আপনার সমস্ত কাজকে সঠিক দিকে চ্যানেল করুন। কোন দিনগুলিতে প্রশিক্ষণ সীমাবদ্ধ করতে হবে তা জেনে বারটি বাড়ান; প্রতিদিন পরিমাপ করুন এবং প্রতিযোগিতা, কঠোর প্রশিক্ষণ, ভ্রমণ, স্ট্রেস, ডায়েট, ঘুম এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার কারণগুলির অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করুন। কার্ডিয়াক, সেন্ট্রাল নার্ভাস এবং এনার্জি সাপ্লাই সিস্টেম সম্পর্কিত বস্তুনিষ্ঠ তথ্যের ভিত্তিতে অবহিত প্রশিক্ষণ এবং গেম-ডে সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন। যখন আঘাত রোধ এবং পুনরুদ্ধারের বিষয়ে সচেতন থাকবেন তা জেনে ফ্রেশ থাকুন এবং খেলায় থাকুন।
ওমেগাওয়েভ টিম সিস্টেমের মতো একই প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে (বিশ্বজুড়ে পেশাদার ক্লাব এবং ফ্র্যাঞ্চাইজিগুলি ব্যবহার করে) ওমেগাওয়েভ কোচ কেবল কাঁচা সংখ্যাসূচক তথ্য সরবরাহ করে না - সিস্টেমটি পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কী করা উচিত সে সম্পর্কে কার্যক্ষম তথ্য এবং সমাধান সরবরাহ করে।
কোচ এবং দলের নেতাদের জন্য:
অ্যাপ্লিকেশনটি দলের প্রত্যেকটি ব্যক্তির একটি সুসংগত দৃশ্য প্রদর্শন করে। সূচকগুলি সিএনএস, কার্ডিয়াক এবং শক্তি সরবরাহ ব্যবস্থার কার্যকরী অবস্থা প্রদর্শন করে এবং সামগ্রিক প্রস্তুতির জন্য একটি স্কোর সরবরাহ করে। প্রতিদিনের সিদ্ধান্ত গ্রহণকে সহজ এবং গতিতে রঙিন কোডেড গোষ্ঠীকরণ ব্যবহার করুন; দীর্ঘমেয়াদী ক্লান্তি এবং অতিবেগের জন্য ঝুঁকির কারণগুলি এড়াতে সেশনগুলি পৃথকীকরণ করুন।
ব্যক্তি এবং দলের সদস্যদের জন্য:
কোচিং কর্মীদের কাছে ডেটা উপলব্ধ করে দিয়ে পণ্যটি ব্যক্তিগতভাবে তাদের দূর থেকে পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়। কোচ এবং টিম নেতারা বেসরকারী প্রশিক্ষক এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে বা আনুষ্ঠানিক অফ-সাইট প্রশিক্ষণ কর্মসূচির প্রসঙ্গে তাদের দলের সদস্যদের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। কোচিংয়ের যোগাযোগ চুক্তি বা বিধি দ্বারা সীমাবদ্ধ এমন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিদের তাদের নিজস্ব প্রতিদিনের প্রস্তুতি পরিচালনা এবং নিরাপদে এবং উত্পাদনশীল প্রশিক্ষণের জন্য ক্ষমতা দিন।
মুখ্য সুবিধা:
- প্রতিটি অ্যাথলিটের জন্য এবং সামগ্রিকভাবে স্কোয়াডের জন্য সামগ্রিক প্রস্তুতির সারাংশ।
- ট্রেন্ড-ভিউ গ্রাফের পাশাপাশি কার্ডিয়াক, সিএনএস এবং এনার্জি সাপ্লাই সিস্টেমগুলির বর্তমান কার্যকরী অবস্থা সম্পর্কে বিশদ প্রতিবেদন।
- সিএনএস ডিসি কার্ভ ভিউ এবং একাধিক এইচআরভি ভিউ সহ প্রতিটি অ্যাথলিটের প্রাথমিক জৈবিক সিস্টেমগুলির উন্নত বিশ্লেষণ।
- প্রশিক্ষণের জন্য পৃথক উইন্ডোজ এবং প্রতিটি অ্যাথলিটের জন্য হার্ট রেট প্রশিক্ষণের অঞ্চলগুলিকে লক্ষ্য করে।
- প্রতিটি ক্রীড়াবিদ জন্য পৃথক, কর্মক্ষম প্রশিক্ষণ পরামর্শ।
ওমেগাওয়েভ দল, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, কৌশলগত দল, সরকারী সংস্থা এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য সমাধান সরবরাহ করে।
আরও জানতে http://www.omegawave.com / পেশাদার দেখুন Visit
দয়া করে নোট করুন:
- ওমেগাওয়েভ সেন্সর এবং বুকের স্ট্র্যাপ প্রয়োজন।
- পটভূমিতে চলমান জিপিএসের অবিরাম ব্যবহার ব্যাটারির আয়ু নাটকীয়ভাবে হ্রাস করতে পারে।
আপডেট করা হয়েছে
১১ জানু, ২০২৪