Pelvic: Kegel Exercises
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৪star
২১৪টি রিভিউ
৫০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
কেগেল ব্যায়াম হ'ল পেলভিক তল পেশী সংকোচন এবং মুক্তি। এগুলি দ্রুত ডালগুলিতে করা যেতে পারে বা সংকোচনটি ছাড়ার আগে আপনি দৈর্ঘ্যে ধরে রাখতে পারেন।
কেগেল অনুশীলনের বিবরণ:
- ডাল কেগল
- ক্লাসিকাল কেজেল
- কেগেল অনুশীলনের পরিসংখ্যান এবং তথ্য
সেরা কেগেল অনুশীলন - মহিলা এবং পুরুষদের জন্য শ্রোণী তল অনুশীলন:
- 20 স্তর এবং প্রতিদিনের ক্লাসিক এবং ডাল কেগল শুরু করুন
- পেলভিক পেশী শক্তিশালী করার জন্য কেগেল অনুশীলন করে
- স্বাস্থ্যকর হতে কেগেল প্রশিক্ষক, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কেগেল
- মূত্রাশয়ের সমস্যা এড়াতে কেগেল ওয়ার্কআউট করুন
- পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য শ্রোণী তল অনুশীলন
- সঠিকভাবে কেগেল অনুশীলন কীভাবে করবেন তা জানুন
- প্রতিদিনের জন্য সেরা কেগেল অনুশীলন এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেগেল অনুশীলন
কেগেল অনুশীলনের বিবরণ:
- ডাল কেগল
- ক্লাসিকাল কেজেল
- কেগেল অনুশীলনের পরিসংখ্যান এবং তথ্য
সেরা কেগেল অনুশীলন - মহিলা এবং পুরুষদের জন্য শ্রোণী তল অনুশীলন:
- 20 স্তর এবং প্রতিদিনের ক্লাসিক এবং ডাল কেগল শুরু করুন
- পেলভিক পেশী শক্তিশালী করার জন্য কেগেল অনুশীলন করে
- স্বাস্থ্যকর হতে কেগেল প্রশিক্ষক, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কেগেল
- মূত্রাশয়ের সমস্যা এড়াতে কেগেল ওয়ার্কআউট করুন
- পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য শ্রোণী তল অনুশীলন
- সঠিকভাবে কেগেল অনুশীলন কীভাবে করবেন তা জানুন
- প্রতিদিনের জন্য সেরা কেগেল অনুশীলন এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেগেল অনুশীলন
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৪
২১২টি রিভিউ
নতুন কী?
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
