এই অ্যাপটি এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা দুর্বল স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহারকারীর ফিটনেস স্তর উন্নত করতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম সহ একটি ব্যক্তিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা প্রদান করে।
উপরন্তু, এটি হংকং পলিটেকনিক ইউনিভার্সিটির পুনর্বাসন বিজ্ঞান বিভাগ দ্বারা বিকশিত ফুসফুসের ফাংশন সেন্সর কিটটির সাথে সহযোগিতা করতে পারে যাতে ব্যবহারকারীদের ব্যাপক শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা যায়।
বৈশিষ্ট্য:
• অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট নিরীক্ষণের সাথে, এবং ব্যবহারকারী ব্যায়ামের প্রচেষ্টার মাত্রা স্ব-রেকর্ড করে, যাতে ব্যায়ামের আগে এবং পরে ব্যবহারকারীর পরিস্থিতি রেকর্ড করা যায়।
• ব্যবহারকারীর স্ব-প্রতিবেদিত ডেটা এবং অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রস্তাবিত ব্যায়ামের তীব্রতা স্তর সামঞ্জস্য করার জন্য অ্যাপটিতে একটি অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে
• একটি উপযুক্ত ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করুন
• অডিও এবং ভিডিও নির্দেশিকা উপলব্ধ
• এটি ফুসফুসের ফাংশন সেন্সর কিট দ্বারা ব্যবহারকারীর ফুসফুসের কার্যকারিতা নিরীক্ষণের সাথে সহযোগিতা করে
• একাধিক ব্যায়াম প্রোগ্রাম অবাধে নির্বাচন করা যেতে পারে
• ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যক্তিগত সামর্থ্য অনুযায়ী ব্যায়ামের পরিমাণ বাড়াতে বা কমাতে পারেন
• একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থা আছে। ব্যবহারকারীর শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে, যদি দেখা যায় যে ব্যবহারকারী সেই দিন ব্যায়াম করার জন্য উপযুক্ত নয়, তাহলে ব্যবহারকারীকে ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখা হবে।
আপডেট করা হয়েছে
৭ নভে, ২০২৪