Foodwise for Life

Name: Foodwise for Life
Availability: InStock
Author: Cardiff and Vale University Health Board

Cardiff and Vale University Health Board

১০০+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কোন খাবার এবং পানীয়গুলি আপনার পক্ষে সেরা সে সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে আপনি কি লড়াই করছেন? আপনি কি এমন সমর্থন খুঁজে পাচ্ছেন না যা আপনি ভাল খাওয়া এবং সক্রিয় থাকার বিষয়ে বিশ্বাস করতে পারেন? আপনি যদি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমাতে এবং আপনার খাদ্যাভ্যাসে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য সহায়তা এবং ধারণাগুলি খুঁজে পেতে আরও জানতে চান, তাহলে আর তাকাবেন না, আপনি সঠিক জায়গায় আছেন।

এই অ্যাপটি এনএইচএস ওয়েলসে কর্মরত যোগ্য ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা আপনার কাছে আনা হয়েছে। আমরা অন্যান্য পেশাদার এবং জনসাধারণের সদস্যদের সাথে কাজ করেছি 8 সপ্তাহের জন্য, ফুডওয়াইজ ফর লাইফ স্ট্রাকচার্ড স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রোগ্রাম। এই অ্যাপ্লিকেশানটি প্রোগ্রামের সাথে রয়েছে এবং একা অ্যাক্সেস করা যেতে পারে, অথবা এটি এমন এলাকায় গ্রুপ সেশনের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে প্রোগ্রামটি বিতরণ করা হচ্ছে।

লাইফের জন্য ফুডওয়াইজ অ্যাপটি আপনার জন্য সঠিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে প্রচুর টিপস এবং ধারণা প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এতে বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেমন খাবারগুলি উপভোগ করা যায়, অংশের আকার, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধা, কীভাবে খাবারের লেবেলগুলি পড়তে হয়, খাবার পরিকল্পনার টিপস এবং সেগুলিকে স্বাস্থ্যকর করতে রেসিপি মানিয়ে নেওয়ার উপায়।

জন্য বিভাগ আছে; আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে লক্ষ্য নির্ধারণ করা, আপনার অগ্রগতি দেখার জন্য আপনার ওজন রেকর্ড করা, আপনি যে পরিবর্তনগুলি করছেন তা নিরীক্ষণ করার জন্য একটি খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের ডায়েরি রাখা এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য এবং সহায়তার অন্যান্য উত্স কোথায় পাওয়া যায়।

একবার আপনি শুরু করলে আপনি আপনার খাদ্য জ্ঞান এবং দক্ষতা যেমন কুইজ, নির্দেশিত ক্রিয়াকলাপ এবং আপনার নিজস্ব গতিতে অ্যাক্সেস করার জন্য ভিডিও ক্লিপগুলিকে আরও এগিয়ে নিতে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পাবেন।

ফুডওয়াইজ ফর লাইফ হওয়া শুরু করুন এবং আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। অ্যাপটি ইংরেজি এবং ওয়েলশ উভয় ভাষায় অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার কাছাকাছি একটি Foodwise for Life গ্রুপে যোগ দিতে আগ্রহী হন তাহলে Nutrition.Skillsforlife.cav@wales.nhs.uk-এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপডেট করা হয়েছে

৩ এপ্রি, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।