SheCare
প্রত্যেকে
info
৫+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
SheCare হলো মহিলাদের জন্য একটি ব্যক্তিগত মাসিক চক্র ও গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার। আপনার পিরিয়ড লগ করুন, দেখুন আপনি আপনার চক্রের কোন পর্যায়ে আছেন, এবং মৃদু অনুস্মারক পান। আপনার ডেটা আপনারই থাকবে: একটি পিন বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট দিয়ে অ্যাপটি সুরক্ষিত করুন, সবকিছু এক্সপোর্ট করুন, অথবা অ্যাপের ভেতর থেকেই সব মুছে ফেলুন।
আপনি যা করতে পারবেন • পিরিয়ড ট্র্যাকিং: আপনার পিরিয়ড কখন শুরু ও শেষ হয় তা লগ করুন, যেকোনো এন্ট্রি সম্পাদনা বা মুছে ফেলুন, এবং একটি ক্যালেন্ডারে আপনার ইতিহাস দেখুন। • সাইকেল হুইল: এক নজরে চক্রের আজকের দিন এবং আপনার পর্যায় (পিরিয়ড, ফলিকুলার, উর্বর সময়, লুটিয়াল) দেখুন। • পূর্বাভাস: আপনার নিজের চক্র থেকে আপনার পরবর্তী পিরিয়ড এবং উর্বর সময় অনুমান করা হয়। এগুলো অনুমান, কোনো নিশ্চয়তা নয়। • দৈনিক লগ: ফ্লো, স্পটিং, মেজাজ, ব্যথা এবং উপসর্গ, ০ থেকে ১০ পর্যন্ত ব্যথার স্কোর এবং আপনার নিজের নোট রেকর্ড করুন। • ইনসাইটস: কয়েকটি চক্রের পরে, আপনার গড় চক্রের দৈর্ঘ্য, পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য এবং এতে কতটা তারতম্য হয় তা দেখুন। • গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার: আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ (বা আপনার শেষ পিরিয়ড) লিখুন এবং আপনার সপ্তাহ, ট্রাইমেস্টার এবং বাকি দিনগুলো অনুসরণ করুন। • স্বাস্থ্যগত অবস্থা: আপনার PCOS, এন্ডোমেট্রিওসিস, পেরিমেনোপজ বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে SheCare-কে জানান, যাতে নোট এবং শব্দচয়ন আপনার জন্য উপযুক্ত হয়। • রিমাইন্ডার: পিরিয়ড আসন্ন, উর্বর সময়, দৈনিক চেক-ইন এবং ঔষধের রিমাইন্ডার। "বিস্তারিত লুকান" (Hide details) চালু করুন, যাতে আপনার লক স্ক্রিনে শুধু একটি রিমাইন্ডার দেখা যায়। • স্বাস্থ্য নির্দেশিকা: প্রজনন স্বাস্থ্য, গর্ভাবস্থা ও প্রসব পরবর্তী অবস্থা, মানসিক ও আবেগিক সুস্থতা, পুষ্টি, সম্পর্ক, প্রতিরোধ এবং শারীরিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সাতটি সংক্ষিপ্ত নির্দেশিকা। • লাইট এবং ডার্ক মোড।
গোপনীয়তাই প্রথম • পিন এবং ফিঙ্গারপ্রিন্ট অ্যাপ লক; অ্যাপটি আপনার সাম্প্রতিক অ্যাপগুলোর মধ্যে লুকিয়ে থাকে। • কোনো বিজ্ঞাপন নেই। আমরা আপনার ডেটা বিক্রি করি না। • গোপনীয়তা ও ডেটা (Privacy & data) স্ক্রিন থেকে আপনার ডেটা এক্সপোর্ট করুন অথবা আপনার অ্যাকাউন্ট এবং এর ভেতরের সবকিছু মুছে ফেলুন।
গুরুত্বপূর্ণ: SheCare সাধারণ তথ্য এবং ট্র্যাকিং টুল সরবরাহ করে। এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না। পূর্বাভাসগুলো আনুমানিক এবং এগুলো গর্ভনিরোধক হিসেবে বা কোনো রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সর্বদা একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলুন। জরুরি অবস্থায়, আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
আপনি যা করতে পারবেন • পিরিয়ড ট্র্যাকিং: আপনার পিরিয়ড কখন শুরু ও শেষ হয় তা লগ করুন, যেকোনো এন্ট্রি সম্পাদনা বা মুছে ফেলুন, এবং একটি ক্যালেন্ডারে আপনার ইতিহাস দেখুন। • সাইকেল হুইল: এক নজরে চক্রের আজকের দিন এবং আপনার পর্যায় (পিরিয়ড, ফলিকুলার, উর্বর সময়, লুটিয়াল) দেখুন। • পূর্বাভাস: আপনার নিজের চক্র থেকে আপনার পরবর্তী পিরিয়ড এবং উর্বর সময় অনুমান করা হয়। এগুলো অনুমান, কোনো নিশ্চয়তা নয়। • দৈনিক লগ: ফ্লো, স্পটিং, মেজাজ, ব্যথা এবং উপসর্গ, ০ থেকে ১০ পর্যন্ত ব্যথার স্কোর এবং আপনার নিজের নোট রেকর্ড করুন। • ইনসাইটস: কয়েকটি চক্রের পরে, আপনার গড় চক্রের দৈর্ঘ্য, পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য এবং এতে কতটা তারতম্য হয় তা দেখুন। • গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার: আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ (বা আপনার শেষ পিরিয়ড) লিখুন এবং আপনার সপ্তাহ, ট্রাইমেস্টার এবং বাকি দিনগুলো অনুসরণ করুন। • স্বাস্থ্যগত অবস্থা: আপনার PCOS, এন্ডোমেট্রিওসিস, পেরিমেনোপজ বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে SheCare-কে জানান, যাতে নোট এবং শব্দচয়ন আপনার জন্য উপযুক্ত হয়। • রিমাইন্ডার: পিরিয়ড আসন্ন, উর্বর সময়, দৈনিক চেক-ইন এবং ঔষধের রিমাইন্ডার। "বিস্তারিত লুকান" (Hide details) চালু করুন, যাতে আপনার লক স্ক্রিনে শুধু একটি রিমাইন্ডার দেখা যায়। • স্বাস্থ্য নির্দেশিকা: প্রজনন স্বাস্থ্য, গর্ভাবস্থা ও প্রসব পরবর্তী অবস্থা, মানসিক ও আবেগিক সুস্থতা, পুষ্টি, সম্পর্ক, প্রতিরোধ এবং শারীরিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সাতটি সংক্ষিপ্ত নির্দেশিকা। • লাইট এবং ডার্ক মোড।
গোপনীয়তাই প্রথম • পিন এবং ফিঙ্গারপ্রিন্ট অ্যাপ লক; অ্যাপটি আপনার সাম্প্রতিক অ্যাপগুলোর মধ্যে লুকিয়ে থাকে। • কোনো বিজ্ঞাপন নেই। আমরা আপনার ডেটা বিক্রি করি না। • গোপনীয়তা ও ডেটা (Privacy & data) স্ক্রিন থেকে আপনার ডেটা এক্সপোর্ট করুন অথবা আপনার অ্যাকাউন্ট এবং এর ভেতরের সবকিছু মুছে ফেলুন।
গুরুত্বপূর্ণ: SheCare সাধারণ তথ্য এবং ট্র্যাকিং টুল সরবরাহ করে। এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না। পূর্বাভাসগুলো আনুমানিক এবং এগুলো গর্ভনিরোধক হিসেবে বা কোনো রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সর্বদা একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলুন। জরুরি অবস্থায়, আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
রিমাইন্ডার এবং অ্যাপ লক সহ ব্যক্তিগত পিরিয়ড, উর্বর সময়কাল ও গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
First Production
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+923331903913
ডেভেলপার সম্পর্কে
ahmad nazir
loopstack50@gmail.com
ward no 7 ,mohalla, muhammadia coilony
muzaffargarh ali pur, 34201
Pakistan
