GymLensIQ: AI Workout Coach
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
প্রত্যেকে
info
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
AI-এর সাহায্যে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি জিম ওয়ার্কআউটটি পেয়ে যান।
GymLensIQ হলো একটি AI ওয়ার্কআউট কোচ, যা আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস লেভেল, ওয়ার্কআউটের ইতিহাস এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করে। আপনি জিমে, বাড়িতে বা ভ্রমণের সময় যেখানেই অনুশীলন করুন না কেন, আপনি দ্রুত আপনার পরিস্থিতির সাথে মানানসই একটি ওয়ার্কআউট পেয়ে যাবেন।
গতানুগতিক ওয়ার্কআউট প্ল্যান, অনিশ্চিত পরিকল্পনা এবং এমন ব্যায়াম যা করার জন্য আপনার কাছে নেই এমন সরঞ্জামের প্রয়োজন, সেগুলোকে এড়িয়ে চলুন। GymLensIQ আপনাকে দ্রুত শুরু করতে, আরও স্মার্টভাবে অনুশীলন করতে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
GymLensIQ কেন ব্যবহার করবেন?
অনেক ফিটনেস অ্যাপই কিছু নির্দিষ্ট টেমপ্লেটের উপর ভিত্তি করে তৈরি। GymLensIQ AI ব্যবহার করে আপনার জন্য, আপনার সরঞ্জামের জন্য এবং আপনার লক্ষ্যের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ওয়ার্কআউট তৈরি করে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি ওয়ার্কআউট তৈরি করুন, ব্যায়ামের স্পষ্ট নির্দেশাবলী পান এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার পরিসংখ্যান, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
বৈশিষ্ট্যসমূহ
✦ AI-দ্বারা তৈরি জিম ওয়ার্কআউট
আপনার লক্ষ্য, লেভেল, সময় এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করুন। আপনি কী অনুশীলন করতে চান, আপনার কাছে কতটা সময় আছে এবং আপনি কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারবেন, তা বেছে নিন।
✦ আপনার ক্যামেরা দিয়ে সরঞ্জাম স্ক্যান করুন
আপনার জিম, হোম জিম বা আপনার সামনে থাকা সরঞ্জামের একটি ছবি তুলুন। GymLensIQ ওয়ার্কআউটের সরঞ্জাম শনাক্ত করতে পারে এবং ছবির উপর ভিত্তি করে আপনাকে প্রাসঙ্গিক ব্যায়াম বা সম্পূর্ণ জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সাহায্য করে।
✦ স্পষ্ট ব্যায়ামের নির্দেশাবলী
আপনার ওয়ার্কআউটের ব্যায়ামগুলোর জন্য নির্দেশাবলী, পেশী গোষ্ঠী এবং নির্দেশনা পান। আপনি যদি জিমে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চান বা নতুন ব্যায়াম শিখতে চান তবে এটি উপযুক্ত।
✦ স্মার্ট বৈচিত্র্য এবং অগ্রগতি
GymLensIQ আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ব্যবহার করে আরও বৈচিত্র্যময় ওয়ার্কআউট তৈরি করে এবং আপনাকে প্রতি সপ্তাহে একই রুটিন পুনরাবৃত্তি করা এড়াতে সাহায্য করে।
✦ পরিসংখ্যান, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউটের ইতিহাস
সম্পূর্ণ করা ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণের পুনরাবৃত্তি, ধারাবাহিকতা, ওজন, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং প্রতিটি ব্যায়ামের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। স্পষ্ট গ্রাফ এবং ইতিহাসের মাধ্যমে দেখুন সময়ের সাথে সাথে আপনি কীভাবে আরও শক্তিশালী হচ্ছেন।
✦ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
আপনার সময়সূচী, লক্ষ্য এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে সুসংগঠিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম তৈরি করুন। এটি নতুনদের এবং যারা তাদের প্রশিক্ষণে আরও কাঠামো চান, উভয়ের জন্যই দারুণ।
✦ ওয়ার্কআউটের সময় ব্যায়াম যোগ করুন
প্রশিক্ষণ চলাকালীন আপনার ওয়ার্কআউটে পরিবর্তন আনতে চান? সেশনের সময় আরও ব্যায়াম যোগ করুন এবং আজকের পেশী গোষ্ঠীর জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পান।
✦ লেভেল এবং পয়েন্ট
প্রশিক্ষণ করার সময় পয়েন্ট অর্জন করুন, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন এবং একটি শক্তিশালী ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করার সাথে সাথে নতুন লেভেল আনলক করুন।
জিমলেনসিক কাদের জন্য?
GymLensIQ আপনার জন্য যদি আপনি:
• পরিকল্পনা করার জন্য সময় ব্যয় না করে ব্যক্তিগতকৃত জিম ওয়ার্কআউট চান
• একজন শিক্ষানবিশ এবং স্পষ্ট নির্দেশনা চান
• নিয়মিত প্রশিক্ষণ নেন এবং আরও ভালো কাঠামো, বৈচিত্র্য ও অগ্রগতি চান
• ব্যক্তিগত রেকর্ড, পরিসংখ্যান এবং ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ট্র্যাক করতে চান
• বাড়িতে, জিমে বা সীমিত সরঞ্জাম দিয়ে প্রশিক্ষণ নেন
• প্রশিক্ষণকে আরও সহজ এবং ব্যক্তিগতকৃত করতে AI ব্যবহার করতে চান
আপনার মতো করে প্রশিক্ষণ নিন
আপনার লক্ষ্য, স্তর, ওয়ার্কআউটের ধরণ, সময় এবং সরঞ্জাম বেছে নিন। GymLensIQ আপনাকে আপনার পরিস্থিতির সাথে মানানসই ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সাহায্য করে — আপনি শক্তি বাড়াতে চান, প্রশিক্ষণ শুরু করতে চান, ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে চান বা আপনার জিম ওয়ার্কআউটে আরও বৈচিত্র্য যোগ করতে চান।
অস্বীকৃতি
GymLensIQ শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে ওয়ার্কআউটের পরামর্শ প্রদান করে এবং এটি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। একটি নতুন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার আঘাত, শারীরিক অসুস্থতা বা অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।
গোপনীয়তা নীতি: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
সহায়তা: support@lumosignite.com
ওয়েবসাইট: https://www.lumosignite.com
GymLensIQ হলো একটি AI ওয়ার্কআউট কোচ, যা আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস লেভেল, ওয়ার্কআউটের ইতিহাস এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করে। আপনি জিমে, বাড়িতে বা ভ্রমণের সময় যেখানেই অনুশীলন করুন না কেন, আপনি দ্রুত আপনার পরিস্থিতির সাথে মানানসই একটি ওয়ার্কআউট পেয়ে যাবেন।
গতানুগতিক ওয়ার্কআউট প্ল্যান, অনিশ্চিত পরিকল্পনা এবং এমন ব্যায়াম যা করার জন্য আপনার কাছে নেই এমন সরঞ্জামের প্রয়োজন, সেগুলোকে এড়িয়ে চলুন। GymLensIQ আপনাকে দ্রুত শুরু করতে, আরও স্মার্টভাবে অনুশীলন করতে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
GymLensIQ কেন ব্যবহার করবেন?
অনেক ফিটনেস অ্যাপই কিছু নির্দিষ্ট টেমপ্লেটের উপর ভিত্তি করে তৈরি। GymLensIQ AI ব্যবহার করে আপনার জন্য, আপনার সরঞ্জামের জন্য এবং আপনার লক্ষ্যের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ওয়ার্কআউট তৈরি করে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি ওয়ার্কআউট তৈরি করুন, ব্যায়ামের স্পষ্ট নির্দেশাবলী পান এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার পরিসংখ্যান, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
বৈশিষ্ট্যসমূহ
✦ AI-দ্বারা তৈরি জিম ওয়ার্কআউট
আপনার লক্ষ্য, লেভেল, সময় এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করুন। আপনি কী অনুশীলন করতে চান, আপনার কাছে কতটা সময় আছে এবং আপনি কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারবেন, তা বেছে নিন।
✦ আপনার ক্যামেরা দিয়ে সরঞ্জাম স্ক্যান করুন
আপনার জিম, হোম জিম বা আপনার সামনে থাকা সরঞ্জামের একটি ছবি তুলুন। GymLensIQ ওয়ার্কআউটের সরঞ্জাম শনাক্ত করতে পারে এবং ছবির উপর ভিত্তি করে আপনাকে প্রাসঙ্গিক ব্যায়াম বা সম্পূর্ণ জিম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সাহায্য করে।
✦ স্পষ্ট ব্যায়ামের নির্দেশাবলী
আপনার ওয়ার্কআউটের ব্যায়ামগুলোর জন্য নির্দেশাবলী, পেশী গোষ্ঠী এবং নির্দেশনা পান। আপনি যদি জিমে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চান বা নতুন ব্যায়াম শিখতে চান তবে এটি উপযুক্ত।
✦ স্মার্ট বৈচিত্র্য এবং অগ্রগতি
GymLensIQ আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ব্যবহার করে আরও বৈচিত্র্যময় ওয়ার্কআউট তৈরি করে এবং আপনাকে প্রতি সপ্তাহে একই রুটিন পুনরাবৃত্তি করা এড়াতে সাহায্য করে।
✦ পরিসংখ্যান, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউটের ইতিহাস
সম্পূর্ণ করা ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণের পুনরাবৃত্তি, ধারাবাহিকতা, ওজন, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং প্রতিটি ব্যায়ামের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। স্পষ্ট গ্রাফ এবং ইতিহাসের মাধ্যমে দেখুন সময়ের সাথে সাথে আপনি কীভাবে আরও শক্তিশালী হচ্ছেন।
✦ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
আপনার সময়সূচী, লক্ষ্য এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে সুসংগঠিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম তৈরি করুন। এটি নতুনদের এবং যারা তাদের প্রশিক্ষণে আরও কাঠামো চান, উভয়ের জন্যই দারুণ।
✦ ওয়ার্কআউটের সময় ব্যায়াম যোগ করুন
প্রশিক্ষণ চলাকালীন আপনার ওয়ার্কআউটে পরিবর্তন আনতে চান? সেশনের সময় আরও ব্যায়াম যোগ করুন এবং আজকের পেশী গোষ্ঠীর জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পান।
✦ লেভেল এবং পয়েন্ট
প্রশিক্ষণ করার সময় পয়েন্ট অর্জন করুন, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন এবং একটি শক্তিশালী ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করার সাথে সাথে নতুন লেভেল আনলক করুন।
জিমলেনসিক কাদের জন্য?
GymLensIQ আপনার জন্য যদি আপনি:
• পরিকল্পনা করার জন্য সময় ব্যয় না করে ব্যক্তিগতকৃত জিম ওয়ার্কআউট চান
• একজন শিক্ষানবিশ এবং স্পষ্ট নির্দেশনা চান
• নিয়মিত প্রশিক্ষণ নেন এবং আরও ভালো কাঠামো, বৈচিত্র্য ও অগ্রগতি চান
• ব্যক্তিগত রেকর্ড, পরিসংখ্যান এবং ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ট্র্যাক করতে চান
• বাড়িতে, জিমে বা সীমিত সরঞ্জাম দিয়ে প্রশিক্ষণ নেন
• প্রশিক্ষণকে আরও সহজ এবং ব্যক্তিগতকৃত করতে AI ব্যবহার করতে চান
আপনার মতো করে প্রশিক্ষণ নিন
আপনার লক্ষ্য, স্তর, ওয়ার্কআউটের ধরণ, সময় এবং সরঞ্জাম বেছে নিন। GymLensIQ আপনাকে আপনার পরিস্থিতির সাথে মানানসই ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সাহায্য করে — আপনি শক্তি বাড়াতে চান, প্রশিক্ষণ শুরু করতে চান, ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে চান বা আপনার জিম ওয়ার্কআউটে আরও বৈচিত্র্য যোগ করতে চান।
অস্বীকৃতি
GymLensIQ শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে ওয়ার্কআউটের পরামর্শ প্রদান করে এবং এটি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। একটি নতুন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার আঘাত, শারীরিক অসুস্থতা বা অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।
গোপনীয়তা নীতি: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
সহায়তা: support@lumosignite.com
ওয়েবসাইট: https://www.lumosignite.com
লক্ষ্য, সরঞ্জাম, পরিসংখ্যান এবং অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে কয়েক সেকেন্ডে ব্যক্তিগতকৃত জিম ওয়ার্কআউট।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
• Faster and more stable app after a major technical upgrade
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Lumos Ignite AB
dev@lumosignite.com
Limhamnsvägen 10C
217 59 Malmö
Sweden
+46 70 799 53 03
