অ্যাক্টিভ স্লিপ অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ঘুমের দ্বার ci
এটি হৃদস্পন্দন, শ্বাস এবং শরীরের গতিবিধি বিশ্লেষণ করে যা কেবল ঘুমিয়ে বোঝা যায় না, দিনের ঘুমকে স্কোর করে, এবং একটি সামান্য পরামর্শ দেয়।
আপনার ঘুম উপভোগ্য করার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সহচর।
প্রতিদিন সকালে আপনার ঘুমের স্কোর থেকে আপনার সাপ্তাহিক ঘুমের ভারসাম্যটি মূল্যায়ন করুন।
আমি সপ্তাহের দিনগুলিতে খুব কম ঘুমাই এবং শনি ও রবিবার ঘুমিয়ে পড়েছি।
এটি ঘুমের ভারসাম্যহীনতার প্রমাণ।
অ্যাক্টিভ স্লিপ অ্যাপ্লিকেশন যখন প্রতিদিনের ডেটা জমা হয় তখন এক সপ্তাহের জন্য ঘুমের ভারসাম্য সহ স্কোর সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করবে।
আপনার প্রতিদিনের ঘুমকেই নয়, আপনার সাপ্তাহিক ভারসাম্যের দিকেও নজর রেখে আপনি আপনার ঘুমের মধ্যে একটি টেকসই চক্র তৈরি করতে পারেন।
হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট এবং শরীরের চলাফেরার দৃশ্য ual
আপনি নিজের ঘুমের হার্টের হার, শ্বাসকষ্টের হার এবং শরীর চলাফেরার বিশদ বুঝতে পারবেন যা আপনি জানেন না।
শুধু ঘুমিয়ে অ্যাপ্লিকেশন সহ প্রতিদিন রেকর্ড করা ডেটা পরীক্ষা করুন।
এটি স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার দিকেও পরিচালিত করে।
বিছানা এবং গদি জন্য একটি রিমোট কন্ট্রোল হিসাবে।
এটি একটি রিমোট কন্ট্রোল হয়ে যায় যা আপনাকে বিছানার স্লিপ এঙ্গেল পরিবর্তন করতে, গদিটির কোমলতা পরিবর্তন করতে এবং স্মার্টফোনকে স্বজ্ঞাতভাবে পরিচালনা করতে দেয়।
আপডেট করা হয়েছে
২৫ সেপ, ২০২৫