Self Therapy

Maya Bilişim

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

সংক্ষিপ্ত বর্ণনা:

ইএমডিআর (আই মুভমেন্ট ডিসেনসিটাইজেশন অ্যান্ড রিপ্রসেসিং) থেরাপি মানসিক সমস্যা যেমন পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা প্রদান করে। "সেলফ থেরাপি" অ্যাপ্লিকেশনটি EMDR-এর ফ্ল্যাশ টেকনিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এবং এটি একজন থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি থেরাপি অ্যাপ্লিকেশন নয়.

🎥 হাইলাইট

ভিডিও ফরম্যাটে কথা বলা অ্যানিমেশন
ফ্ল্যাশ টেকনিক প্রয়োগের পর্যায় ব্যাখ্যা করে টিউটোরিয়াল মডিউল
নির্দেশিকা যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের চাপ এবং আঘাতমূলক মুহূর্তগুলি উপশম করতে পারে
🔐 নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা

আপনার ব্যক্তিগত তথ্য তৃতীয় পক্ষের সাথে ভাগ করা হবে না
SSL এনক্রিপশন সহ সর্বোচ্চ নিরাপত্তা
📥 এখনই ডাউনলোড করুন এবং এই সহায়ক টুলটি আবিষ্কার করুন যা চাপের মুহূর্তে আপনার সাথে থাকবে!

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, এই অ্যাপটি পেশাদার থেরাপির বিকল্প নয়। এটি শুধুমাত্র একজন থেরাপিস্টের পরামর্শ এবং নির্দেশনা নিয়ে ব্যবহার করা উচিত।
দীর্ঘ বিবরণ
ইএমডিআর (আই মুভমেন্ট ডিসেনসিটাইজেশন অ্যান্ড রিপ্রসেসিং) থেরাপিকে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, বিশেষ করে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার মোকাবেলা করার জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। EMDR ফ্ল্যাশ টেকনিক হল EMDR থেরাপির একটি অপেক্ষাকৃত নিরাপদ এবং আরও আরামদায়ক কৌশল। যাইহোক, এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে এই সবগুলি একজন থেরাপিস্টের নির্দেশনায় প্রয়োগ করা হবে। EMDR স্টোর হিসাবে, আমরা "সেলফ থেরাপি" নামক আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিকে একটি টুল হিসাবে অফার করি যা আপনি স্ট্রেস এবং আঘাতমূলক মুহুর্তগুলির প্রভাবগুলি কমানোর জন্য একজন থেরাপিস্টের পরামর্শে ব্যবহার করতে পারেন৷ এটি একটি থেরাপি অ্যাপ্লিকেশন নয়.

এই অ্যাপলিকেশনে কথা বলার অ্যানিমেশন এবং ভিডিও ফরম্যাটে বিভিন্ন ধাপের গঠন রয়েছে। প্রতিটি পর্যায় ব্যবহারকারীকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং EMDR ফ্ল্যাশ প্রযুক্তিগত অ্যাপ্লিকেশনের কিছু সীমিত উপাদান অনুশীলন এবং শেখানোর জন্য। বিশেষ করে যখন স্ট্রেসফুল বা আঘাতজনিত ঘটনা ঘটতে থাকে, তখন আপনি মানসিক বোঝা কমাতে পারেন এবং ফ্ল্যাশ টেকনিক পদ্ধতির সাহায্যে অ্যাপ্লিকেশান দ্বারা প্রদত্ত ত্রাণ প্রদান করতে পারেন।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, এই অ্যাপটি পেশাদার থেরাপির বিকল্প নয় এবং থেরাপিস্টের নির্দেশনা ছাড়া ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র একটি সমর্থন টুল হিসাবে বিবেচনা করা উচিত.
ব্যবহারকারীর সুবিধা: সম্ভাব্য ব্যবহারকারীদের আপনার অ্যাপ ডাউনলোড করার জন্য, আপনি নির্দিষ্ট সুবিধাগুলি হাইলাইট করতে পারেন যা অ্যাপটি প্রদান করতে পারে।

ইন-অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য: নির্দিষ্ট কৌশল যেমন ফ্ল্যাশ টেকনিক এবং অ্যাপ্লিকেশনের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বিশদে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা: অ্যাপ্লিকেশন কীভাবে ব্যবহারকারীর ডেটা সঞ্চয় করে বা ভাগ করে তার মতো সমস্যাগুলি সমাধান করতেও এটি কার্যকর হবে।

কল টু অ্যাকশন (CTA): ব্যবহারকারীদের আপনার অ্যাপ ডাউনলোড করতে বা আরও তথ্যের জন্য আপনার ওয়েবসাইট দেখার জন্য অনুরোধ করুন।



আন্তরিক শুভেচ্ছা,
EMDR স্টোর টিম