트로스트 - 심리상담, ASMR, 명상 앱

Humart Company

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মানসিক যত্ন বেনামে প্রাপ্ত, রেকর্ড সম্পর্কে চিন্তা ছাড়া

■ 1:1 একজন প্রত্যয়িত পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং
• একজন পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা চয়ন করুন যিনি আপনার পরিস্থিতি এবং আবেগ অনুসারে সাবধানে নির্বাচিত হয়েছেন।
• আপনি যে কোনো সময় একটি চ্যাট, ফোন, ভিডিও বা মুখোমুখি পরামর্শের সময় নির্ধারণ করুন৷
• একজন বিশেষজ্ঞের সাথে আমার নিজের নিরাপদ সময়

■ মেডিটেশন এবং ASMR আপনার মেজাজের জন্য তৈরি
• যখনই আপনি আপনার দিন শুরু করেন, মনোনিবেশ করেন, নিরাময় করেন বা ঘুমাতে পারেন না তখনই আরামদায়ক ASMR সাউন্ড থেরাপি উপভোগ করুন।
• আপনি যেভাবে চান সেভাবে শুনতে প্রতিটি শব্দের ভলিউম সামঞ্জস্য করতে পারেন৷

■ আবেগের একটি কাটা যা আমার অনুভূতি রেকর্ড করে
• আজ কেমন বোধ করছ? শুধু আপনার আবেগ একটি রেকর্ড ছেড়ে.
• মুহূর্তের একটি ফটো তুলুন এবং স্টিকার এবং টেক্সট দিয়ে এটিকে বিশেষ করুন।

■ টিটি-এর সাথে মাইন্ড ম্যানেজমেন্ট এবং ফ্রি সাইকোলজিক্যাল টেস্টিং
• এআই চ্যাটবটের সাথে চ্যাট করে আপনার হৃদয়ের লুকানো আবেগগুলি খুঁজে বের করুন।
• আবেগের ডায়েরি, মানসিক প্রতিবেদন এবং আবেগ স্ক্যানার ব্যবহার করে নিজের সাথে কথোপকথন শুরু করুন।
বিষণ্নতা, উদ্বেগ, আত্মসম্মান, কাজের চাপ ইত্যাদির জন্য ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার মাধ্যমে নিজের সম্পর্কে জানুন।

■ এই সব সম্পূর্ণ বেনামে করুন
আপনার ডাকনাম সহ নিরাপদে এবং আরামদায়ক উপভোগ করুন।
ট্রস্টে এখনই মানসিক যত্ন শুরু করুন!

■ ট্রস্ট অফিসিয়াল চ্যানেল
• Instagram: www.instagram.com/trost.official/
• KakaoTalk প্লাস বন্ধু: http://pf.kakao.com/_mywEM

নতুন কী?

**주의 - 이 편지를 본 사람은 2024년 한해 모든 일이 잘 풀리고 행복해질 수 있으니 유의하시기 바랍니다.**

안녕하세요, 트로스트를 찾아주신 모든 분들께 감사 인사를 드립니다. 많은 사랑을 나눠주신 덕분에 트로스트 팀도 용기를 가지고, 계속해서 더 많은 분들께 위로와 행복을 드릴 수 있었어요. 올 한해도 트로스트와 함께 건강한 마음을 만들고 행복한 삶을 사실 수 있도록 더 노력하겠습니다.

2024년에도 대체로 행복하시고 힘든 일이 생겨도 '역시 내가 귀여운 탓인가'하며 훌훌 털어낼 수 있는 한 해가 되길 바랄게요. :)