Glean App হল একটি অনলাইন কোচিং প্ল্যাটফর্ম, যার উদ্দেশ্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক শন কেসি এবং ইভান ডেলি দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। Glean একটি নীতি ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং ওজন হ্রাস এবং ফিটনেসের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি আসলে কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে ব্যবহারকারীদের শিক্ষিত করা লক্ষ্য করে।
Glean-এর মূল লক্ষ্য হল ব্যবহারকারীদের শিক্ষা ও জ্ঞান প্রদানের মাধ্যমে ক্ষমতায়ন করা যা তাদের শুধুমাত্র ফলাফল পেতেই নয়, দীর্ঘমেয়াদী বজায় রাখতে হবে। কোন দ্রুত সমাধান বা খালি প্রতিশ্রুতি নেই, শুধুমাত্র প্রমাণ ভিত্তিক তথ্য যা আসলে কাজ করে।
Glean অ্যাপ মাসিক সাবস্ক্রিপশনের ভিত্তিতে কাজ করে এবং এটি সমস্ত ব্যবহারকারীদের তাদের নিজস্ব অ্যাক্সেস প্রদান করবে:
ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
ক্যালোরি, প্রোটিন, পদক্ষেপ, ঘুম, ওজন এবং হাইড্রেশন নিরীক্ষণ করার জন্য অ্যাপে একটি ডেটা ট্র্যাকার
ম্যাক্রো বন্ধুত্বপূর্ণ রেসিপি 100s
আপনার নিজের খাবার পরিকল্পনাকারী
একচেটিয়া শিক্ষা পোর্টাল ব্যক্তিগতভাবে Sean & Evan দ্বারা নির্মিত
সমমনা মানুষদের একটি ব্যক্তিগত সম্প্রদায়
সাপ্তাহিক লাইভ কল
ওয়ার্কআউট বরাবর ঐচ্ছিক অনুসরণ
অতিথি বক্তা
ব্যক্তিগত সাক্ষাৎ আপ এবং তাই আরো অনেক কিছু.
উপরের সবগুলোই প্রতি মাসে £25 এর জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, কিন্তু অতিরিক্ত হিসেবে আপনার কাছে 1:1 চেক ইন এবং আপনার নিজের ব্যক্তিগত কোচ মেসেজিং সাপোর্টের জন্য প্রতি মাসে £99 পাওয়ার বিকল্প রয়েছে।
Glean অ্যাপ একটি সহানুভূতিশীল ভিত্তিক প্রোগ্রাম হিসেবে নিজেকে গর্বিত করে যা সাধারণ ব্যক্তির প্রয়োজন এবং সংগ্রাম বোঝে, যাতে তারা ফলাফল পেতে পারে এবং বিচার বা সমালোচনা ছাড়াই তাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারে।
অনুরূপ যাত্রায় সহায়ক লোকেদের ক্রমবর্ধমান সম্প্রদায়ের অংশ হতে আজ সাইন আপ করুন।
আমাদের শর্তাবলী পড়ুন: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
আমাদের গোপনীয়তা নীতি পড়ুন: https://gleanapp.com/privacy-policy/
আপডেট করা হয়েছে
৬ জানু, ২০২৬