1st Phorm
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৮star
১.২৯ হাটি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার পরিকল্পনা সহজ করুন, আপনার ফলাফল উপার্জন.
আপনার কাছে আগের চেয়ে আরও বেশি তথ্য এবং অ্যাপের অ্যাক্সেস থাকাকালীন ... কীভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন তা ভেবে আপনি কি অভিভূত বোধ করছেন?
কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনাকে সবচেয়ে সাহায্য করবে তা নিয়ে বিভ্রান্ত?
বা আপনার ব্যস্ত জীবনে কীভাবে ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দেবেন?
যদি তাই হয়, আপনি একা নন.
এবং যখন কোন দ্রুত সমাধান নেই... কোন জাদুর বড়ি নেই... এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে পরিকল্পনাটি কাজ করতে হবে...
সত্য, পরিকল্পনা জটিল হতে হবে না.
প্রকৃতপক্ষে, 1ম Phorm অ্যাপটি তথ্য এবং সহায়তা ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছিল যা কয়েক হাজার মানুষকে সত্যিকারের ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করেছে এবং এটি আপনাকে একটি সুবিধাজনক জায়গায় দিতে সাহায্য করেছে!
কারণ ওয়েবে তথ্যে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস থাকা দুর্দান্ত, তবে এটিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনের জন্য কীভাবে কার্যকর করা যায় এবং এটিকে ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা যায় তা যদি আপনি বুঝতে না পারেন তবে এর অর্থ কিছুই নয়৷
এবং আপনি কোথা থেকে শুরু করছেন, আপনি আগে কতবার চেষ্টা করেছেন, বা আপনি কিসের সাথে লড়াই করেছেন তা কোন ব্যাপার না... আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি।
আপনি যখন 1st Phorm অ্যাপটি ডাউনলোড করবেন তখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর ক্ষেত্রে আপনাকে শুধুমাত্র "এটি বের করার" জন্য ছেড়ে দেওয়া হবে না।
আপনাকে সাফল্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা দেওয়া হবে এবং যখনই আপনার কোনো প্রশ্ন থাকে বা সহায়তার প্রয়োজন হয় তখনই অ্যাপটিতে মেসেজ করার জন্য একজন উপদেষ্টা থাকবেন। যা এটি অনিশ্চয়তা দূর করতে এবং আপনি যে ফলাফলগুলি পেতে চান তার থেকে "অনুমান করার কাজ" করতে সহায়তা করে৷
এইভাবে, আপনি কেবল কাজটি করা, ধারাবাহিক থাকা এবং আপনার ফলাফল অর্জনের উপর ফোকাস করতে পারেন।
ফলাফলের কথা বলতে গেলে, 1ম Phorm অ্যাপের ভিতরে প্রতি বছর 4টি ট্রান্সফরমেশন চ্যালেঞ্জ হোস্ট করা হয়। যার অর্থ হল 8-সপ্তাহের ট্রান্সফরমেশন চ্যালেঞ্জের সময় আপনার কাছে $50,000 বা অন্যান্য নগদ এবং পুরস্কার জেতার সুযোগ থাকবে!
আপনি অংশগ্রহণ করতে বাধ্য নন, তবে আপনি যদি বাকল ডাউন এবং দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য অতিরিক্ত প্রণোদনা খুঁজছেন ... 2022 সালে $300,000 এর বেশি নগদ এবং পুরস্কার দেওয়া হবে।
কিন্তু আপনি সেই চ্যালেঞ্জগুলির একটিতে অংশগ্রহণ করুন বা না করুন, প্রতিদিন আপনার 1ম ফোর্ম অ্যাপ এবং সংস্থানগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস থাকবে যেমন...
আপনার উপদেষ্টা সরাসরি অ্যাক্সেস
* আপনার উপদেষ্টার সাথে অ্যাপ মেসেজিংয়ে
* আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে তারা আপনার পরিকল্পনার সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে
আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ম্যাক্রো বা খাবার পরিকল্পনা
* আপনার জীবনধারা ব্যক্তিগতকৃত
* আপনার পরিকল্পনায় থাকার জন্য সহজেই খাদ্য নির্বাচন করুন এবং ট্র্যাক করুন
* আপনি অগ্রগতির সাথে সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়
একাধিক ওয়ার্কআউট বিকল্প
* বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং তীব্রতা স্তর থেকে চয়ন করুন
* জিম এবং বাড়িতে ওয়ার্কআউট উপলব্ধ
ট্র্যাক পদক্ষেপ এবং আন্দোলন
* আপনাকে সঠিক পদক্ষেপের তথ্য দিতে HealthKit এর সাথে একীভূত করে
* সহকর্মীদের সাথে স্টেপ লিডারবোর্ডে অংশগ্রহণ করতে বেছে নিতে পারেন
দৈনিক শিক্ষা
* শীর্ষস্থানীয় প্রথম ফোর্ম উপদেষ্টা, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের কাছ থেকে শিখুন
* আপনার প্রশ্ন লাইভ জিজ্ঞাসা করুন!
* অথবা আপনার জন্য সুবিধাজনক যখনই দেখুন / শুনুন
আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ করার সময় ব্যবহার করা সহজ ফরম্যাটে 1st Phorm অ্যাপের ভিতরে এই এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস পাবেন!
আপনার প্রিমিয়াম প্ল্যান চয়ন করুন:
* $10.83/মাস, বাৎসরিক $129.99 বিল
* $12.99/মাস, বিল $12.99 মাসিক
আপনি যখন আপনার পরিকল্পনাকে সরল করতে এবং আপনার কাঙ্খিত ফলাফল অর্জন করতে প্রস্তুত হন, 1ম Phorm অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং চলুন শুরু করা যাক!
আপনার কাছে আগের চেয়ে আরও বেশি তথ্য এবং অ্যাপের অ্যাক্সেস থাকাকালীন ... কীভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন তা ভেবে আপনি কি অভিভূত বোধ করছেন?
কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনাকে সবচেয়ে সাহায্য করবে তা নিয়ে বিভ্রান্ত?
বা আপনার ব্যস্ত জীবনে কীভাবে ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দেবেন?
যদি তাই হয়, আপনি একা নন.
এবং যখন কোন দ্রুত সমাধান নেই... কোন জাদুর বড়ি নেই... এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে পরিকল্পনাটি কাজ করতে হবে...
সত্য, পরিকল্পনা জটিল হতে হবে না.
প্রকৃতপক্ষে, 1ম Phorm অ্যাপটি তথ্য এবং সহায়তা ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছিল যা কয়েক হাজার মানুষকে সত্যিকারের ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করেছে এবং এটি আপনাকে একটি সুবিধাজনক জায়গায় দিতে সাহায্য করেছে!
কারণ ওয়েবে তথ্যে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস থাকা দুর্দান্ত, তবে এটিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনের জন্য কীভাবে কার্যকর করা যায় এবং এটিকে ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা যায় তা যদি আপনি বুঝতে না পারেন তবে এর অর্থ কিছুই নয়৷
এবং আপনি কোথা থেকে শুরু করছেন, আপনি আগে কতবার চেষ্টা করেছেন, বা আপনি কিসের সাথে লড়াই করেছেন তা কোন ব্যাপার না... আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি।
আপনি যখন 1st Phorm অ্যাপটি ডাউনলোড করবেন তখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর ক্ষেত্রে আপনাকে শুধুমাত্র "এটি বের করার" জন্য ছেড়ে দেওয়া হবে না।
আপনাকে সাফল্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা দেওয়া হবে এবং যখনই আপনার কোনো প্রশ্ন থাকে বা সহায়তার প্রয়োজন হয় তখনই অ্যাপটিতে মেসেজ করার জন্য একজন উপদেষ্টা থাকবেন। যা এটি অনিশ্চয়তা দূর করতে এবং আপনি যে ফলাফলগুলি পেতে চান তার থেকে "অনুমান করার কাজ" করতে সহায়তা করে৷
এইভাবে, আপনি কেবল কাজটি করা, ধারাবাহিক থাকা এবং আপনার ফলাফল অর্জনের উপর ফোকাস করতে পারেন।
ফলাফলের কথা বলতে গেলে, 1ম Phorm অ্যাপের ভিতরে প্রতি বছর 4টি ট্রান্সফরমেশন চ্যালেঞ্জ হোস্ট করা হয়। যার অর্থ হল 8-সপ্তাহের ট্রান্সফরমেশন চ্যালেঞ্জের সময় আপনার কাছে $50,000 বা অন্যান্য নগদ এবং পুরস্কার জেতার সুযোগ থাকবে!
আপনি অংশগ্রহণ করতে বাধ্য নন, তবে আপনি যদি বাকল ডাউন এবং দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য অতিরিক্ত প্রণোদনা খুঁজছেন ... 2022 সালে $300,000 এর বেশি নগদ এবং পুরস্কার দেওয়া হবে।
কিন্তু আপনি সেই চ্যালেঞ্জগুলির একটিতে অংশগ্রহণ করুন বা না করুন, প্রতিদিন আপনার 1ম ফোর্ম অ্যাপ এবং সংস্থানগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস থাকবে যেমন...
আপনার উপদেষ্টা সরাসরি অ্যাক্সেস
* আপনার উপদেষ্টার সাথে অ্যাপ মেসেজিংয়ে
* আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে তারা আপনার পরিকল্পনার সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে
আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ম্যাক্রো বা খাবার পরিকল্পনা
* আপনার জীবনধারা ব্যক্তিগতকৃত
* আপনার পরিকল্পনায় থাকার জন্য সহজেই খাদ্য নির্বাচন করুন এবং ট্র্যাক করুন
* আপনি অগ্রগতির সাথে সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়
একাধিক ওয়ার্কআউট বিকল্প
* বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং তীব্রতা স্তর থেকে চয়ন করুন
* জিম এবং বাড়িতে ওয়ার্কআউট উপলব্ধ
ট্র্যাক পদক্ষেপ এবং আন্দোলন
* আপনাকে সঠিক পদক্ষেপের তথ্য দিতে HealthKit এর সাথে একীভূত করে
* সহকর্মীদের সাথে স্টেপ লিডারবোর্ডে অংশগ্রহণ করতে বেছে নিতে পারেন
দৈনিক শিক্ষা
* শীর্ষস্থানীয় প্রথম ফোর্ম উপদেষ্টা, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের কাছ থেকে শিখুন
* আপনার প্রশ্ন লাইভ জিজ্ঞাসা করুন!
* অথবা আপনার জন্য সুবিধাজনক যখনই দেখুন / শুনুন
আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ করার সময় ব্যবহার করা সহজ ফরম্যাটে 1st Phorm অ্যাপের ভিতরে এই এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস পাবেন!
আপনার প্রিমিয়াম প্ল্যান চয়ন করুন:
* $10.83/মাস, বাৎসরিক $129.99 বিল
* $12.99/মাস, বিল $12.99 মাসিক
আপনি যখন আপনার পরিকল্পনাকে সরল করতে এবং আপনার কাঙ্খিত ফলাফল অর্জন করতে প্রস্তুত হন, 1ম Phorm অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং চলুন শুরু করা যাক!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৮
১.২৮ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
Introducing Dark Mode!
Transphormer images that might have been cropped off due to incompatible aspect ratios now will display correctly.
Transphormer images that might have been cropped off due to incompatible aspect ratios now will display correctly.
