ওজন মাপার যন্ত্র পেশী আর জলের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না। আপনার আয়না পার্থক্যটা দেখাতে পারে, যখন ছবিগুলো ঠিকঠাক মিলে যায়। MeThen আপনার অগ্রগতির ছবিগুলোকে আপনার বাল্ক, কাট বা রিকম্পের একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ও তুলনামূলক রেকর্ডে পরিণত করে, এবং আপনি চাইলে একটি সৎ AI বিশ্লেষণও প্রদান করে।
MeThen হলো সেইসব লিফটারদের জন্য একটি প্রাইভেসি-ফার্স্ট অগ্রগতি-ছবি ট্র্যাকার, যারা ওজন মাপার যন্ত্রের চেয়ে আয়নাকে বেশি বিশ্বাস করেন। গাইডেড চেক-ইন প্রতিটি ছবিকে একই পদ্ধতিতে তুলতে সাহায্য করে, আপনার টাইমলাইন এবং তুলনাগুলো স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে, এবং AI শুধুমাত্র আপনার শুরু করা কাজের ছবিই দেখতে পায়।
এটি কীভাবে কাজ করে
১. চেক-ইন করুন: অ্যালাইনমেন্ট গাইড এবং একটি সেলফ-টাইমার ব্যবহার করে সামনে, পাশে এবং পিছনের ছবি তুলুন, যাতে প্রতিটি চেক-ইন আগেরটির সাথে মিলে যায়। আপনি পুরোনো ছবিগুলোকে ব্যাকডেটেড চেক-ইন হিসেবেও ইম্পোর্ট করতে পারেন।
২. ট্রেন্ড দেখুন: আপনার টাইমলাইন ব্রাউজ করুন এবং যেকোনো দুটি চেক-ইন পাশাপাশি তুলনা করুন, যা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, সীমাহীন এবং আপনার ডিভাইসেই করা যায়।
৩. দ্বিতীয় মতামত চান? 'Analyze'-এ ট্যাপ করুন। প্রথম দুটি অপশন বিনামূল্যে এবং দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলোর একটি সতর্ক ও নন-মেডিকেল বিশ্লেষণ প্রদান করে।
একটি বিশ্লেষণ আপনাকে যা দেয়
• কাঁধ, বুক, কোমর, বাহু, অঙ্গভঙ্গি, মেদহীনতা এবং প্রতিসাম্য জুড়ে দৃশ্যমান পরিবর্তন।
• আপনার শেষ চেক-ইনের পর থেকে একটি প্রবণতা, যা শুধুমাত্র তখনই দেখানো হয় যখন ছবিগুলো এটিকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়।
• শরীরের চর্বির একটি বিস্তৃত পরিসর, যা ছবি থেকে পাওয়া একটি মোটামুটি অনুমান হিসাবে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা থাকে, কখনোই নির্ভুলতার ভান করা হয় না। ঐচ্ছিকভাবে উচ্চতা, ওজন, লিঙ্গ, বয়স বা একটি আসল পরিমাপ স্থানীয়ভাবে সেই পরিসরটিকে আরও স্পষ্ট করতে পারে এবং এটি কখনোই AI-তে পাঠানো হয় না।
• যখন আলো, কোণ, পোশাক বা ভঙ্গির কারণে ফলাফল নির্ভরযোগ্য নাও হতে পারে, তখন একটি ভালো ছবির পরামর্শ।
• চিকিৎসা, খাদ্যতালিকা, ক্যালোরি, সাপ্লিমেন্ট এবং ওয়ার্কআউটের নির্দেশনার ক্ষেত্রে স্পষ্ট সুরক্ষাসীমা সহ ফলো-আপ প্রশ্ন।
উদ্দেশ্যেই সৎ
কোনো স্কোর, গ্রেড বা লজ্জার বিষয় নেই। MeThen ক্যামেরা যা দেখায় তা নম্রভাবে বর্ণনা করে। যখন আলো, পাম্প, ভঙ্গি বা দিনের সময় কোনো পরিবর্তনকে অতিরঞ্জিত করতে পারে, তখন এটি অগ্রগতি বা আতঙ্ক তৈরি না করে সরাসরি তা বলে দেয়। এটি একটি ফিটনেস টুল, কোনো মেডিকেল টুল নয়: শরীরের চর্বির পরিমাণ আনুমানিক, কোনো পরিমাপ নয়, এবং প্রতিটি ফলাফলের সাথে একটি নন-মেডিকেল ডিসক্লেইমার থাকে।
ডিজাইনগতভাবেই ব্যক্তিগত
আপনার ছবি এবং চেক-ইনগুলো আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে, কোনো সাইন-ইন, বিজ্ঞাপন বা ট্র্যাকিং ছাড়াই। প্রাইভেসি লক অ্যাপটিকে আপনার ডিভাইসের অথেনটিকেশনের আড়ালে রাখতে পারে। আপনি যখন 'Analyze' ট্যাপ করেন, তখন নির্বাচিত ছবি, ঐচ্ছিক জার্নাল নোট এবং ফলাফলের একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ Firebase-এর মাধ্যমে Google-এর Gemini on Vertex AI-তে পাঠানো হতে পারে। প্রথমে ছবির মেটাডেটা মুছে ফেলা হয়। চ্যাটের মাধ্যমে ছবি পুনরায় পাঠানো হয় না। AI আপলোডের সম্মতি মনে রাখা হয় এবং সেটিংস থেকে তা প্রত্যাহার করা যায়। আপনি সেটিংস থেকে প্রতিটি চেক-ইন, ছবি, ফলাফল এবং সংরক্ষিত প্রোফাইলের বিবরণ মুছে ফেলতে পারেন।
ফ্রি এবং প্রো
ফ্রি সংস্করণে রয়েছে সীমাহীন চেক-ইন, টাইমলাইন, স্থানীয়ভাবে পাশাপাশি তুলনা, ২টি AI বিশ্লেষণ এবং প্রতিদিন ১০টি পর্যন্ত সফল চ্যাট রিপ্লাই। প্রো সংস্করণে সাধারণ ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য সীমাহীন AI বিশ্লেষণ এবং ফলো-আপ চ্যাট যুক্ত করা হয়েছে। ফেয়ার-ইউজ সেফগার্ড অস্বাভাবিকভাবে বেশি বা বারবার করা অনুরোধ সাময়িকভাবে থামিয়ে দিতে পারে। যোগ্য নতুন গ্রাহকদের জন্য ৭-দিনের ট্রায়াল উপলব্ধ হতে পারে; Google Play প্রযোজ্য অফারটি দেখায়। Google Play-তে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যায়।
শর্তাবলী: https://lightpathapps.com/apps/methen/terms/
গোপনীয়তা: https://lightpathapps.com/apps/methen/privacy/
সুস্বাস্থ্য: https://lightpathapps.com/apps/methen/wellbeing/
MeThen ছবির মাধ্যমে সাধারণ, চিকিৎসাবিহীন ফিটনেস পর্যবেক্ষণ প্রদান করে। এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ নয়, এবং শরীরের চর্বির পরিমাণগুলো আনুমানিক হিসাব, কোনো সঠিক পরিমাপ নয়।
নির্দেশিত অগ্রগতির ছবি, ব্যক্তিগত তুলনা, এবং এআই-এর মাধ্যমে শরীরের গঠন সম্পর্কে নির্ভুল বিশ্লেষণ।
আপডেট করা হয়েছে
২২ আগ, ২০২৬