āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ā§ āĻĒā§āĻāĻāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻā§āĻˇā§ āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻ¸ā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻā§āĻāĻāĻ¤ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŋ āĻ˛āĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨? āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŋ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻ¨ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒāĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ¯āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻžāĻ˛ āĻāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨? āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§ āĻĻā§āĻ°ā§āĻāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻžāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻ°āĻ āĻāĻžāĻ¨āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻāĻ° āĻ¤āĻžāĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻ¨āĻāĻāĻāĻāĻ¸ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ˛āĻ¸ā§ āĻāĻ°ā§āĻŽāĻ°āĻ¤ āĻ¯ā§āĻā§āĻ¯ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻĻā§āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻā§ āĻāĻ¨āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻ°āĻž āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖā§āĻ° āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯āĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻāĻŋ 8 āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯, āĻĢā§āĻĄāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ āĻĢāĻ° āĻ˛āĻžāĻāĻĢ āĻ¸ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻāĻāĻžāĻ°ā§āĻĄ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻā§āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽāĨ¤ āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻžāĻ¨āĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻž āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸ā§āĻ¸ āĻāĻ°āĻž āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§, āĻ
āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻāĻŋ āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ˛āĻžāĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻā§āĻ°ā§āĻĒ āĻ¸ā§āĻļāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻāĻ¤ā§āĻ°ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻž āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻā§āĻā§āĨ¤
āĻ˛āĻžāĻāĻĢā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢā§āĻĄāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻā§āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻĒā§āĻ°āĻā§āĻ° āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻāĻŦāĻ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāĻ¤ā§ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻā§āĻā§āĻ¤ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§ āĻ¯ā§āĻŽāĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻĒāĻā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ, āĻ
āĻāĻļā§āĻ° āĻāĻāĻžāĻ°, āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ˛āĻžāĻĒā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž, āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻ˛ā§āĻŦā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛āĻŋāĻā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ°ā§āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¨ā§āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻ āĻāĻā§; āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻž, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻĻā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻāĻ¨ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°āĻž, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻāĻ˛āĻžāĻĒā§āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ°āĻŋ āĻ°āĻžāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻžāĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ¤ā§āĻ¸ āĻā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻāĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°āĻ˛ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻā§āĻāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻĻāĻā§āĻˇāĻ¤āĻž āĻ¯ā§āĻŽāĻ¨ āĻā§āĻāĻ, āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻ¤ āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ˛āĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻāĻ¸ā§āĻŦ āĻāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸ā§āĻ¸ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻā§āĻ˛āĻŋāĻĒāĻā§āĻ˛āĻŋāĻā§ āĻāĻ°āĻ āĻāĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ˛āĻžāĻĒ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒāĻžāĻŦā§āĻ¨āĨ¤
āĻĢā§āĻĄāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ āĻĢāĻ° āĻ˛āĻžāĻāĻĢ āĻšāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ˛āĻļ āĻāĻāĻ¯āĻŧ āĻāĻžāĻˇāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸ā§āĻ¸ āĻāĻ°āĻž āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĨ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻāĻžāĻāĻžāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ Foodwise for Life āĻā§āĻ°ā§āĻĒā§ āĻ¯ā§āĻ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻā§āĻ°āĻšā§ āĻšāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§ Nutrition.Skillsforlife.cav@wales.nhs.uk-āĻ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§Š āĻāĻĒā§āĻ°āĻŋ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē
āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž