30 Day Weight Loss Challenges
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আমাদের 30 দিনের workout আপনি পরিকল্পনা & ভিডিওর সাথে পরিচালিত চ্যালেঞ্জ ওজন দ্রুত হারান নির্দেশ ব্যায়াম। ওজন যে ব্যক্তি অনুসরণ করে ও পুষ্টি পরিকল্পনা আপনার লক্ষ্য সমর্থন করার জন্য এখানে আছে।
---------------------
আপনি ওজন দ্রুত এবং দক্ষতার সঙ্গে হারান করতে চান? আপনি জিম বা হার্ড ওয়ার্কআউট ছাড়া একটি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বাড়ীতে এটা করতে চান না? তারপর, 30 দিন ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ নিতে! বিশেষভাবে মহিলারা শুধু একটি মাসের একটি সময় মাপা মধ্যে একটি সহজ এবং নিরাপদ ভাবে তাদের শরীরের রুপান্তর করতে খুঁজছি হয় জন্য ডিজাইন করা।
ওয়ার্কআউট মহিলাদের জন্য ওজন এবং ওজন হ্রাস প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা হারান খুঁজছেন বন্ধ করুন! শুধু এই সহজ workout আপনি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন এবং রূপান্তর শুরু করা যাক।
বাছাই অধিকার লেভেল & শুরু
ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য মহিলাদের বাড়িতে workout আপনি পরিকল্পনা ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম 6 বিভিন্ন স্তরের সমন্বয়ে গঠিত। আপনি শিক্ষানবিস স্তর দিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপর মধ্যবর্তী স্তর পৌঁছানোর এবং এই ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা 30 দিনে ওজন কমানোর লক্ষ্য করে সময় আগাম স্তর মাইলফলক অর্জন করে।
অনুসরন করা সহজ
আমরা সহজ ইন্টারফেস আপনাকে একটি workout অ্যাপ্লিকেশানে দেখতে পাবেন পরিকল্পিত! শীর্ষে যে আমরা একে workout আপনি জন্য ভিডিও নির্দেশাবলী নির্মিত যাতে আপনি সহজেই সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম মাধ্যমে অনুসরণ করতে পারেন। আমাদের 30 দিনের ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ ওজন এবং পাওয়ার শক্ত হয়ে উঠবে শরীর হারানো সহজ! শুধু সামান্য প্রচেষ্টার দৈনন্দিন, এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ওয়ার্কআউট মাধ্যমে আপনি গাইড করুন!
30 দিনের জুড়ে অতিরিক্ত সাহায্যের
আমরা জানি যে চর্চা এবং 30 দিনে চ্যালেঞ্জ মাধ্যমে নিম্নলিখিত কঠিন হবে। সুতরাং, কিছু সহজ আমরা রেসিপি এবং অনুসরণ করতে ওজন যে ব্যক্তি অনুসরণ করে বৈশিষ্ট্য সঙ্গে খাদ্যের মত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যোগ করা যাতে আপনি আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে পারেন না।
বৈশিষ্ট্য:
- 6 স্তর ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম
- সহজ বোঝার জন্য ব্যায়াম ভিডিও
- রেসিপি সঙ্গে খাদ্যের 7 বিভিন্ন ধরনের
- সমগ্র 30 দিন জন্য খাদ্য পরিকল্পনা
- ওজন & ইঞ্চি কমানোর জন্য ট্রান্সফরমেসন যে ব্যক্তি অনুসরণ করে
যাক দ্রুত হইয়া
আপনি দৃঢ় এবং সেক্সি AB, জাং, গুঁতা, এবং একটি পুরোপুরি আকৃতির শরীরের জন্য দীর্ঘ তারপর এই অ্যাপ্লিকেশন নারীদের ফিটনেস জন্য শ্রেষ্ঠ য়োগ্য নয়। ' workout আপনি চ্যালেঞ্জ আপনি আপনার অতিরিক্ত ওজন হারান এবং আপনার শরীরের আকৃতি সাহায্য করার জন্য অ্যানিমেশন এবং হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত, বেঁটে, বক্সিং, এবং আর্ম গুঁতা, পেটে ও পায়ে ব্যায়াম জন্য ভিডিও নির্দেশিকা হয়েছে।
কোন সরঞ্জাম workouts
নিন 30 দিন ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ, আপনি কি নিশ্চিত আপনি প্রতি শরীরচর্চার সময় ডান ফর্ম আছে করতে পারেন। আপনি সহজেই যে কোন সময়ে বাড়িতে বা যে কোন জায়গায় আপনার workouts কি করতে পারেন কোন সরঞ্জাম মহিলাদের জন্য এই ব্যক্তিগত সুস্থতার পরিকল্পনাটির জন্য প্রয়োজন হয়।
শুধু ফিট থাকতে এবং বাড়ীতে workout আপনি সঙ্গে ওজন হারান আপনার দিন কয়েক মিনিট সময় নিতে।
ব্যায়াম সঙ্গে এই কার্যকর ওজন কমানোর ব্যায়াম পরিকল্পনা ডাউনলোড সহায়ক খাদ্য পরিকল্পনা সঙ্গে চর্বি হারান।
সুস্থ থাকুন, সুস্থ থাকুন।
বিঃদ্রঃ:
দয়া করে প্রবর্তনের পূর্বে চিকিত্সকের পরামর্শ চাইতে।
---------------------
আপনি ওজন দ্রুত এবং দক্ষতার সঙ্গে হারান করতে চান? আপনি জিম বা হার্ড ওয়ার্কআউট ছাড়া একটি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বাড়ীতে এটা করতে চান না? তারপর, 30 দিন ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ নিতে! বিশেষভাবে মহিলারা শুধু একটি মাসের একটি সময় মাপা মধ্যে একটি সহজ এবং নিরাপদ ভাবে তাদের শরীরের রুপান্তর করতে খুঁজছি হয় জন্য ডিজাইন করা।
ওয়ার্কআউট মহিলাদের জন্য ওজন এবং ওজন হ্রাস প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা হারান খুঁজছেন বন্ধ করুন! শুধু এই সহজ workout আপনি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন এবং রূপান্তর শুরু করা যাক।
বাছাই অধিকার লেভেল & শুরু
ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য মহিলাদের বাড়িতে workout আপনি পরিকল্পনা ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম 6 বিভিন্ন স্তরের সমন্বয়ে গঠিত। আপনি শিক্ষানবিস স্তর দিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপর মধ্যবর্তী স্তর পৌঁছানোর এবং এই ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা 30 দিনে ওজন কমানোর লক্ষ্য করে সময় আগাম স্তর মাইলফলক অর্জন করে।
অনুসরন করা সহজ
আমরা সহজ ইন্টারফেস আপনাকে একটি workout অ্যাপ্লিকেশানে দেখতে পাবেন পরিকল্পিত! শীর্ষে যে আমরা একে workout আপনি জন্য ভিডিও নির্দেশাবলী নির্মিত যাতে আপনি সহজেই সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম মাধ্যমে অনুসরণ করতে পারেন। আমাদের 30 দিনের ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ ওজন এবং পাওয়ার শক্ত হয়ে উঠবে শরীর হারানো সহজ! শুধু সামান্য প্রচেষ্টার দৈনন্দিন, এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ওয়ার্কআউট মাধ্যমে আপনি গাইড করুন!
30 দিনের জুড়ে অতিরিক্ত সাহায্যের
আমরা জানি যে চর্চা এবং 30 দিনে চ্যালেঞ্জ মাধ্যমে নিম্নলিখিত কঠিন হবে। সুতরাং, কিছু সহজ আমরা রেসিপি এবং অনুসরণ করতে ওজন যে ব্যক্তি অনুসরণ করে বৈশিষ্ট্য সঙ্গে খাদ্যের মত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যোগ করা যাতে আপনি আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে পারেন না।
বৈশিষ্ট্য:
- 6 স্তর ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম
- সহজ বোঝার জন্য ব্যায়াম ভিডিও
- রেসিপি সঙ্গে খাদ্যের 7 বিভিন্ন ধরনের
- সমগ্র 30 দিন জন্য খাদ্য পরিকল্পনা
- ওজন & ইঞ্চি কমানোর জন্য ট্রান্সফরমেসন যে ব্যক্তি অনুসরণ করে
যাক দ্রুত হইয়া
আপনি দৃঢ় এবং সেক্সি AB, জাং, গুঁতা, এবং একটি পুরোপুরি আকৃতির শরীরের জন্য দীর্ঘ তারপর এই অ্যাপ্লিকেশন নারীদের ফিটনেস জন্য শ্রেষ্ঠ য়োগ্য নয়। ' workout আপনি চ্যালেঞ্জ আপনি আপনার অতিরিক্ত ওজন হারান এবং আপনার শরীরের আকৃতি সাহায্য করার জন্য অ্যানিমেশন এবং হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত, বেঁটে, বক্সিং, এবং আর্ম গুঁতা, পেটে ও পায়ে ব্যায়াম জন্য ভিডিও নির্দেশিকা হয়েছে।
কোন সরঞ্জাম workouts
নিন 30 দিন ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ, আপনি কি নিশ্চিত আপনি প্রতি শরীরচর্চার সময় ডান ফর্ম আছে করতে পারেন। আপনি সহজেই যে কোন সময়ে বাড়িতে বা যে কোন জায়গায় আপনার workouts কি করতে পারেন কোন সরঞ্জাম মহিলাদের জন্য এই ব্যক্তিগত সুস্থতার পরিকল্পনাটির জন্য প্রয়োজন হয়।
শুধু ফিট থাকতে এবং বাড়ীতে workout আপনি সঙ্গে ওজন হারান আপনার দিন কয়েক মিনিট সময় নিতে।
ব্যায়াম সঙ্গে এই কার্যকর ওজন কমানোর ব্যায়াম পরিকল্পনা ডাউনলোড সহায়ক খাদ্য পরিকল্পনা সঙ্গে চর্বি হারান।
সুস্থ থাকুন, সুস্থ থাকুন।
বিঃদ্রঃ:
দয়া করে প্রবর্তনের পূর্বে চিকিত্সকের পরামর্শ চাইতে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
Major Bug Fixes and Improvement
