MyHeLP
৫০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
MyHeLP(মাই হেলদি লাইফস্টাইল প্রোগ্রাম) আপনার লাইফস্টাইল কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আপনাকে আরও সচেতন হতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য ছয়টি (6) মূল ঝুঁকির কারণগুলির উপর ফোকাস করে - তামাক ব্যবহার, অ্যালকোহল ব্যবহার, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, খারাপ ডায়েট, খারাপ ঘুম এবং কম মেজাজ - এবং আপনার জীবনে আপনার যে কোনও পরিবর্তন করতে হবে তা করতে সাহায্য করার লক্ষ্য। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সর্বাধিক করুন। এটি আপনাকে এই আচরণগুলির সাথে সম্পর্কিত আপনার ঝুঁকিগুলি কীভাবে কমাতে হবে সে সম্পর্কে তথ্য দেবে তবে এই তথ্যগুলিকে অনুশীলনে রাখার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলিও শেখাবে। MyHeLP ব্যাপক গবেষণা, ক্লিনিকাল দক্ষতা, এবং বিশেষজ্ঞ কোচিং অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে মানুষকে সফলভাবে জীবনধারা পরিবর্তন করতে প্রেরণা তৈরি করতে সহায়তা করে।
MyHeLP এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তামাক ব্যবহার, অ্যালকোহল ব্যবহার, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, খারাপ খাদ্য, খারাপ ঘুম, এবং নিম্ন মেজাজ সম্পর্কিত ঝুঁকি কমাতে তাদের স্বাস্থ্যের আচরণ সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী। লোকেরা এই সমস্ত আচরণের উপর কাজ করতে পারে, কিছু বা শুধুমাত্র একটি - MyHeLP ব্যবহার করার জন্য আপনাকে এই সমস্ত ক্ষেত্রে ঝুঁকির মধ্যে থাকতে হবে না।
MyHeLP নিউক্যাসল বিশ্ববিদ্যালয় এবং সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এবং চিকিত্সকদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। গবেষকদের এই দলটির নেতৃত্বে ছিলেন প্রফেসর ফ্রান্সেস কে-ল্যাম্বকিন, একজন নিবন্ধিত মনোবিজ্ঞানী এবং মানসিক স্বাস্থ্য গবেষক। ডাঃ লুইস থর্নটন, একজন ডিজিটাল আচরণ পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের মাটিল্ডা সেন্টারের গবেষকও তার দক্ষতা MyHeLP-তে নিয়ে এসেছেন।
MyHeLP এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তামাক ব্যবহার, অ্যালকোহল ব্যবহার, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, খারাপ খাদ্য, খারাপ ঘুম, এবং নিম্ন মেজাজ সম্পর্কিত ঝুঁকি কমাতে তাদের স্বাস্থ্যের আচরণ সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী। লোকেরা এই সমস্ত আচরণের উপর কাজ করতে পারে, কিছু বা শুধুমাত্র একটি - MyHeLP ব্যবহার করার জন্য আপনাকে এই সমস্ত ক্ষেত্রে ঝুঁকির মধ্যে থাকতে হবে না।
MyHeLP নিউক্যাসল বিশ্ববিদ্যালয় এবং সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এবং চিকিত্সকদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। গবেষকদের এই দলটির নেতৃত্বে ছিলেন প্রফেসর ফ্রান্সেস কে-ল্যাম্বকিন, একজন নিবন্ধিত মনোবিজ্ঞানী এবং মানসিক স্বাস্থ্য গবেষক। ডাঃ লুইস থর্নটন, একজন ডিজিটাল আচরণ পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের মাটিল্ডা সেন্টারের গবেষকও তার দক্ষতা MyHeLP-তে নিয়ে এসেছেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
- Fixes and improvements
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
NETFRONT PTY LTD
hello@netfront.com.au
'THREE INTERNATIONAL TOWERS' LEVEL 24
300 BARANGAROO AVENUE
SYDNEY NSW 2000
Australia
+61 2 9555 5342
