অত্যধিক জটিল বা সীমাবদ্ধ টাইমারে ক্লান্ত? ইন্টারভাল টাইমার হল চূড়ান্ত টুল যা হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং (HIIT), Tabata, সার্কিট ট্রেনিং এবং যেকোন ওয়ার্কআউটের জন্য পরিকল্পিত যথার্থ সময়। আপনি bef সাহায্য করে কিনা. আপনার ওয়ার্কআউটে মনোনিবেশ করুন এবং আপনার ফলাফল সর্বাধিক করুন।
🔥 মূল বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা
আপনার ব্যবধান সংজ্ঞায়িত করুন: সহজেই আপনার কাজের সময়, বিশ্রামের সময় এবং মোট সাইকেল সংখ্যা সেট করুন। ক্ষমতা আপনার হাতে - আপনি 45/15 বা 60/30 পছন্দ করুন না কেন, আপনি নিয়ম সেট করুন।
অ্যাডভান্সড সেট ম্যানেজমেন্ট: আপনার সামগ্রিক ওয়ার্কআউট প্রবাহে মসৃণ রূপান্তর নিশ্চিত করে অনুশীলনের গ্রুপ (সেট) এর মধ্যে বিরতি যোগ করে জটিল রুটিনগুলি পরিচালনা করুন।
পরিষ্কার গাইডেন্স এবং বিরামহীন অভিজ্ঞতা
বড় ডিসপ্লে: অতিরিক্ত-বড় সংখ্যাগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি দ্রুত চলার সময় বা দূর থেকে দেখার সময়ও আপনি সহজেই সময় ট্র্যাক করতে পারেন৷
স্বতন্ত্র শব্দ সংকেত: জোরে, অনন্য সতর্কতা সংকেত, বিশ্রামের শুরু এবং একটি রাউন্ডের শেষ, আপনাকে আপনার স্ক্রীনে নয়, প্রচেষ্টায় ফোকাস করতে দেয়।
ভিজ্যুয়াল কালার ক্যু: স্ক্রীন বিভিন্ন পর্যায়ের জন্য রঙ পরিবর্তন করে (কাজ, বিশ্রাম), এক নজরে তাৎক্ষণিক ভিজ্যুয়াল ফিডব্যাক প্রদান করে।
আপডেট করা হয়েছে
৩০ অক্টো, ২০২৫