ভ্যাকুয়ামিং প্রতি ঘন্টায় ১৭০ ক্যালোরি পোড়ায়। বাগান করলে ২৫০ ক্যালোরি পোড়ায়। সিঁড়ি বেয়ে উঠলে ৪০০ ক্যালোরি পোড়ায়।
আপনি ইতিমধ্যেই ব্যায়াম করছেন — ফাংশনিং ফিটনেস আপনাকে এটি দেখতে, ট্র্যাক করতে এবং উদযাপন করতে সাহায্য করে।
৩টি ট্যাপে যেকোনো কার্যকলাপ লগ করুন
অ্যাপ খুলুন → কার্যকলাপ নির্বাচন করুন → সময়কাল সেট করুন → সম্পন্ন। কোনও জটিল সেটআপ নেই, কোনও বিভ্রান্তিকর মেনু নেই। যে কেউ এটি ব্যবহার করতে পারে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।
১০০+ প্রতিদিনের কার্যকলাপ
পরিষ্কার করা, রান্না করা, উঠোনের কাজ করা, হাঁটা, মুদিখানা বহন করা, নাতি-নাতনিদের সাথে খেলা - যদি এটি আপনাকে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে, তাহলে আপনি এটি ট্র্যাক করতে পারেন।
প্রতিটি জয় উদযাপন করুন
৫০+ কৃতিত্ব এবং ব্যাজ অর্জন করুন। স্ট্রীক তৈরি করুন। আপনার ক্যালোরি যোগ হতে দেখুন। প্রতিবার লগ করার সময়, আপনি তাৎক্ষণিক উদযাপন পাবেন — আপনি যা করেননি তার জন্য অপরাধবোধ নয়।
পঠনযোগ্যতার জন্য তৈরি
বড় টেক্সট, বড় বোতাম, সহজ নেভিগেশন। আমরা অ্যাক্সেসিবিলিটি নির্দেশিকা অনুসরণ করি কারণ ফিটনেস ট্র্যাকিং সকলের জন্য সহজ হওয়া উচিত, কেবল প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের জন্য নয়।
─────────────
আমার বৃত্ত — সংযুক্ত থাকুন (প্রিমিয়াম)
পরিবারের যত্নশীল সদস্যদের সাথে অগ্রগতি ভাগ করুন। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা দেখতে পাবে যে মা বা বাবা সক্রিয় আছেন, এমনকি সারা দেশ থেকেও। সাপ্তাহিক ইমেল সারসংক্ষেপ সকলকে অবহিত রাখে।
সঠিক ক্যালোরি ট্র্যাকিং
প্রতিটি কার্যকলাপ আপনার প্রোফাইলে ব্যক্তিগতকৃত বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত MET মান ব্যবহার করে। বাস্তব গতিবিধি থেকে বাস্তব ফলাফল দেখুন।
আপনার ট্রেন্ড ট্র্যাক করুন
দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক অগ্রগতির দৃশ্য। স্পট প্যাটার্ন। ডাক্তারের পরিদর্শনের জন্য প্রতিবেদন রপ্তানি করুন।
───────────────
চিরকালের জন্য বিনামূল্যে:
• সীমাহীন কার্যকলাপ লগিং
• সমস্ত ৫০+ অর্জন
• স্ট্রিক ট্র্যাকিং
• ৭ দিনের ইতিহাস
• অফলাইনে কাজ করে
প্রিমিয়াম ($৪.৯৯/মাস):
• সীমাহীন ইতিহাস
• আমার সার্কেল পরিবার ভাগাভাগি
• বিস্তারিত বিশ্লেষণ
• CSV রপ্তানি
• অগ্রাধিকার সহায়তা
আপডেট করা হয়েছে
১৬ ফেব, ২০২৬