল করুন।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://calbud.app/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://calbud.app/privacy
ক্যালবাড সাধারণ সুস্থতার জন্য আনুমানিক পুষ্টি তথ্য প্রদান করে এবং কোনো চিকিৎসা বা খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ দেয় না।
খাবারের ছবি তুলুন, সাথে সাথে ক্যালোরি ও ম্যাক্রো গণনা জেনে নিন — আপনার এআই পুষ্টি সঙ্গী।
আপডেট করা হয়েছে
১৮ সেপ, ২০২৬