毎日運動: 歩いて移動でポイ活！ダイエットもできる！

SapplyM

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনি হাঁটা বা ব্যায়াম এমনকি যখন পয়েন্ট উপার্জন!

``মাইনিচি এক্সারসাইজ'' হল একটি ডায়েট অ্যাপ যা আপনাকে শুধু হেঁটেই পয়েন্ট অর্জন করতে দেয় এবং এটি সনি গ্রুপ এবং M3-এর যৌথ উদ্যোগ Supplim Co., Ltd. দ্বারা পরিচালিত।
আপনি শুধুমাত্র হাঁটা নয়, ব্যায়াম করেও পয়েন্ট অর্জন করতে পারেন, যাতে আপনি সেগুলি ব্যবহার করে মজা করতে পারেন।
আপনি স্বাভাবিকভাবে হাঁটাচলা করতে পারেন, তাই এমনকি যারা ওজন কমাতে চান কিন্তু তাতে লেগে থাকতে পারেন না, বা যারা কঠোর ব্যায়াম করতে চান না, তারা মনের শান্তি নিয়ে শুরু করতে পারেন এবং মজা চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনি বিনামূল্যে জন্য অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন.

[ফাংশনের ভূমিকা]

■ আপনি হাঁটা বা ব্যায়াম করার সময়ও পয়েন্ট পান! আপনি poi ব্যবহার করে মজা করতে পারেন!

আপনি পদক্ষেপ গ্রহণ এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করে পয়েন্ট সংগ্রহ করতে পারেন।
যারা হেঁটে পয়েন্ট অর্জন করতে চান তাদের জন্য এই অ্যাপটি উপযুক্ত।
আপনার জমা হওয়া পয়েন্টগুলি Amazon-এ কেনাকাটার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
অনুগ্রহ করে আপনার দৈনন্দিন খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের সাথে একত্রে ``দৈনিক ব্যায়াম'' হিসাবে পোই-কাতসু উপভোগ করুন।


■"ব্যায়াম রিং" যা আপনাকে জানাতে দেয় যে ওজন কমাতে আপনার কতটা ব্যায়াম করা উচিত

আপনাকে আর ভাবতে হবে না, ''আমি ডায়েটে যেতে চাই, কিন্তু আমি জানি না আমার কতটা ব্যায়াম করা উচিত''।
"মুভমেন্ট রিং" আপনাকে দেখায় যে আপনার খাদ্যের লক্ষ্য অনুযায়ী আপনার কতটা ব্যায়াম অর্জন করা উচিত।
আপনি সহজেই আপনার ব্যায়ামের অগ্রগতি দেখতে পারেন, যা আপনাকে আপনার খাদ্য চালিয়ে যেতে এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে সহায়তা করে।


■"মোশন স্কোর" যেখানে AI স্কোর প্রশিক্ষণ দেয়

AI আপনার প্রশিক্ষণকে গ্রেড করবে।
আপনি একটি খেলার মত প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, যাতে আপনি মজা করার সময় আপনার খাদ্য চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার স্কোরিং ফলাফলের উপর নির্ভর করে আপনি প্রাপ্ত পয়েন্টগুলিও বৃদ্ধি পাবে।
আসুন হাঁটুন, আমাদের শরীর নড়াচড়া করি, এবং poi কার্যকলাপ উপভোগ করুন।


[নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের জন্য "প্রতিদিন ব্যায়াম" করার পরামর্শ দেওয়া হয়]

・যারা ধাপের সংখ্যা অনুসারে পয়েন্ট ব্যবহার করতে চান (চলতে, হাঁটার জন্য পয়েন্ট)
・যারা ভালো দামে পয়েন্ট বাঁচাতে চান
・যারা ডায়েটে যেতে চান
・যাদেরকে বলা হয়েছে যে তাদের মেটাবলিক সিনড্রোম আছে (প্রচুর ভিসারাল ফ্যাট)
・যাদের ওজন কমানো কঠিন মনে হয়
・যারা সম্প্রতি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন
・যারা ব্যায়ামের অভাব অনুভব করেন
・যারা স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে ব্যর্থ হয়েছেন
・যাদের নড়াচড়া করার সময় ব্যথা হয়


■ আমরা এই উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার জন্য ব্যায়ামও অফার করি।

ডায়েট (মেটাবলিক সিনড্রোম)
·অনুশীলনের অভাব
· শক্ত কাঁধ
·নিম্ন ফিরে ব্যথা
·হাঁটুর ব্যাথা
· শারীরিক শক্তি কমে যাওয়া
·বিরোধী পক্বতা
সিকুয়েলের উন্নতি (পুনর্বাসন)


[সব বয়সের মানুষের জন্য প্রস্তাবিত]

"দৈনিক ব্যায়াম" যুবক থেকে বয়স্ক সকল বয়সের মানুষ ব্যবহার করতে পারেন।
আমরা বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতা অনুসারে বিভিন্ন ব্যায়াম অফার করি।
এটি একটি পোই-কাতসু ডায়েট অ্যাপ ব্যায়াম নতুনদের জন্য উপযুক্ত।
আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে "দৈনিক ব্যায়াম" অভিজ্ঞতা করুন!


【অনুসন্ধান】

আপনার যদি কোন প্রশ্ন, মন্তব্য, বা অনুসন্ধান থাকে, নীচের ইমেল ঠিকানায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.

[e-mail]
ব্যবসার সময় 9:00-17:00 (শনিবার, রবিবার এবং ছুটির দিন ব্যতীত)
সিস্টেম রক্ষণাবেক্ষণের সময়: AM3:00-4:00

*আপনি যদি ব্যবসায়িক সময়ের বাইরে কোনো অনুসন্ধান করেন, তাহলে আপনার কাছে ফিরে আসতে বিলম্ব হতে পারে।

নতুন কী?

散歩でも運動でもポイントが貯まる 「毎日運動」をご愛用いただき誠にありがとうございます。

ポイ活をもっと楽しんでいただくために、ポイントを獲得できるチャレンジを確認できる画面を見やすく改善しました。

引き続き「毎日運動」で健康ポイ活をお楽しみください