প্রতিদিনের বিশৃঙ্খলার মুখে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুকে একত্রিত করে উন্নত পদ্ধতি। এটি অর্জন করার জন্য, সেরা প্রশিক্ষণ এবং স্ব-যত্ন পদ্ধতি একত্রিত হয়। আপনি যখন প্রবেশ করবেন তখন আপনি আপনার শরীরকে আপনার সাথে মানিয়ে নেওয়া পদ্ধতি এবং স্তরগুলির সাথে প্রশিক্ষিত করার জন্য সরঞ্জামগুলি পাবেন, বিভিন্ন কৌশল এবং সময়কাল সহ শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশনগুলি আপনার সর্বদা যা প্রয়োজন তা মানানসই।
আপনি আপনার গতিশীলতা মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত প্ল্যান পাবেন যা আপনাকে মাসে মাসে আপনার শরীর কীভাবে চলাফেরা করতে সাহায্য করে।
এবং, এছাড়াও, আপনি আপনার সুবিধার জন্য প্রকৃতির সম্পদগুলি ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পাবেন: আপনার সার্কেডিয়ান ছন্দের ভারসাম্য বজায় রাখুন, ঠান্ডা, তাপের এক্সপোজার বোঝুন... এবং বিভিন্ন দিক আয়ত্ত করুন যাকে আমরা আজ "বায়োহ্যাকিং" বলি।
আপনি যদি TrainingNorte-এ থাকেন তাহলে আপনি এই APP-এ আপনার Crosstraining প্রোগ্রামিং পাবেন এবং উপরন্তু, আপনার কাছে এই সমস্ত কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
আপডেট করা হয়েছে
১০ ফেব, ২০২৬