Stretch Move Timer

Name: Stretch Move Timer
Availability: InStock
Author: Sivco Best

Sivco Best

প্রত্যেকে

১+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

আরও জানুন

এই অ্যাপ সম্পর্কে

স্ট্রেচ মুভ টাইমার একটি বিনামূল্যের, অফলাইন স্ট্রেচিং রুটিন অ্যাপ যা আপনাকে ধাপে ধাপে পোজ কার্ডের মাধ্যমে নির্দেশনা দেয় এবং প্রতিটি মুভমেন্টের জন্য একটি নির্দিষ্ট কাউন্টডাউন টাইমার থাকে। এর জন্য কোনো অ্যাকাউন্ট তৈরি, সাবস্ক্রিপশন বা ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই — সবকিছু সম্পূর্ণরূপে আপনার ডিভাইসেই চলে।

অ্যাপটিতে স্ট্রেচিং পোজের একটি লাইব্রেরি রয়েছে, যেখানে প্রতিটি পোজকে একটি ভিজ্যুয়াল কার্ড হিসেবে উপস্থাপন করা হয়, সাথে থাকে সঠিক ভঙ্গির বিবরণ এবং একটি কনফিগারযোগ্য হোল্ড টাইমার। আপনি আপনার বর্তমান ফ্লেক্সিবিলিটি লেভেল অনুযায়ী পোজ নির্বাচন করে এবং প্রতিটি পোজের সময়কাল নির্ধারণ করে কাস্টম রুটিন তৈরি করতে পারেন। একটি সুসংগঠিত সিকোয়েন্স ভিউ আপনাকে ক্রমানুসারে প্রতিটি মুভমেন্টের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়, অবশিষ্ট হোল্ড টাইম প্রদর্শন করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী পোজে চলে যায়।

অন্তর্ভুক্ত রুটিন ক্যাটাগরিগুলোর মধ্যে রয়েছে সকালের গতিশীলতা, ওয়ার্কআউটের পরের রিকভারি, ডেস্ক-ব্রেকের পর আরাম এবং সন্ধ্যার শান্ত হওয়ার সেশন, যা ঘাড়, কাঁধ, কোমর, নিতম্ব এবং হ্যামস্ট্রিংয়ের মতো সাধারণ টেনশনের জায়গাগুলোকে লক্ষ্য করে।

একটি প্রোগ্রেস ক্যালেন্ডার আপনার দৈনিক স্ট্রেচিং সেশন এবং স্ট্রিক হিস্ট্রি ট্র্যাক করে, যাতে আপনি সময়ের সাথে সাথে ধারাবাহিকতা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। রুটিন, পছন্দ এবং সেশন রেকর্ডসহ সমস্ত ডেটা ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে এবং ডিভাইস থেকে কখনো বাইরে যায় না। অ্যাপটি চালুর সময় গোপনীয়তার জন্য একটি চার-সংখ্যার পিন লকও সমর্থন করে।

আপডেট করা হয়েছে

২৫ জুন, ২০২৬

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।