GymGoal Pro
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
• সব ধরনের ওয়ার্কআউট + GPS, হার্ট রেট, ক্যালোরি •
সবচেয়ে দক্ষ এবং নমনীয় ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী এবং ট্র্যাকার হিসাবে পেশাদার এবং প্রশিক্ষকদের দ্বারা প্রশংসিত৷
• একমাত্র অ্যাপ যা যেকোনো রুটিন এবং ওয়ার্কআউট পরিচালনা করতে পারে।
• আপনার ওয়ার্কআউট সংগঠিত করে এবং আপনাকে শক্তি, পেশীর আকার বা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়ন করবে এবং আপনার ওয়ার্কআউটে বিপ্লব ঘটাবে।
• The New York Times, Consumer Reports, The Daily এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
বৈশিষ্ট্য
(সবকিছু অবিলম্বে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। কোন অতিরিক্ত ক্রয় নেই)
অ্যানিমেশন এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সহ 390 ব্যায়াম। আপনি আপনার নিজস্ব ব্যায়াম যোগ করতে পারেন.
টেক্সট, ছবি, অ্যানিমেটেড GIF যেকোনো ব্যায়ামের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।
• 67টি ওয়ার্কআউট রুটিন। আপনি আপনার নিজস্ব রুটিন যোগ করতে পারেন.
• শক্তি, কার্ডিও, প্লাইমেট্রিক্স, স্ট্রেচিং ওয়ার্কআউট, সার্কিট ট্রেনিং, তাবাটা বা অন্য কোনও ওয়ার্কআউটের জন্য নমনীয় ট্র্যাকিং সিস্টেম। সুপারসেট, ফ্রিফর্ম নোট এবং আরও অনেক কিছু সমর্থন করে। ওয়ার্কআউট ইতিহাস সম্পূর্ণরূপে সম্পাদনাযোগ্য.
• ওয়ার্কআউট লগিং স্ক্রিন দ্রুত ডেটা এন্ট্রির জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে, কিন্তু বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ থাকে। আপনি ইতিহাস থেকে ডেটা অনুলিপি করতে পারেন, আপনার ওয়ার্কআউটে বাধা না দিয়ে নতুন অনুশীলন, ছবি এবং ভিডিও যোগ করতে পারেন।
• শরীরের ওজন এবং সহায়ক-ওজন ব্যায়াম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শরীরের ওজনের জন্য দায়ী।
ব্যায়ামের সময়কাল এবং বিশ্রামের জন্য টাইমার।
• জিমগোল প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য আপনার ওয়ান রিপ ম্যাক্স গণনা করে।
• পেশী দ্বারা ওয়ার্কআউট ইতিহাস পেশী দেখায় যে আপনি অবহেলা.
• সাপ্তাহিক এবং ঘূর্ণায়মান সময়সূচী দিনে 4টি ওয়ার্কআউট সেশন পর্যন্ত সমর্থন করে।
• একটি ব্লুটুথ 4 ডিভাইসের মাধ্যমে হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ। ওয়ার্ক আউট করার সময়: গ্রাফ, সর্বোচ্চ/গড়, হৃদস্পন্দন লক্ষ্য অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার সতর্কতা। ওয়ার্কআউট ইতিহাসে: হার্ট রেট গ্রাফ, পরিসংখ্যান।
• GPS ট্র্যাকিং। ওয়ার্কআউটের সময় ইন্টারেক্টিভ মানচিত্র। ট্রেইল, দূরত্ব এবং গতি রেকর্ডিং। ওয়ার্কআউট ইতিহাসে মানচিত্র সংরক্ষিত। দূরত্ব, সময়, গতি যেকোন ট্রেইল অংশের জন্য দেখানো হয়েছে।
• শরীরের পরিমাপ ট্র্যাকিং এবং অতিরিক্ত কাস্টম ট্র্যাকার।
• ক্লাসের সেরা বডি ফ্যাট ট্র্যাকিং মডিউলের মধ্যে রয়েছে ক্যালকুলেটর, বিভিন্ন স্কিনফোল্ড (ক্যালিপার) পদ্ধতি, সরাসরি প্রবেশ।
• ওয়ান-রিপ ম্যাক্স, BMI, BMR, TDEE, টার্গেট হার্ট রেট ক্যালকুলেটর এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং।
• আপনার ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই - সবকিছু আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত আছে।
• সার্ভারে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করার ক্ষমতা (বিনামূল্যে), বা এটি ইমেল করার ক্ষমতা৷ আপনি iPhones এবং অন্যান্য সমর্থিত ডিভাইসের মধ্যে আপনার ডেটা কপি করতে পারেন।
• ওয়ার্কআউট লগ, পরিমাপ, রুটিন এবং সময়সূচী পর্যালোচনা এবং মুদ্রণের জন্য ইমেল করা যেতে পারে। ওয়ার্কআউট লগগুলি এক্সেলে খোলা যেতে পারে।
• 50টি পর্যন্ত ব্যবহারকারী অ্যাকাউন্ট।
আপনি জিমগোলের উপর নির্ভর করতে পারেন
• জিমগোল প্রাথমিকভাবে 2008 সালে আইফোনের জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷ এটি এক মিলিয়নেরও বেশি লোক ব্যবহার করে, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং প্রশিক্ষক এবং এমনকি স্কুলেও৷
• কিছু লোকের GymGoal-এ 10 বছরেরও বেশি বিশদ ওয়ার্কআউট ইতিহাস রয়েছে। ইতিহাসের বছরগুলি অ্যাপটিকে ধীর করে না।
• আপডেট আপনার রুটিন, সময়সূচী বা ওয়ার্কআউট ইতিহাস হারাবে না। এমনকি যদি আপনার ফোনটি ভেঙে যায়, আপনি সার্ভার ব্যাকআপ থেকে আপনার ডেটা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন।
সবচেয়ে দক্ষ এবং নমনীয় ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী এবং ট্র্যাকার হিসাবে পেশাদার এবং প্রশিক্ষকদের দ্বারা প্রশংসিত৷
• একমাত্র অ্যাপ যা যেকোনো রুটিন এবং ওয়ার্কআউট পরিচালনা করতে পারে।
• আপনার ওয়ার্কআউট সংগঠিত করে এবং আপনাকে শক্তি, পেশীর আকার বা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়ন করবে এবং আপনার ওয়ার্কআউটে বিপ্লব ঘটাবে।
• The New York Times, Consumer Reports, The Daily এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
বৈশিষ্ট্য
(সবকিছু অবিলম্বে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। কোন অতিরিক্ত ক্রয় নেই)
অ্যানিমেশন এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সহ 390 ব্যায়াম। আপনি আপনার নিজস্ব ব্যায়াম যোগ করতে পারেন.
টেক্সট, ছবি, অ্যানিমেটেড GIF যেকোনো ব্যায়ামের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।
• 67টি ওয়ার্কআউট রুটিন। আপনি আপনার নিজস্ব রুটিন যোগ করতে পারেন.
• শক্তি, কার্ডিও, প্লাইমেট্রিক্স, স্ট্রেচিং ওয়ার্কআউট, সার্কিট ট্রেনিং, তাবাটা বা অন্য কোনও ওয়ার্কআউটের জন্য নমনীয় ট্র্যাকিং সিস্টেম। সুপারসেট, ফ্রিফর্ম নোট এবং আরও অনেক কিছু সমর্থন করে। ওয়ার্কআউট ইতিহাস সম্পূর্ণরূপে সম্পাদনাযোগ্য.
• ওয়ার্কআউট লগিং স্ক্রিন দ্রুত ডেটা এন্ট্রির জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে, কিন্তু বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ থাকে। আপনি ইতিহাস থেকে ডেটা অনুলিপি করতে পারেন, আপনার ওয়ার্কআউটে বাধা না দিয়ে নতুন অনুশীলন, ছবি এবং ভিডিও যোগ করতে পারেন।
• শরীরের ওজন এবং সহায়ক-ওজন ব্যায়াম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শরীরের ওজনের জন্য দায়ী।
ব্যায়ামের সময়কাল এবং বিশ্রামের জন্য টাইমার।
• জিমগোল প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য আপনার ওয়ান রিপ ম্যাক্স গণনা করে।
• পেশী দ্বারা ওয়ার্কআউট ইতিহাস পেশী দেখায় যে আপনি অবহেলা.
• সাপ্তাহিক এবং ঘূর্ণায়মান সময়সূচী দিনে 4টি ওয়ার্কআউট সেশন পর্যন্ত সমর্থন করে।
• একটি ব্লুটুথ 4 ডিভাইসের মাধ্যমে হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ। ওয়ার্ক আউট করার সময়: গ্রাফ, সর্বোচ্চ/গড়, হৃদস্পন্দন লক্ষ্য অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার সতর্কতা। ওয়ার্কআউট ইতিহাসে: হার্ট রেট গ্রাফ, পরিসংখ্যান।
• GPS ট্র্যাকিং। ওয়ার্কআউটের সময় ইন্টারেক্টিভ মানচিত্র। ট্রেইল, দূরত্ব এবং গতি রেকর্ডিং। ওয়ার্কআউট ইতিহাসে মানচিত্র সংরক্ষিত। দূরত্ব, সময়, গতি যেকোন ট্রেইল অংশের জন্য দেখানো হয়েছে।
• শরীরের পরিমাপ ট্র্যাকিং এবং অতিরিক্ত কাস্টম ট্র্যাকার।
• ক্লাসের সেরা বডি ফ্যাট ট্র্যাকিং মডিউলের মধ্যে রয়েছে ক্যালকুলেটর, বিভিন্ন স্কিনফোল্ড (ক্যালিপার) পদ্ধতি, সরাসরি প্রবেশ।
• ওয়ান-রিপ ম্যাক্স, BMI, BMR, TDEE, টার্গেট হার্ট রেট ক্যালকুলেটর এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং।
• আপনার ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই - সবকিছু আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত আছে।
• সার্ভারে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করার ক্ষমতা (বিনামূল্যে), বা এটি ইমেল করার ক্ষমতা৷ আপনি iPhones এবং অন্যান্য সমর্থিত ডিভাইসের মধ্যে আপনার ডেটা কপি করতে পারেন।
• ওয়ার্কআউট লগ, পরিমাপ, রুটিন এবং সময়সূচী পর্যালোচনা এবং মুদ্রণের জন্য ইমেল করা যেতে পারে। ওয়ার্কআউট লগগুলি এক্সেলে খোলা যেতে পারে।
• 50টি পর্যন্ত ব্যবহারকারী অ্যাকাউন্ট।
আপনি জিমগোলের উপর নির্ভর করতে পারেন
• জিমগোল প্রাথমিকভাবে 2008 সালে আইফোনের জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷ এটি এক মিলিয়নেরও বেশি লোক ব্যবহার করে, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং প্রশিক্ষক এবং এমনকি স্কুলেও৷
• কিছু লোকের GymGoal-এ 10 বছরেরও বেশি বিশদ ওয়ার্কআউট ইতিহাস রয়েছে। ইতিহাসের বছরগুলি অ্যাপটিকে ধীর করে না।
• আপডেট আপনার রুটিন, সময়সূচী বা ওয়ার্কআউট ইতিহাস হারাবে না। এমনকি যদি আপনার ফোনটি ভেঙে যায়, আপনি সার্ভার ব্যাকআপ থেকে আপনার ডেটা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes