সামরিক খাদ্যকে কখনও কখনও 3 দিনের ডায়েট বলা হয়, কারণ এটি 3 দিনের জন্য অনুসরণ করা উচিত। সামরিক ডায়েট দাবি করে যে সপ্তাহে 10 পাউন্ড হারে যদি আপনি মেনু প্ল্যানে যথাক্রমে অনুসরণ করেন।
এই ধরনের ডায়েট চর্বি পোড়াতে এবং কোন শারীরিক ব্যায়াম বা workouts না করে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে। এটি একটি কম ক্যালোরি, কম চর্বি এবং কম carbs খাদ্য পরিকল্পনা। এটা শুধুমাত্র সংক্ষিপ্ত রান্না প্রয়োজন। আসলে, এই প্রাকৃতিক শ্রেষ্ঠ খাবার ওজন হ্রাস বা কোন প্রেসক্রিপশন ছাড়া বার্ন চর্বি এক। ডায়েটটি আপনাকে ক্ষুধার্ত, ক্লান্ত এবং তিক্ত মনে করতে পারে কারণ এটি একটি কম-ক্যালোরি প্ল্যান এবং কিছু লোকও এটির মতো কিছুটা বলে।
দয়া করে নোট করুন যে শুধুমাত্র তার 3 দিনের খাদ্য পরিকল্পনা। আপনি এক সপ্তাহ বা 4 দিন পরে একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
সামরিক খাদ্য অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- সামরিক খাদ্য সম্পর্কে।
- 3 দিনের সামরিক খাদ্য পরিকল্পনা।
- খাদ্য পরিকল্পনা জন্য সম্পূর্ণ কেনাকাটা তালিকা।
বিকল্প জন্য খাদ্য প্রতিস্থাপন তালিকা।
- ক্যালরি ভাঙ্গন খাদ্য তালিকা
- ছোট অ্যাপ্লিকেশন আকার
এখন মিলিটারি ডায়েট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনি যে পরিধেয় পোশাক পরতে স্বপ্ন দেখেন তা সেই অত্যাশ্চর্য পোষাক বা বিবাহের গাউনটিতে মাপসই করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৮ মার্চ, ২০২৩