"āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻ
āĻĢāĻā§āĻāĻļāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5 - āĻŽā§āύāϏ āĻšā§āϞāĻĨ" āĻāĻāĻāĻŋ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āϝāĻž āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĢāĻžāĻāĻļāύāĻāĻŋāϰ āĻāύā§āϤāϰā§āĻāĻžāϤāĻŋāĻ āϏā§āĻāĻ (āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5) āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻ
āĻĢāĻāĻļāĻžāύā§āϰ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻāύāϏā§āĻāĻŋāĻ āĻā§āϞ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤ "āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻ
āĻĢāĻā§āĻāĻļāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5 - āĻŽā§āύāϏ āĻšā§āϞāĻĨ" āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύāĻāĻŋ āĻāϰā§āĻā§āĻāĻžāĻāϞ āĻĢāĻžāĻāĻļāύāĻāĻŋ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžāϝāĻŧāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻĢāĻāĻļāύ āύāĻŋāϰā§āĻŖāϝāĻŧā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒāĻžāĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻŦā§āĨ¤
"āĻāĻāϰā§āĻāĻā§āϞ āĻĄāĻŋāϏāĻĢāĻžāύāĻļāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5 āĻāϰ āĻŦā§āĻļ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ - āĻŽā§āύāϏ āĻšā§āϞāĻĨ", āϝāĻĨāĻž:
đ¸ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āύāϏ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āĻŦ āϏāĻšāĻāĨ¤
Re āĻāϰā§āĻā§āĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻĢāĻāĻļāĻžāύāĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻŖāϝāĻŧā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5 āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϝāĻĨāĻžāϝāĻĨ āĻāĻŖāύāĻžāĨ¤
Re āĻāϰā§āĻā§āĻāĻžāĻāϞ āĻāϰā§āĻŽāĻšā§āύāϤāĻžāϰ āϤā§āĻŦā§āϰāϤāĻžāϰ āĻļā§āϰā§āĻŖāĻŋāĻŦāĻĻā§āϧāĻāϰāĻŖāĨ¤
Totally āĻāĻāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝā§āĨ¤ āĻāĻāύāĻ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ!
āĻāĻ "āĻāĻāϰā§āĻāĻĢā§āϞ -5 āĻāϰ āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāϏāĻĢāĻā§āĻāĻļāύ - āĻŽā§āύāϏ āĻšā§āϞāĻĨ" āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύāĻāĻŋāϤ⧠āĻāĻāĻāĻāĻāĻāĻĢ -5 āĻāϰ āϏāĻŽā§āĻāĻžāĻŦā§āϝ āϏā§āĻā§āϰāĻā§āϞāĻŋ 5 āĻĨā§āĻā§ 25 āĻ
āĻŦāϧāĻŋ āϰāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāϰāĻžāĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻ
āĻā§āĻā§āύāĻāĻŋāĻā§ āϏā§āĻā§āϰāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāĻĒāϰ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋ āĻāϰ⧠āĻĒāĻžāĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻā§ āĻļā§āϰā§āĻŖāĻŋāĻŦāĻĻā§āϧ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻāĻŋāϞ: āĻā§āϰā§āϤāϰ (5-7), āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ (8) -11), āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ (12-16), āĻšāĻžāϞāĻāĻž (17-21), āĻāĻŦāĻ āĻā§āύāĻ āĻāϤā§āĻĨāĻŋāϤ āĻāϰā§āĻŽāĻšā§āύāϤāĻž (22-25)āĨ¤ 40 āĻŦāĻāϰā§āϰāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻ āĻĒā§āϰā§āώāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻ
āĻĢāĻžāύāĻļāύ āĻ
āϤā§āϝāύā§āϤ āĻĒā§āϰāĻāϞāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāĻāĻŋ āĻŦāϝāĻŧāϏ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻĒāώā§āĻ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻ āĻĻā§āĻāĻŋāϝāĻŧā§āĻāĻŋāϞ, āϝā§āĻŽāύ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļāĻŋāϤ āĻŦā§āĻļ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻŦā§āώāĻŖāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āϏāϰāϞā§āĻā§āϤ "IIEF-5 āĻāϰā§āĻāĻāĻžāĻāϞ āĻĄāĻŋāϏāĻĢāĻžāύāĻļāύā§āϰ āĻāύā§āϝ - āĻŽā§āύāϏ āĻšā§āϞāĻĨ" āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύāĻāĻŋ āĻĒā§āϰā§āώāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāĻ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϰ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ āĻāϰāĻžāϰ āĻāĻāĻāĻŋ āϏāĻšāĻ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Š āĻŽā§, ⧍ā§Ļ⧍⧧
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž