ফিটিস হলো আপনার সর্বাঙ্গীণ ফিটনেস সঙ্গী — এতে রয়েছে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ওয়ার্কআউট, স্মার্ট নিউট্রিশন ট্র্যাকিং এবং একজন ২৪/৭ এআই কোচ, যে আপনার লক্ষ্যগুলো জানে।
আপনার জন্য উপযুক্ত একটি প্ল্যানের সাথে প্রশিক্ষণ নিন
• পেশী গঠন, মেদ ঝরানো, সহনশীলতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য প্রোগ্রাম
• স্পষ্ট ব্যায়াম ডেমো সহ বাড়িতে এবং জিমে করার মতো ওয়ার্কআউট
• আপনার স্তর, সরঞ্জাম এবং সময়সূচীর সাথে মেলে এমন দিনভিত্তিক প্ল্যান
• AI-এর সাহায্যে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি কাস্টম প্রোগ্রাম তৈরি করুন
• টাইমার, সেট এবং বিশ্রামের সময় ট্র্যাক করার সুবিধা সহ গাইডেড ওয়ার্কআউট প্লেয়ার
স্মার্টভাবে খান
• এক নজরে ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট ট্র্যাক করুন
• আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন এবং তাৎক্ষণিক ক্যালোরির হিসাব পান
• জল পানের পরিমাণ লগ করুন এবং দৈনন্দিন অভ্যাস গড়ে তুলুন
• স্থানীয় খাবার সহ একটি বিশাল ফুড ডেটাবেস থেকে অনুসন্ধান করুন
আপনার ২৪/৭ AI কোচ
• প্রশিক্ষণ, পুষ্টি বা অনুপ্রেরণা সম্পর্কে যেকোনো কিছু জিজ্ঞাসা করুন
• আপনার লক্ষ্য, স্তর এবং অগ্রগতির সাথে মানানসই উত্তর
• খাবার বা ফর্ম সম্পর্কে মতামতের জন্য একটি ছবি পাঠান
আপনার অগ্রগতি দেখুন
• সামনে, পাশে এবং পিছনের ছবি থেকে AI বডি স্ক্যান
• সময়ের সাথে সাথে ওজন, পরিমাপ এবং অগ্রগতির ছবি ট্র্যাক করুন
• সাপ্তাহিক অগ্রগতির রিপোর্ট এবং অর্জন
আসল কোচ এবং কমিউনিটি
• একজন নিবেদিত মানব কোচের সাথে ওয়ান-অন-ওয়ান কাজ করুন
• আপনার জয়গুলো শেয়ার করুন কমিউনিটি ফিডে
• চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন এবং ব্যাজ অর্জন করুন
ফিটিস ভিআইপি (FITIS VIP)
একটি ঐচ্ছিক স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশনের (মাসিক বা বার্ষিক) মাধ্যমে সমস্ত ভিআইপি প্রোগ্রাম, সম্পূর্ণ পুষ্টি পরিকল্পনা, বর্ধিত এআই কোচ অ্যাক্সেস এবং চ্যালেঞ্জগুলি আনলক করুন। আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। বাতিল না করা পর্যন্ত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হতে থাকবে; গুগল প্লে → পেমেন্টস অ্যান্ড সাবস্ক্রিপশন (Google Play → Payments & subscriptions) থেকে যেকোনো সময় বাতিল করুন।
গোপনীয়তা নীতি: https://fitis.arianadevs.com/privacy
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://fitis.arianadevs.com/terms
ফিটিস সাধারণ ফিটনেস তথ্য প্রদান করে এবং এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। নতুন কোনো ব্যায়াম বা ডায়েট প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এআই ওয়ার্কআউট প্ল্যান, ছবি থেকে ক্যালোরি ট্র্যাকিং, বডি স্ক্যান এবং প্রকৃত প্রশিক্ষক।
আপডেট করা হয়েছে
৩০ সেপ, ২০২৬