サプリ管理

Utilia

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনি কি নিখুঁত সময়ে আপনার সম্পূরক গ্রহণ করছেন?
আপনি কি আপনার প্রতিদিনের ওষুধ খেতে ভুলে গেছেন?

"পরিপূরক অনুস্মারক" হল একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী বিজ্ঞপ্তি অ্যাপ যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণ এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পরিপূরক এবং ওষুধ গ্রহণ করতে ভুলে যাওয়া থেকে বিরত রাখা হয়েছে।

যদিও অনেক রিমাইন্ডার অ্যাপের জন্য আপনাকে শুধুমাত্র একটি সময় নির্দিষ্ট করতে হবে, এই অ্যাপের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হল এর দুই ধরনের বিজ্ঞপ্তি পদ্ধতি। আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই করার জন্য সর্বোত্তম সময়ে বিজ্ঞপ্তিগুলি পান৷

--------------------------------------------------------------------------------------------------

মূল বৈশিষ্ট্য
💪 দুটি বিজ্ঞপ্তি পদ্ধতির সাথে একটি বীট মিস করবেন না

① একটি রেফারেন্স সময় থেকে আপেক্ষিক বিজ্ঞপ্তি (যেমন, "জিমে আঘাত করার 30 মিনিট আগে")
এই বৈশিষ্ট্যটি তাদের জন্য আদর্শ যারা প্রশিক্ষণের আগে প্রাক-ওয়ার্কআউট বা বিসিএএ গ্রহণ করেন। শুধু একটি রেফারেন্স তারিখ এবং সময় সেট করুন, যেমন "আজকের জিম সেশন 7 PM এ শুরু হবে" এবং এটি আপনার সেট করা সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে অবহিত করবে, যেমন "30 মিনিট আগে" বা "1 ঘন্টা আগে।" এমনকি আপনার প্রশিক্ষণের সময় দিনে দিনে পরিবর্তিত হলেও, আপনাকে প্রতিবার অ্যালার্ম রিসেট করতে হবে না।

② নির্দিষ্ট সময়ের বিজ্ঞপ্তি (যেমন, "প্রতি সকাল ৮:০০ টায়")
প্রোটিন শেক, ভিটামিন এবং প্রতিদিনের ওষুধের মতো রুটিনের জন্য উপযুক্ত যা নিয়মিত সময় গ্রহণের প্রয়োজন। এটি একবার সেট করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিন মনে করিয়ে দেবে।

📅 নমনীয় পুনরাবৃত্তি সেটিংস অভ্যাস গঠন সমর্থন করে

আপনি "প্রতিদিন," "শুধুমাত্র সপ্তাহের দিন," "শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে," বা এমনকি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনের জন্য পুনরাবৃত্ত বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট করতে পারেন, যেমন "শুধুমাত্র সোমবার, বুধবার এবং শুক্রবার।" এটি আপনার জটিল সময়সূচী মিটমাট করার জন্য যথেষ্ট নমনীয়, আপনাকে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস বজায় রাখতে সহায়তা করে।

✅ সহজ এবং স্বজ্ঞাত অপারেশন

・চেকলিস্ট ফাংশন: আপনি যখন বিজ্ঞপ্তিটি দেখেন এবং আপনার পরিপূরক গ্রহণ করেন, তখন এটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার কাজ শেষ! আপনি এটি নিয়েছেন কি না তা এক নজরে দেখতে পারেন।
・মুছে ফেলার জন্য পুনরায় সাজান এবং সোয়াইপ করুন: সহজেই টেনে আনার সাথে রিমাইন্ডার অগ্রাধিকারগুলি পুনরায় সাজান। দ্রুত সোয়াইপ করে অপ্রয়োজনীয় অনুস্মারক মুছুন।
・পঠন সহজ ডিজাইন: আমরা একটি সাধারণ ইন্টারফেস ডিজাইন করেছি যা সবার জন্য বোঝা এবং ব্যবহার করা সহজ।

🎨 আপনার পছন্দ অনুযায়ী কাস্টমাইজ করুন
・প্রিসেট: প্রিসেট হিসাবে "প্রোটিন," "ক্রিয়েটাইন," এবং "মর্নিং মেডিকেশন" এর মতো ঘন ঘন ব্যবহৃত আইটেমগুলি নিবন্ধন করুন এবং সম্পাদনা করুন৷ এটি নিবন্ধকরণের গতি বাড়ায় এবং প্রতিবার তথ্য প্রবেশের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।
・থিমের রঙ পরিবর্তন করুন: অনুপ্রেরণা বাড়াতে অ্যাপের পটভূমির রঙ আপনার পছন্দের রঙে পরিবর্তন করুন।

--------------------------------------------------------------------------------------------------

এর জন্য প্রস্তাবিত:
・যারা কঠোর প্রশিক্ষণ দেয় তাদের জন্য
প্রি-ওয়ার্কআউট, BCAA, EAA, creatine... সম্পূরক গ্রহণের সময় গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যাপের "রিলেটিভ টাইম নোটিফিকেশন" বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার জিম বা প্রশিক্ষণ শুরুর সময় থেকে পিছনের দিকে গণনা করতে দেয়, আপনাকে সর্বোত্তম সময়ে আপনার পুষ্টিগুলি পুনরায় পূরণ করতে দেয়৷ "আমি আজ আমার ডোজ এবং আমার প্রশিক্ষণের গুণমান নিতে ভুলে গেছি..." এর মতো আর কোন অনুশোচনা নেই।

・যারা প্রতিদিনের ওষুধ এবং স্বাস্থ্য অভ্যাসকে গুরুত্ব দেন তাদের জন্য
প্রতিদিনের ভিটামিন, পরিপূরক এবং অন্যান্য ওষুধ পরিচালনার জন্য পারফেক্ট। সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য "সকাল, দুপুর এবং সন্ধ্যার ওষুধ" বা "বেডটাইম সাপ্লিমেন্টস" সেট করার মাধ্যমে, অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনার জন্য আপনার বিশ্বস্ত অংশীদার হয়ে উঠবে।

--------------------------------------------------------------------------------------------------

এটি ব্যবহার করা খুবই সহজ।
1. [ঐচ্ছিক] একটি রেফারেন্স তারিখ এবং সময় সেট করুন, যেমন একটি ওয়ার্কআউট।
2. "যোগ করুন" বোতাম ব্যবহার করে আপনার সম্পূরক বা ওষুধের নাম লিখুন।
3. বিজ্ঞপ্তির ধরন নির্বাচন করুন ("জিমের আগে X মিনিট" বা "X:X") এবং সপ্তাহের সময় এবং দিন সেট করুন৷

তাই তো!
অ্যাপটি তখন নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে জানিয়ে দেবে।

এখনই "সাপ্লিমেন্ট রিমাইন্ডার" ডাউনলোড করুন
একটি স্বাস্থ্যকর, পরিকল্পিত, এবং কখনই না-ভোলে-আপনার পরিপূরক জীবনযাত্রা শুরু করুন!

নতুন কী আছে

・内部処理の見直し