Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

🚀 নরওয়ে: চর্বি কমানো এবং আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী করা

চর্বি কমানো এবং দীর্ঘায়ু অর্জনের জন্য সবচেয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর ওয়ার্কআউট আনলক করুন। নরওয়ে বিশ্বখ্যাত নরওয়েজিয়ান 4x4 পদ্ধতিকে সহজ করে তোলে, কাস্টমাইজড প্ল্যান প্রদান করে যা আপনাকে সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস থেকে সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সে নিয়ে যায়। কোনও ফ্লাফ নেই, কোনও বিজ্ঞাপন নেই - কেবল ফলাফল। 🔥

🏃‍♀️ নরওয়েজিয়ান 4x4 প্রোটোকল কী?

যদিও আমাদের অ্যাপটি আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে তীব্রতা স্কেল করে, অভিজাত ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত "গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড" প্রোটোকলটি দেখতে এরকম:

🕐 5-মিনিট ওয়ার্ম-আপ

🏃‍♂️ 4 মিনিটের 4 ব্যবধানে (85-95% সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দনে)

🚶‍♂️ বিরতির মধ্যে 3-মিনিট সক্রিয় পুনরুদ্ধার

🧘 5-মিনিট কুলডাউন

প্রশিক্ষণে নতুন? ঘাবড়াবেন না। আমাদের অ্যাপে বিশেষায়িত প্রোগ্রাম রয়েছে যা ধীরে ধীরে আপনার স্ট্যামিনা তৈরি করে, ধাপে ধাপে আপনাকে পথ দেখায় যতক্ষণ না আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে সম্পূর্ণ প্রোটোকলটি মোকাবেলা করতে পারেন। 📈

🏃‍♀️ কেন এটি চূড়ান্ত স্বাস্থ্য হ্যাক?

4x4 কেবল একটি ওয়ার্কআউট নয়; এটি একটি বিপাকীয় শক্তি। এটি আপনার VO2 সর্বোচ্চ বৃদ্ধির দ্রুততম উপায় হিসাবে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত - দীর্ঘ, সুস্থ জীবনের #1 পূর্বাভাস। যারা ওজন কমানোর উপর মনোযোগী তাদের জন্য, উচ্চ তীব্রতা একটি বিশাল "আফটারবার্ন প্রভাব" তৈরি করে, আপনার বিপাককে স্পাইক রাখে এবং আপনার গোসল শেষ করার অনেক পরে ক্যালোরি পোড়ায়। আপনি মাত্র 4 সপ্তাহের মধ্যে আপনার শক্তি এবং সহনশীলতার পার্থক্য অনুভব করবেন। 💨❤️

✨ অ্যাপ হাইলাইটস

🌱 সকল স্তর স্বাগত: নতুনদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা কাস্টম অগ্রগতি।

🔥 সর্বোচ্চ ফ্যাট বার্ন: ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য অপ্টিমাইজ করা HIIT ব্যবধান।

⚡ এক-ট্যাপ শুরু: কোনও জটিল সেটআপ নেই। বোতাম টিপুন এবং সরান।

🚲 যেকোনো খেলাধুলা: দৌড়, সাইকেল চালানো, রোয়িং, এমনকি সিঁড়ির জন্যও এটি ব্যবহার করুন।

📉 অটো-ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংরক্ষিত হয় যাতে আপনি অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন।

🔒 গোপনীয়তা এবং সরলতা

কোন নিবন্ধন নেই: কোন অ্যাকাউন্ট নেই, কোন পাসওয়ার্ড নেই, কোন ডেটা সংগ্রহ নেই।

১০০% ব্যক্তিগত: আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট ডেটা আপনার ফোনে স্থানীয়ভাবে থাকে।

অফলাইনে প্রস্তুত: কোন ইন্টারনেট নেই? কোন সমস্যা নেই। জিম বেসমেন্ট বা ট্রেইল রানের জন্য উপযুক্ত।

কোন বিজ্ঞাপন নেই: একটি পরিষ্কার, বিভ্রান্তিমুক্ত অভিজ্ঞতা।

💰 সহজ মূল্য

কমপক্ষে $০.৯৯ দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করুন, অথবা $৪.৯৯ এর এককালীন ক্রয়ের মাধ্যমে এটি চিরতরে মালিকানাধীন করুন।

নতুন কী আছে

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems