আপনি যদি আপনার যোগ মিউজিক, গান, পডকাস্ট এবং ভাল ভাইব মিউজিক পছন্দ করেন, তাহলে আর দেখার দরকার নেই। আপনি 24/7 ঘন্টা বিশুদ্ধ সঙ্গীত আনন্দ উপভোগ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য প্রতিদিনের সময়সূচীতে এটি কভার করা হয়েছে যা আপনার জন্য ভাল!
প্রতিটি প্রোগ্রাম ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার চাহিদা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যদি আপনি একটি ধ্যান, একটি শিথিল অনুশীলন, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়ে আকর্ষণীয় তথ্য খুঁজছেন বা ঘুমাতে না পারেন তাহলে দ্য হেলথ ওয়ার্কস থ্রাইভ রেডিওতে টিউন করুন।
যোগ সঙ্গীত আপনার হৃদয়, মন, শরীর এবং আত্মাকে নিরাময় করতে পারে কারণ গানগুলি ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার কম্পন বাড়াতে লেখা হয়। ভাল ভাইব টিউনগুলি হল আপনার মেজাজকে উন্নত করা এবং আপনার আত্মাকে উন্নীত করা।
জপ প্রাচীন সংস্কৃত শব্দের পুনরাবৃত্তির সাথে একটি ব্যস্ত মস্তিষ্ক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যা মনকে মনোযোগী হতে দেয় এবং বিঘ্নিত চিন্তার দ্বারা কম বিভ্রান্ত হতে দেয়। প্রাকৃতিক শব্দ একটি অতিরিক্ত উদ্দীপিত স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে যখন রাতে একটি বিশ্রাম ও গভীর ঘুমে সহায়তা করে
শক্তির সুস্থ প্রবাহকে উন্নীত করার জন্য আপনার লিভার শরীরকে সঞ্চয়, পরিষ্কার এবং ডিটক্স করতে কাজ করে।
আপনি জানেন সঙ্গীত আরো অনেক কিছু আছে! আমরা জানি যখন একটি প্রিয় গান বাজানো হয় তখন আমরা কেমন অনুভব করি বা কীভাবে একটি গান আপনাকে একটি সময় এবং স্থানে ফিরিয়ে নিয়ে যেতে পারে। সঙ্গীত ছাড়া বেঁচে থাকা প্রায় অসম্ভব, উদযাপন অনুষ্ঠানের জন্য গান রয়েছে যা আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকে বড় ঘটনা এবং মাইলফলক চিহ্নিত করে। যেমন, সঙ্গীত যেভাবে আমাদের সত্তার বুননে গভীরভাবে জড়িয়ে আছে তা উপেক্ষা করা কঠিন। প্রক্রিয়া থ্রেডিং জড়িত
স্বতন্ত্র ধ্বনি একসাথে: সুর, পিচ, ছন্দ এবং গতিবিদ্যা মস্তিষ্কের জন্য বেশ একটি কাজ। সঙ্গীত শোনার কার্যকলাপ, তাই, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে যা আবেগ তৈরি করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। এই কারণেই আপনি যখন একটি প্রিয় গানের দ্বারা সরানো হয় যখন লিম্বিক সিস্টেম আলোকিত হয় এবং ফলস্বরূপ, সুখী হরমোন নিঃসৃত হয় এবং আপনি ভাল অনুভব করেন!
দ্য হেলথ ওয়ার্কস, থ্রাইভ রেডিও একটি ধারণা, যেখানে আমি একটি ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে একটি অনলাইন রেডিও স্টেশন তৈরি করেছি। প্ল্যাটফর্মে এমন প্রোগ্রাম সেগমেন্ট রয়েছে যা স্বাস্থ্যের সামগ্রিক পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, স্বাস্থ্য পেশাদার এবং শিল্প বিশেষজ্ঞদের সাক্ষাত্কার এবং পডকাস্টের সাথে ছড়িয়ে পড়ে।
একটি নির্দিষ্ট প্রোগ্রামের জন্য থিমে কাজ করে, সঙ্গীত প্লেলিস্টগুলি সর্বত্র থ্রেড করা হয়। এইভাবে, হলিস্টিক বীট, ইন্ডি অনুভূতি, যোগব্যায়াম, এবং শান্তিপূর্ণ শব্দের মধ্যে মিউজিক নির্বাচনের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে যা ব্যক্তিকে প্রকৃতির সাথে সংযুক্ত করে।
সম্প্রদায়কে মননশীল কার্যকলাপে নিয়োজিত করার জন্য একটি ওয়ান স্টপ প্লেস প্রদান করা যা শুধুমাত্র শিক্ষিত নয় বরং একজনের জীবনে পরিবর্তন আনে। অত্যধিক সক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত ও শান্ত করার জন্য নতুন দক্ষতা এবং কৌশল শেখার জন্য বিনিয়োগকৃত আগ্রহ সহ মনের মতো মানুষের কাছে পৌঁছানোর এবং সংযোগ করার সম্ভাবনা থাকা, ভাল বোধ করার জন্য ইতিবাচক পদক্ষেপের প্রস্তাব দেওয়া, চাপ এড়ানো এবং উদ্বেগ ও বিষণ্নতায় সহায়তা করাই সব লক্ষ্য। স্টেশনের
প্রোগ্রাম ফরম্যাট
সকাল ৬টা মেডিটেশন ক্লাস
সকাল ৮টা জপ
সকাল ৯টা যোগ সঙ্গীত
সকাল ১০টা যোগ সঙ্গীত
দুপুর ১২টা বিশ্রাম, নিদ্রা
1pm নিরাময় সঙ্গীত
2 pm পডকাস্ট এবং সাক্ষাৎকার
বিকাল ৩টায় চিল মিউজিক
4 pm ইন্ডি অনুভূত হয়
6 pm আরাম করুন, এবং সহজ শোনা
রাত ১০টা ধ্যান
11pm যোগ সঙ্গীত
12 am সমুদ্রের শব্দ, প্রকৃতির কল, জলপ্রপাত ক্যাসকেড প্রশান্তি সারাংশ ক্যাপচার.
প্রোগ্রামগুলি ব্যক্তিদের অংশগ্রহণের জন্য উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কোন স্তর বা সামর্থ্য যাই হোক না কেন, সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকার এবং উন্নতির জন্য পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন। আজ আপনার বাকি জীবনের জন্য প্রথম দিন!
একটি পার্থক্য করতে বিক্রয় পয়েন্ট. স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সাথে জড়িত একটি নতুন প্রোগ্রাম গ্রহণ করতে দ্বিধা আছে, একটি হল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা শুধুমাত্র কয়েকজনের জন্য সংরক্ষিত, সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়, যেমন মিডিয়াতে চিত্রিত হয়েছে। বিজ্ঞাপন, ম্যাগাজিন এবং বিলবোর্ডগুলির একটি দ্রুত নজর এখনও সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের স্টেরিওটাইপিক্যাল চিত্রগুলির ধারণা তৈরি করে। আমার উদ্দেশ্য হল প্রতিটি ব্যক্তির জন্য স্বাস্থ্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রকাশ করে মিথটি দূর করা, বিশেষ করে এমন সময়ে যখন চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগ, প্রদাহজনিত ব্যাধি এবং হৃদরোগ সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ।
আপডেট করা হয়েছে
১২ জুল, ২০২৫