Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

অক্সফোর্ড মাইন্ডফুলনেস অ্যাপটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ব্যক্তিগত সুস্থতার জন্য একটি মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন বিকাশ ও বজায় রাখতে সহায়তা করে। অ্যাপটির মাধ্যমে আপনি পারবেন; অনুশীলনের একটি বৃহৎ পরিসরের মাধ্যমে মননশীলতা অ্যাক্সেস করুন এবং লাইভ দৈনিক মাইন্ডফুলনেস সেশনে যোগ দিন, সম্পূর্ণ স্ব-গতিসম্পন্ন পরিচিতিমূলক কোর্স এবং ক্ষেত্র থেকে আপ-টু-ডেট তথ্য এবং গবেষণা সহ সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন।

অ্যাপটি কন্টেন্ট অফার করে যা অক্সফোর্ড মাইন্ডফুলনেস ফাউন্ডেশন এবং ইউনিভার্সিটি অফ অক্সফোর্ড, ইউকে দ্বারা যৌথভাবে তৈরি করা হয়েছে এবং গবেষণা-ভিত্তিক মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম শেখানোর জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত মূল্যায়ন করা শিক্ষকদের দ্বারা অফার করা হয়েছে।
অ্যাপটির জন্য স্পনসরশিপ দ্য ভিজ্যুয়াল স্নো ইনিশিয়েটিভ (ভিএসআই) দ্বারা অফার করা হয়েছে, একটি অলাভজনক সংস্থা যা ভিজ্যুয়াল স্নো সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়তা প্রদানের জন্য নিবেদিত।

নতুন কী আছে

Live Sessions

- Join free live guided mindfulness sessions, every weekday at 1pm and 7pm (UK time)
- Live countdown shows when the next session starts
- Join with a single tap when the session goes live
- See the next session and join straight from the Meditations tab