RoundPilot: Workout Timer

Zubreichuk M

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার গতি ঠিক করুন। আপনার ওয়ার্কআউটে মনোযোগ দিন। রাউন্ডপাইলট আপনার কাজের বিরতি, বিশ্রামের সময় এবং রাউন্ডের হিসাব রাখে, যাতে আপনি ক্রমাগত ঘড়ির দিকে না তাকিয়েই অনুশীলন করতে পারেন।

রাউন্ডপাইলট হলো খেলাধুলা, ফিটনেস এবং প্রশিক্ষণের জন্য একটি নমনীয় ওয়ার্কআউট ইন্টারভাল টাইমার, যা নির্দিষ্ট সময়ের কাজ এবং বিশ্রামের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের জন্য একটিই টাইমার

HIIT, Tabata, বক্সিং, কিকবক্সিং, MMA, দৌড়, সাইক্লিং, সার্কিট ট্রেনিং, স্ট্রেংথ ওয়ার্কআউট, কার্ডিও, হোম ওয়ার্কআউট, স্ট্রেচিং এবং অন্যান্য কার্যকলাপের জন্য রাউন্ডপাইলট ব্যবহার করুন, যেখানে নির্দিষ্ট সময়ের বিরতি এবং রাউন্ড ব্যবহার করা হয়।

দ্রুত প্রিসেট

ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত প্রিসেটগুলির সাহায্যে দ্রুত শুরু করুন:

• HIIT
• Tabata
• বক্সিং

একটি প্রিসেট যেমন আছে তেমনই ব্যবহার করুন অথবা আপনার ওয়ার্কআউটের সাথে মিলিয়ে সময় পরিবর্তন করুন।

আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি করুন

আপনার অনুশীলনের পদ্ধতির সাথে মানানসই একটি টাইমার তৈরি করতে আপনার কাজের সময়, বিশ্রামের সময় এবং রাউন্ডের সংখ্যা সেট করুন।

আপনার HIIT-এর জন্য ছোট বিরতি, বক্সিং বা MMA-এর জন্য সুসংগঠিত রাউন্ড, দৌড়ানোর জন্য দৌড় ও বিশ্রামের বিরতি, অথবা আপনার নিজস্ব রুটিন—যা-ই প্রয়োজন হোক না কেন, RoundPilot আপনাকে নিজেই সময় নির্ধারণ করার সুযোগ দেয়।

ওয়ার্কআউটের সুস্পষ্ট পর্যায়সমূহ

প্রস্তুতি, অনুশীলন, বিশ্রাম এবং শীতলীকরণ—এই পর্যায়গুলোর মধ্য দিয়ে আপনার সেশনটি অনুসরণ করুন।

শব্দ, কম্পন এবং কণ্ঠস্বরের সংকেত আপনাকে জানিয়ে দেয় কখন কোনো বিরতি বা রাউন্ড পরিবর্তিত হচ্ছে, ফলে আপনি স্ক্রিন দেখার পরিবর্তে অনুশীলনের উপর মনোযোগ ধরে রাখতে পারেন।

মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ

• আপনার পছন্দমতো কাজ ও বিশ্রামের বিরতি
• একাধিক ওয়ার্কআউট রাউন্ড
• HIIT, Tabata এবং বক্সিং প্রিসেট
• প্রস্তুত হওয়া, কাজ, বিশ্রাম এবং কুলডাউন পর্যায়
• শুরু, বিরতি, পুনরায় শুরু, এড়িয়ে যাওয়া এবং থামানোর নিয়ন্ত্রণ
• কাউন্টডাউন অ্যালার্ট
• শব্দ এবং ভাইব্রেশন নোটিফিকেশন
• ওয়ার্কআউটের সময় ভয়েস কিউ
• ব্যাকগ্রাউন্ড টাইমার সাপোর্ট
• স্ক্রিন বন্ধ থাকলেও টাইমার নোটিফিকেশন
• সহজ, সুনির্দিষ্ট ইন্টারফেস
• কোনো অ্যাকাউন্ট বা সাইন-আপের প্রয়োজন নেই

ঘড়ির দিকে না তাকিয়েই অনুশীলন করুন

আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন, আপনার ফোনটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি এটি দেখতে বা শুনতে পারেন, এবং সময়ের দায়িত্ব RoundPilot-এর উপর ছেড়ে দিন।

একটি দ্রুত কার্ডিও সেশন, একটি HIIT ওয়ার্কআউট, একটি Tabata রুটিন, বক্সিং রাউন্ড, রানিং ইন্টারভ্যাল, সার্কিট ট্রেনিং, বা একটি সম্পূর্ণ কাস্টম ওয়ার্কআউটের জন্য, RoundPilot প্রথম ইন্টারভ্যাল থেকে শেষ রাউন্ড পর্যন্ত আপনার কাজ এবং বিশ্রামের সময়কালকে সুসংগঠিত রাখে।

তৈরি করুন। শুরু করুন। অনুশীলন করুন।

আপনার গতির সাথে মিলিয়ে একটি ওয়ার্কআউট তৈরি করুন, স্টার্ট চাপুন এবং সেশনে মনোনিবেশ করুন।

ব্যায়াম করুন। বিশ্রাম নিন। পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনার ওয়ার্কআউট। আপনার গতি। রাউন্ডপাইলট।