PullPush Pro
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
প্রত্যেকে
info
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
PullPush Pro হলো একটি বডিওয়েট ওয়ার্কআউট (হোম ট্রেনিং) অ্যাপ যা আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন।
■ ৪টি কোর এক্সারসাইজ
• পুশ-আপস — বুক এবং ট্রাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডিপস — ট্রাইসেপস এবং বুকের নিচের অংশের উপর কাজ করে
• পুল-আপস — পিঠ এবং বাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডেড হ্যাং — হাতের মুঠি এবং কাঁধকে শক্তিশালী করে
■ ব্যক্তিগত রুটিনের পরামর্শ
বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড রুটিনের পরামর্শ পেতে আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ রেপিটিশন সংখ্যা লিখুন।
■ প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ
• বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড লেভেলের রুটিন প্রদান করে
• সেট সম্পন্ন হওয়ার স্বয়ংক্রিয় রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউট লগ
• দৈনিক ওয়ার্কআউটের রিমাইন্ডার
• ওয়ার্কআউটের পরিসংখ্যান এবং মাসিক ক্যালেন্ডার
যারা হোম ওয়ার্কআউট, বডিওয়েট এক্সারসাইজ এবং ক্যালিসথেনিকসের মাধ্যমে শরীরের উপরের অংশ শক্তিশালী করতে চান, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়।
■ ৪টি কোর এক্সারসাইজ
• পুশ-আপস — বুক এবং ট্রাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডিপস — ট্রাইসেপস এবং বুকের নিচের অংশের উপর কাজ করে
• পুল-আপস — পিঠ এবং বাইসেপসকে শক্তিশালী করে
• ডেড হ্যাং — হাতের মুঠি এবং কাঁধকে শক্তিশালী করে
■ ব্যক্তিগত রুটিনের পরামর্শ
বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড রুটিনের পরামর্শ পেতে আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ রেপিটিশন সংখ্যা লিখুন।
■ প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ
• বিগিনার, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড লেভেলের রুটিন প্রদান করে
• সেট সম্পন্ন হওয়ার স্বয়ংক্রিয় রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউট লগ
• দৈনিক ওয়ার্কআউটের রিমাইন্ডার
• ওয়ার্কআউটের পরিসংখ্যান এবং মাসিক ক্যালেন্ডার
যারা হোম ওয়ার্কআউট, বডিওয়েট এক্সারসাইজ এবং ক্যালিসথেনিকসের মাধ্যমে শরীরের উপরের অংশ শক্তিশালী করতে চান, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
ডেভেলপার Play পরিবার সম্পর্কিত নীতি পালনের প্রতিশ্রুতি দেয়
নতুন কী আছে
빨간색 가로줄 CRT 효과를 제거했습니다.
