অনুমানের জন্য নয়, বরং গুরুতর অগ্রগতির জন্য তৈরি চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারের সাথে দেখা করুন। PR.O (প্রগতিশীল ওভারলোড) আপনাকে পেশাদার পরিকল্পনা, পরিষ্কার লগিং, একটি সামাজিক ফিড যা আসলে সাহায্য করে এবং অর্থপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি দেয় যাতে প্রতিটি সেশন আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
কী এটিকে আলাদা করে তোলে
• গ্যামিফাইড ধারাবাহিকতা: স্ট্রিক, ব্যাজ এবং সেই পুরষ্কারটি আনলক করে।
• ক্লাস: আপনার পথ (স্পার্টান বা অ্যাটলাস) বেছে নিন, শীঘ্রই আরও ক্লাস আসছে।
• যৌগিক অগ্রগতি: প্রতিটি সেশনে শক্তিশালী প্রগতিশীল ওভারলোডের জন্য কাস্টম লোড, রেপ এবং ভলিউম সহ যেকোনো অগ্রগতি স্কিম তৈরি করুন।
• আপনার জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা: প্রোগ্রামগুলি আপনার লক্ষ্য, সরঞ্জাম এবং সময়ের সাথে খাপ খায়।
• স্পষ্ট পিআর ট্র্যাকিং: এক-রেপ ম্যাক্স, ভলিউম, রেপ—আপনার জয় দেখুন এবং পরবর্তীটি তাড়া করুন।
• সেশনের স্পষ্টতা: সুপারসেট, বিশ্রাম টাইমার, ব্যায়াম নোট এবং আধুনিক ইন-সেট ভিডিও/ছবি ক্যাপচার সহ সহজ লগিং।
• অভ্যাস + ডেটা: পদক্ষেপ এবং স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক করুন, দৈনিক ইনপুট ট্র্যাক করুন এবং দেখুন কীভাবে তারা কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
• ভিজ্যুয়াল অন্তর্দৃষ্টি: লিফট এবং ট্রেন্ডের জন্য চার্ট, যাতে আপনি জানতে পারেন কখন ধাক্কা দিতে হবে বা ডিলোড করতে হবে।
• আপনি যেখানেই প্রশিক্ষণ দিন: শক্তি, হাইপারট্রফি, কন্ডিশনিং এবং ক্লাসের জন্য কাজ করে।
মূল বৈশিষ্ট্য
• স্মার্ট অগ্রগতি স্কিম এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রস্তাবিত ওজন/প্রতিনিধি।
• পেশী গোষ্ঠী এবং ফর্ম সংকেত সহ ব্যায়ামের লাইব্রেরি।
• প্রোগ্রাম টেমপ্লেট এবং ফ্রেমওয়ার্ক চালানো বা কাস্টমাইজ করার জন্য প্রস্তুত।
• ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি স্কিম এবং পিআর শেয়ার করার জন্য সোশ্যাল ফিড—এবং জবাবদিহিতা বজায় রাখুন।
আপনি কেন এটির সাথে লেগে থাকবেন
• উন্নত কার্যকারিতা এবং অন্তর্দৃষ্টি সহ মজাদার গেমিং ক্লাস।
• দ্রুত মাঝখানে ওয়ার্কআউট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: কম ট্যাপ, পরিষ্কার সেট, কোনও বিশৃঙ্খলা নেই।
• বাস্তব, উন্নত প্রশিক্ষণের জন্য তৈরি, কেবল সেট এবং প্রতিনিধি নয়।
• চেষ্টা করার জন্য বিনামূল্যে: মাসিক বা বার্ষিক সদস্যপদে 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল। চার্জ এড়াতে ট্রায়ালে যেকোনো সময় বাতিল করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৮ জানু, ২০২৬