Goodself: Healthy Social Media

Goodself Corp.

এই অ্যাপ সম্পর্কে

গুডসেলফ: বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য কমিউনিটি, যাচাইকৃত বিশেষজ্ঞ, নির্ভরযোগ্য তথ্য

গুডসেলফ-এ আপনাকে স্বাগতম, এটি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে, প্রশ্ন করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে পথ চলতে একটি বিশ্বস্ত জায়গা।

আপনি পুষ্টি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন, কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ব্যবস্থাপনা করতে চান, নতুন কোনো ওষুধ শুরু করতে চান, অথবা শুধু স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য উত্তর খুঁজছেন, যাই হোক না কেন, গুডসেলফ আপনাকে যাচাইকৃত বিশেষজ্ঞ, সহায়ক কমিউনিটি এবং বিশ্বাসযোগ্য তথ্যের উৎসের সাথে যুক্ত করে, যা আপনাকে শিখতে, সংযোগ স্থাপন করতে এবং পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে।

প্রচলিত রোগী শিক্ষা এখন সেকেলে। গতানুগতিক হ্যান্ডআউট এবং একবারের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া চলমান সহায়তা প্রদান করে না। আর মূলধারার সোশ্যাল মিডিয়া, যেখানে এখন বেশিরভাগ মানুষ স্বাস্থ্য তথ্যের জন্য খোঁজ করে, তা প্রায়শই ভুল তথ্য এবং কলঙ্ককে উস্কে দেয়। গুডসেলফ প্রকৃত বিশেষজ্ঞ, সাধারণ মানুষ এবং বাস্তব আলোচনাকে একটি নিরাপদ, কলঙ্কমুক্ত জায়গায় একত্রিত করে। হরমোন এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, মেনোপজ, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু—গুডসেলফ স্বাস্থ্য ও সুস্থতার সম্পূর্ণ পরিসরকে অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, আপনি এখানে এমন বিশ্বস্ত তথ্যের উৎস খুঁজে পাবেন যা আপনাকে অবগত এবং ক্ষমতায়িত বোধ করতে সাহায্য করবে।

Goodself-এর সাথে আপনি যা পাবেন:

কমিউনিটি গ্রুপ: নিয়ন্ত্রিত ও অন্তর্ভুক্তিমূলক পরিবেশে আপনার মতো একই স্বাস্থ্যযাত্রায় থাকা মানুষদের সাথে যুক্ত হন। এর মধ্যে এমন সব অবস্থার জন্য কমিউনিটি রয়েছে যা নিয়ে প্রায়শই কম আলোচনা হয়, যেমন—পেরিমেনোপজ ও পিএমডিডি থেকে শুরু করে মহিলাদের এডিএইচডি, এন্ডোমেট্রিওসিস, পিওটিএস এবং আরও অনেক কিছু। আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে চলার পথে কখনও একা বোধ করবেন না।

ব্যক্তিগত পথনির্দেশনা: আপনার অবস্থা ও লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি করা নির্দেশিত প্রোগ্রামগুলো অনুসরণ করুন, যাতে আপনি সবসময় জানেন কোথা থেকে শুরু করতে হবে।

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত লাইভ আলোচনা: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে লাইভ, ইন্টারেক্টিভ সেশনে যোগ দিন। রিয়েল টাইমে প্রশ্ন করুন অথবা যেকোনো সময় চাহিদা অনুযায়ী দেখুন।

সমন্বিত ফিড: বিশেষজ্ঞ এবং সহকর্মীদের অন্তর্দৃষ্টি ও অভিজ্ঞতা শেয়ার করা ভিডিও, ছবি এবং পোস্ট থেকে শিখুন।

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত ভিডিও প্রশ্নোত্তর লাইব্রেরি: দৈনন্দিন স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নের ওপর বিশেষজ্ঞদের দেওয়া ছোট ভিডিও উত্তরের ক্রমবর্ধমান সংগ্রহ অনুসন্ধান করুন।

নিজের গতিতে শেখার কোর্স: নিজের গতিতে আপনার স্বাস্থ্য জ্ঞান এবং আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন।

ভেতরে যে বিষয়গুলো পাবেন:

ডায়াবেটিস | হরমোন | মেনোপজ | পেরিমেনোপজ | পিএমডিডি | পিসিওএস | থাইরয়েড | মহিলাদের এডিএইচডি | অন্ত্রের স্বাস্থ্য ও হজম | আইবিএস | ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস | এন্ডোমেট্রিওসিস | অ্যাডেনোমায়োসিস | মহিলাদের স্বাস্থ্য | প্রজনন স্বাস্থ্য ও উর্বরতা | পিওটিএস | দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা | ওজন কমানো ও ওজন নিয়ন্ত্রণ | সুস্থ বার্ধক্য | ঔষধপত্র ও চিকিৎসার বিকল্প | পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস | ফিটনেস ও ওয়ার্কআউট | ঘুম ও অনিদ্রা | মানসিক চাপ ও উদ্বেগ | বিষণ্ণতা | মানসিক স্বাস্থ্য | হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ও রক্তচাপ | কোলেস্টেরল

গুডসেলফ আপনার স্বাস্থ্যযাত্রায়, তা যেমনই হোক না কেন, যাচাইকৃত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য উত্তর খুঁজে পাওয়া, অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করা এবং সমর্থিত বোধ করা সহজ করে তোলে।