BladderHealth: Bladder Diary

Name: BladderHealth: Bladder Diary
Availability: InStock
Rating: 4.400000095367432 (35 reviews)
Author: NKCdev

NKCdev

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

৪.৪

৩৫টি রিভিউ

প্রত্যেকে

৫ হা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

আরও জানুন

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ব্লাডারহেলথ হলো একটি সহজ ব্লাডার ডায়েরি, যা বাথরুমে যাওয়া, তরল গ্রহণ, প্রস্রাবের বেগ, প্রস্রাব লিক হওয়া এবং মূত্রাশয়ের বিভিন্ন কার্যকলাপের হিসাব রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়।

আপনি কখন বাথরুমে যান, কী পরিমাণ প্রস্রাব করেন, কী পান করেন এবং আপনার প্রস্রাবের বেগ, লিক বা রাতে বাথরুমে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় কিনা, তা রেকর্ড করতে আপনার দৈনন্দিন ব্লাডার লগ হিসেবে ব্লাডারহেলথ ব্যবহার করুন।

এই অ্যাপটি এমন ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যারা তাদের মূত্রাশয়ের অভ্যাস, অতিসক্রিয় মূত্রাশয় (OAB), প্রস্রাবের বেগ, ঘন ঘন প্রস্রাব, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা, তরল গ্রহণ বা অন্যান্য ইউরোলজিক্যাল উপসর্গগুলো সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে চান।

একটি পরিষ্কার মূত্রাশয় ডায়েরি রাখুন
• কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে বাথরুমে যাওয়ার তথ্য লিপিবদ্ধ করুন
• প্রস্রাবের পরিমাণ এবং প্রস্রাবের পরিমাণ ট্র্যাক করুন
• প্রস্রাবের তাগিদ এবং প্রস্রাব লিক হওয়ার স্কোর রেকর্ড করুন
• উপসর্গ, কারণ বা দৈনন্দিন অভ্যাস সম্পর্কে নোট যোগ করুন
• রাতে বাথরুমে যাওয়ার তথ্য চিহ্নিত করুন
• আপনার মূত্রাশয়ের ইতিহাস এক জায়গায় দেখুন

পান করা ও ত্যাগ করা তরলের হিসাব রাখুন
• জল, কফি, চা এবং অন্যান্য পানীয়ের তথ্য লিপিবদ্ধ করুন
• প্রতিদিনের তরল গ্রহণের পরিমাণ ট্র্যাক করুন
• পানীয়ের সাথে প্রস্রাবের পরিমাণের তুলনা করুন
• পান করার অভ্যাস কীভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব, তাগিদ বা প্রস্রাব লিক হওয়ার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তা দেখুন
• তরল গ্রহণ এবং বাথরুমে যাওয়ার তথ্য একটি ডায়েরিতে একসাথে রাখুন

আপনার মূত্রাশয়ের ধরণ বুঝুন
BladderHealth আপনার লেখাগুলোকে সহজ সারাংশে রূপান্তরিত করে, যাতে আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার মূত্রাশয়ের অভ্যাসগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে পারেন।

নিম্নলিখিত তথ্যগুলো দেখুন:

• দৈনিক গড় বাথরুমে যাওয়া
• তরল গ্রহণ
• প্রস্রাবের পরিমাণ
• প্রস্রাবের তীব্র তাগিদ
• প্রস্রাব লিক হওয়ার ঘটনা
• মূত্রথলির দৈনিক এবং সাপ্তাহিক প্রবণতা

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য পিডিএফ রিপোর্ট এক্সপোর্ট করুন
ইউরোলজি অ্যাপয়েন্টমেন্ট, পেলভিক হেলথ ভিজিট বা রুটিন চেকআপের সময় শেয়ার করার জন্য সুসংগঠিত ব্লাডার ডায়েরি রিপোর্ট তৈরি করুন।

পিডিএফ রিপোর্ট আপনাকে স্মৃতির উপর নির্ভর না করে বাথরুমে যাওয়া, তরল গ্রহণ, প্রস্রাবের পরিমাণ, প্রস্রাবের তীব্র তাগিদ, প্রস্রাব লিক হওয়া, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব এবং দৈনন্দিন অভ্যাস নিয়ে আলোচনা করতে সাহায্য করতে পারে।

নির্দেশিত কেগেল ব্যায়াম
ব্লাডারহেলথ-এ আপনার পেলভিক ফ্লোর রুটিনকে সমর্থন করার জন্য নির্দিষ্ট সময় ধরে চাপ দেওয়া এবং শিথিল করার সেশন সহ সহজ নির্দেশিত কেগেল ব্যায়ামও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ব্লাডারহেলথ নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে সাহায্য করতে পারে:
• ব্লাডার ডায়েরি ট্র্যাক করা
• ব্লাডার লগ ট্র্যাক করা
• বাথরুম ব্যবহারের লগ
• তরল গ্রহণের পরিমাণ ট্র্যাক করা
• প্রস্রাবের পরিমাণ ট্র্যাক করা
• প্রস্রাবের তাগিদ ট্র্যাক করা
• প্রস্রাব লিক হওয়া এবং অনিয়ন্ত্রিত প্রস্রাবের লগ
• অতিসক্রিয় ব্লাডারের অভ্যাস ট্র্যাক করা
• ঘন ঘন প্রস্রাব ট্র্যাক করা
• রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব এবং বাথরুম ব্যবহারের ট্র্যাক করা
• ব্লাডার ডায়েরির পিডিএফ রিপোর্ট
• ব্যক্তিগত ব্লাডার স্বাস্থ্যের সারাংশ

ব্লাডারহেলথ কেন ব্যবহার করবেন?

• সহজ দৈনিক ট্র্যাকিং
• ব্লাডারের স্পষ্ট ইতিহাস
• একটি অ্যাপেই তরল গ্রহণ, বাথরুম ব্যবহার এবং উপসর্গ
• অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পিডিএফ রিপোর্ট
• ব্যক্তিগত ট্র্যাকিং
• কাগজের ব্লাডার ডায়েরির প্রয়োজন নেই

ব্লাডারহেলথ ব্যক্তিগত ট্র্যাকিং, আত্ম-সচেতনতা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে উন্নত আলোচনার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই অ্যাপটি কোনো ডাক্তারি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ প্রদান করে না। উপসর্গ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

আপডেট করা হয়েছে

২৮ এপ্রি, ২০২৬

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।