Hectr
প্রত্যেকে
info
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
হেক্টর (Hectr) একটি এআই (AI) ফিটনেস কোচ যা প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে আপনার শরীর, আপনার জিম এবং আপনার অগ্রগতির সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
কম বাধায় প্রশিক্ষণ নিন। হেক্টর আপনার জিমের জন্য প্রতিটি সেশন তৈরি করে, আপনার বিশ্রামের সময় গণনা করে এবং আপনি কত ওজন তুলেছেন তা রেকর্ড করে রাখে, যাতে পরের সপ্তাহের পরিকল্পনা তার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।
বাস্তব ওয়ার্কআউটের জন্য তৈরি
• সেট লগিং এবং স্বয়ংক্রিয় বিশ্রামের সময়
• স্ট্রেংথ প্ল্যান যা আপনার তোলা ওজনের সাথে মানিয়ে নেয়
• জিম শনাক্তকরণ এবং সরঞ্জাম-সচেতন ব্যায়াম পরিবর্তন
• আপনার জিমে থাকা প্লেটের সাথে মেলে এমন ওজন
• সেশন চলাকালীন কব্জিতে হার্ট রেট
• সেশন জুড়ে ভয়েস এবং হ্যাপটিক সংকেত
• ওয়ার্কআউট, শরীর এবং পারফরম্যান্সের অগ্রগতি
• ক্যামেরা ফিচারের জন্য প্রাইভেসি-ফার্স্ট প্রসেসিং
শুরু করুন, প্রশিক্ষণ নিন, শেষ করুন
আপনার সেশন খুলুন এবং নড়াচড়া শুরু করুন। একটি সেট লগ করুন এবং বিশ্রাম নিজে থেকেই শুরু হবে; বিশ্রাম শেষ হলে, পরবর্তী সেট প্রস্তুত থাকবে। যদি সরঞ্জাম ব্যস্ত থাকে, তবে একটি সমতুল্য মুভমেন্ট বেছে নিন এবং পরিকল্পনাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়ে যাবে।
আপনার প্ল্যান আপনার সাথেই শেখে
Hectr আপনার সম্পন্ন করা সেশন এবং আপনার জিমের সরঞ্জাম ব্যবহার করে আসন্ন ওয়ার্কআউটগুলোকে বাস্তবসম্মত রাখে। দেখুন আপনি কী সম্পন্ন করেছেন, কোথায় আপনার শক্তি বাড়ছে এবং এরপর কী করতে হবে।
আপনার কব্জিতে — Wear OS
Wear OS অ্যাপটির জন্য আপনার পেয়ার করা ফোনে Hectr ফোন অ্যাপটি থাকা আবশ্যক: আপনার ঘড়িটি ফোন থেকে তার প্ল্যান নেয় এবং আপনার সেটগুলো ফোনে ফেরত পাঠায়। এটি নিজে থেকে সাইন ইন করে না বা কাজ করে না।
ফোন অ্যাপটি ইনস্টল এবং পেয়ার করা থাকলে, ঘড়িটি একটি টাইল এবং একটি ওয়াচ ফেস কমপ্লিকেশনে আজকের সেশন দেখায়, আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউটটি চালায়, প্রতিটি সেট লগ করে, আপনার বিশ্রামের সময় গণনা করে, আপনার হার্ট রেট পড়ে এবং প্ল্যানটি ক্যাশ করে রাখে — ফলে ব্লুটুথ রেঞ্জের বাইরে লগ করা সেটগুলো আপনার ফোন রেঞ্জে ফিরে আসার সাথে সাথেই পাঠানো হয়। একটি রানিং ওয়ার্কআউট শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ওয়াচ ফেসে প্রদর্শিত হয়।
এই সংস্করণে ক্যামেরা বা ঘড়ির নড়াচড়া থেকে রেপ গণনা করার সুবিধাটি চালু করা হয়নি। একটি ট্যাপের মাধ্যমে সেটগুলো লগ করা হয়।
ক্যামেরা, নড়াচড়া, হার্ট-রেট এবং লোকেশন ফিচারগুলো ডিভাইসের সাপোর্ট এবং অনুমতির উপর নির্ভরশীল।
কম বাধায় প্রশিক্ষণ নিন। হেক্টর আপনার জিমের জন্য প্রতিটি সেশন তৈরি করে, আপনার বিশ্রামের সময় গণনা করে এবং আপনি কত ওজন তুলেছেন তা রেকর্ড করে রাখে, যাতে পরের সপ্তাহের পরিকল্পনা তার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।
বাস্তব ওয়ার্কআউটের জন্য তৈরি
• সেট লগিং এবং স্বয়ংক্রিয় বিশ্রামের সময়
• স্ট্রেংথ প্ল্যান যা আপনার তোলা ওজনের সাথে মানিয়ে নেয়
• জিম শনাক্তকরণ এবং সরঞ্জাম-সচেতন ব্যায়াম পরিবর্তন
• আপনার জিমে থাকা প্লেটের সাথে মেলে এমন ওজন
• সেশন চলাকালীন কব্জিতে হার্ট রেট
• সেশন জুড়ে ভয়েস এবং হ্যাপটিক সংকেত
• ওয়ার্কআউট, শরীর এবং পারফরম্যান্সের অগ্রগতি
• ক্যামেরা ফিচারের জন্য প্রাইভেসি-ফার্স্ট প্রসেসিং
শুরু করুন, প্রশিক্ষণ নিন, শেষ করুন
আপনার সেশন খুলুন এবং নড়াচড়া শুরু করুন। একটি সেট লগ করুন এবং বিশ্রাম নিজে থেকেই শুরু হবে; বিশ্রাম শেষ হলে, পরবর্তী সেট প্রস্তুত থাকবে। যদি সরঞ্জাম ব্যস্ত থাকে, তবে একটি সমতুল্য মুভমেন্ট বেছে নিন এবং পরিকল্পনাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়ে যাবে।
আপনার প্ল্যান আপনার সাথেই শেখে
Hectr আপনার সম্পন্ন করা সেশন এবং আপনার জিমের সরঞ্জাম ব্যবহার করে আসন্ন ওয়ার্কআউটগুলোকে বাস্তবসম্মত রাখে। দেখুন আপনি কী সম্পন্ন করেছেন, কোথায় আপনার শক্তি বাড়ছে এবং এরপর কী করতে হবে।
আপনার কব্জিতে — Wear OS
Wear OS অ্যাপটির জন্য আপনার পেয়ার করা ফোনে Hectr ফোন অ্যাপটি থাকা আবশ্যক: আপনার ঘড়িটি ফোন থেকে তার প্ল্যান নেয় এবং আপনার সেটগুলো ফোনে ফেরত পাঠায়। এটি নিজে থেকে সাইন ইন করে না বা কাজ করে না।
ফোন অ্যাপটি ইনস্টল এবং পেয়ার করা থাকলে, ঘড়িটি একটি টাইল এবং একটি ওয়াচ ফেস কমপ্লিকেশনে আজকের সেশন দেখায়, আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউটটি চালায়, প্রতিটি সেট লগ করে, আপনার বিশ্রামের সময় গণনা করে, আপনার হার্ট রেট পড়ে এবং প্ল্যানটি ক্যাশ করে রাখে — ফলে ব্লুটুথ রেঞ্জের বাইরে লগ করা সেটগুলো আপনার ফোন রেঞ্জে ফিরে আসার সাথে সাথেই পাঠানো হয়। একটি রানিং ওয়ার্কআউট শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ওয়াচ ফেসে প্রদর্শিত হয়।
এই সংস্করণে ক্যামেরা বা ঘড়ির নড়াচড়া থেকে রেপ গণনা করার সুবিধাটি চালু করা হয়নি। একটি ট্যাপের মাধ্যমে সেটগুলো লগ করা হয়।
ক্যামেরা, নড়াচড়া, হার্ট-রেট এবং লোকেশন ফিচারগুলো ডিভাইসের সাপোর্ট এবং অনুমতির উপর নির্ভরশীল।
অভিযোজিত পরিকল্পনা এবং একটি Wear OS সহায়ক ডিভাইস সহ AI-নির্দেশিত শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেলোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং আরও ৪টি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
DAVYDOV CONSULTING LIMITED
info@davydovconsulting.com
86-90 Paul Street
LONDON
EC2A 4NE
United Kingdom
+44 7776 611310
