একটি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ডায়েট পরিচালনা করতে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং আরও সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সাহায্য করে!
সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে। আপনাকে সাইন ইন করতে হবে না। আমরা আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করি না বা তৃতীয় পক্ষের সাথে শেয়ার করি না। সমস্ত তথ্য কেবল আপনার ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয়।
অ্যাপটিতে রয়েছে:
• একটি পেডোমিটার যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি এবং দূরত্ব গণনা করে। এটি অফলাইনে কাজ করতে পারে, আপনাকে পদক্ষেপ গণনা করতে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
একটি জল ট্র্যাকার। আপনি যদি নিয়মিত জল পান করতে ভুলে যান, সেটিংসে একটি সুবিধাজনক সময় এবং পরিমাণ সেট করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে। অ্যাপটি আপনার প্রোফাইলে সেট করা ব্যক্তিগত পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার জল গ্রহণের হিসাবও করে।
একটি খাদ্য ডায়েরি। আপনার পুষ্টির অগ্রগতি এবং BJU ট্র্যাক করুন। ক্যালোরি গণনা করার পাশাপাশি, আপনি পরের দিন বা সপ্তাহের জন্য খাবার পরিকল্পনা করতে পারেন, সেগুলি অনুলিপি করতে পারেন বা প্রয়োজন অনুসারে পরিবর্তন করতে পারেন। অ্যাপ দ্বারা গণনা করা হিসাবে আপনি আপনার ক্যালোরি, BMI এবং আদর্শ ওজনের যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকবেন। • মহিলাদের ক্যালেন্ডার - মহিলাদের জন্য আপনার চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল ট্র্যাক করার জন্য ব্যবহার করা সহজ। যদি আপনি পিরিয়ডের পূর্বাভাস এবং রিমাইন্ডার চান, তাহলে সেটিংসে সেগুলি সেট করুন, অ্যাপটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে।
• অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিন অনুপ্রাণিত করতে পারে এবং একটি সুস্থ জীবনযাত্রার প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতিকে সমর্থন করতে পারে!
আপনার যদি কোনও পরামর্শ বা প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আমাদের ইমেল করুন।
ছবি: https://www.pngwing.com
আপডেট করা হয়েছে
৪ ডিসে, ২০২৫