PullPush Pro হলো একটি বডিওয়েট ওয়ার্কআউট (হোম ট্রেনিং) অ্যাপ যা আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন।
■ ৪টি কোর এক্সারসাইজ
• পুশ-আপস — বুক এবং ট্রাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডিপস — ট্রাইসেপস এবং বুকের নিচের অংশের উপর কাজ করে
• পুল-আপস — পিঠ এবং বাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডেড হ্যাং — হাতের মুঠি এবং কাঁধকে শক্তিশালী করে
■ ব্যক্তিগত রুটিনের পরামর্শ
বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড রুটিনের পরামর্শ পেতে আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ রেপিটিশন সংখ্যা লিখুন।
■ প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ
• বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড লেভেলের রুটিন প্রদান করে
• সেট সম্পন্ন হওয়ার স্বয়ংক্রিয় রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউট লগ
• দৈনিক ওয়ার্কআউটের রিমাইন্ডার
• ওয়ার্কআউটের পরিসংখ্যান এবং মাসিক ক্যালেন্ডার
যারা হোম ওয়ার্কআউট, বডিওয়েট এক্সারসাইজ এবং ক্যালিসথেনিকসের মাধ্যমে শরীরের উপরের অংশ শক্তিশালী করতে চান, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়।
ঘরে বসে বডিওয়েট ওয়ার্কআউট রুটিন অ্যাপ — পুশ-আপ, ডিপস, পুল-আপ এবং হ্যাঙ্গিং-এর জন্য কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম
আপডেট করা হয়েছে
১৩ জুন, ২০২৬