দুটি ভিন্ন সমস্যা, দুটি ভিন্ন টুলসেট — কারণ একটি নতুন অভ্যাস শুরু করা এবং একটি পুরানো অভ্যাস ত্যাগ করা একই ভাবে কাজ করে না।
গড়ে তুলুন (BUILD)
আপনার কাছে আগে থেকেই থাকা সংকেতগুলোর উপর রিমাইন্ডার সাজিয়ে রাখুন। যখন অনুপ্রেরণা কমে যায়, "স্টার্ট টাইনি" (Start Tiny) আপনাকে একটি ছোট সংস্করণ দেয় যা গণনা করা হয়। ২-৪ বার ট্যাপ করে লগ করুন।
থামান (BREAK)
"হোল্ড দ্য ওয়েভ" (Hold the Wave) শ্বাস-প্রশ্বাসের টাইমারের সাহায্যে তীব্র আকাঙ্ক্ষা সামলে নিন। উদ্দীপকগুলো এবং তার পরিবর্তে আপনি কী করেছেন তা ট্র্যাক করুন। একটি বিচ্যুতি হলো ডেটা, রিসেট নয় — আপনার অগ্রগতি সংরক্ষিত থাকে।
একটি অভ্যাসে মনোযোগ দিন (ONE FOCOULE HABIT)
একসাথে পাঁচটি জিনিস চেষ্টা করলে পরিবর্তন ব্যর্থ হয়। একটি অভ্যাস মনোযোগ আকর্ষণ করে; বাকিগুলো সংক্ষিপ্ত থাকে। আপনি সর্বদা জানেন এরপর কী করতে হবে।
স্বয়ংক্রিয়তার স্কোর (AUTOMATICITY SCORE)
প্রতিটি অভ্যাস কতটা স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠেছে তার জন্য একটি ০-১০০ স্কোর পায় — যা আপনার ধারাবাহিকতা, প্রতিরোধের হার এবং বিচ্যুতির ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়। আপনার ডেটা থেকে ব্যক্তিগতকৃত পূর্বাভাস, কোনো সাধারণ সময়রেখা নয়।
গ্রুপ (ঐচ্ছিক) (Groups (OPTOLUS))
বন্ধুদের সাথে একটি অভ্যাস শেয়ার করুন। লিডারবোর্ডে স্কোর দেখুন, জয়ে প্রতিক্রিয়া জানান, মাইলফলক উদযাপন করুন। আপনার ব্যক্তিগত লগ, ট্রিগার এবং তাগিদ আপনার ডিভাইসেই থাকে।
ডিজাইনগতভাবেই ব্যক্তিগত
ব্যক্তিগত অভ্যাসের ডেটা স্থানীয়ভাবেই থাকে। নিয়ম-ভিত্তিক কোচিং, কোনো এলএলএম নয় — সংবেদনশীল ডেটা কখনোই ক্লাউড এআই-এর সংস্পর্শে আসে না। কোনো অ্যানালিটিক্স নেই। কোনো বিজ্ঞাপন ট্র্যাকিং নেই। যেকোনো সময় JSON বা CSV-তে এক্সপোর্ট করুন।
কেন এটি আলাদা
বেশিরভাগ অভ্যাস অ্যাপ হলো স্ট্রিক কাউন্টারসহ চেকলিস্ট। LoopShift অভ্যাস পরিবর্তনের কৌশলের উপর ভিত্তি করে তৈরি: সঠিক সংকেতগুলো পুনরাবৃত্তি করুন, ভুলগুলো প্রতিরোধ করুন, ভুল থেকে সামলে উঠুন, যা গুরুত্বপূর্ণ তা পরিমাপ করুন।
প্রো
- ১০টি অভ্যাসের স্লট (ফ্রি: ৩টি)
- ৫টি গ্রুপ, প্রতিটিতে ২০ জন সদস্য (ফ্রি: ১টি গ্রুপ, ৫ জন সদস্য)
- প্যাটার্ন অ্যানালিটিক্স: ট্রিগার জোন, দুর্বলতার সময়কাল, কৌশলের কার্যকারিতা
- বর্ধিত গ্রুপ টাইমলাইন
সমস্ত মূল ফিচার চিরকালের জন্য বিনামূল্যে — ট্র্যাকিং, রেসকিউ টুল, স্কোরিং, ভুল থেকে সামলে ওঠা, এক্সপোর্ট।
গোপনীয়তা: https://loopshift.app/privacy
সহায়তা: support@loopshift.app
আপডেট করা হয়েছে
১৫ জুন, ২০২৬