ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে কোয়ার্টারব্যাক পজিশনে ভালো হওয়ার জন্য এখানে আপনি আছেন।
এই প্রোগ্রামের মধ্যে রয়েছে কোয়ার্টারব্যাক-নির্দিষ্ট ড্রিলস যা মাঠে করা হয় এবং শক্তি প্রশিক্ষণ যা ওজন কক্ষে করা হয়।
এই প্রোগ্রামটি আপনাকে আপনার নিক্ষেপের নির্ভুলতা, তত্পরতা, ফুটওয়ার্ক, শক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে এবং গেমের দিনে আপনাকে একটি প্রভাবশালী কোয়ার্টারব্যাক করে তুলবে। সঠিক নিক্ষেপের কৌশল আয়ত্ত করতে শিখুন এবং পেশাদার খেলোয়াড়রা তাদের অফ-সিজন প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা রুটিন এবং ড্রিল অনুশীলন করুন।
এই অ্যাপটিতে একটি শক্তি এবং কন্ডিশনার উপাদানও রয়েছে। এই সপ্তাহের কন্ডিশনিং আপনাকে ফুটবল কোয়ার্টারব্যাক অবস্থানের জন্য আকৃতিতে পেতে আপনার গতি, অ্যাথলেটিকিজম এবং শরীরের উপরের শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করবে। আপনি বলটিকে আরও দূরে ছুঁড়তে সক্ষম হবেন এবং আপনাকে দ্রুত এবং বিস্ফোরক কোয়ার্টারব্যাকে পরিণত করতে মাঠে উচ্চতর তত্পরতা থাকবে। শক্তিশালী হয়ে আপনি আঘাত নিতে সক্ষম হবেন, আপনি আঘাত কম প্রবণ করে তোলে.
অ্যাপ ইনক্লুড থেকে দক্ষতা এবং কন্ডিশনিং অর্জন করুন
- বাহুর শক্তি
- বৃহত্তর দৃষ্টি
- পকেটের ভিতরে এবং বাইরে গতিশীলতা, গতি, স্ক্র্যাম্বলিং ক্ষমতা
- আইকিউ এবং সামগ্রিক বুদ্ধিমত্তা
- দ্রুত রিলিজ সময়
- পাসিং নির্ভুলতা
- সামগ্রিক শক্তি
- এবং আরো!
আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।
• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা
• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।
• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।
• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।
গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy
আপডেট করা হয়েছে
১৩ অক্টো, ২০২৪