সিঙ্ক বাই সামাহ হল একটি চক্র এবং দৈনন্দিন ছন্দ সচেতনতা অ্যাপ যা নারী ও পুরুষদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের শরীরের ধরণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ধারাবাহিক জীবনযাত্রার রুটিন তৈরি করতে চান।
অ্যাপটি ট্র্যাকিং টুলগুলিকে শিক্ষামূলক সামগ্রীর সাথে একত্রিত করে ব্যবহারকারীদের চক্র, শক্তি, মেজাজ, ঘুম এবং দৈনন্দিন অভ্যাস সম্পর্কিত ধরণগুলি লক্ষ্য করতে সহায়তা করে। সিঙ্ক চিকিৎসা পরামর্শের চেয়ে সচেতনতা এবং রুটিন তৈরির উপর জোর দেয়, এটিকে সহজ, ব্যবহারিক এবং ব্যবহারে সহজ করে তোলে।
মহিলাদের জন্য
• মাসিক চক্র, প্রবাহ, মেজাজ, শক্তি এবং ঘুম ট্র্যাক করুন
• বিভিন্ন চক্র পর্যায় এবং তারা কেমন অনুভব করতে পারে সে সম্পর্কে জানুন
• দৈনন্দিন জীবনধারা, নড়াচড়া এবং স্ব-যত্নের পরামর্শগুলি অন্বেষণ করুন
• সময়ের সাথে সাথে রুটিন এবং লক্ষণগুলির ধরণগুলি লক্ষ্য করুন
পুরুষদের জন্য
• দৈনন্দিন শক্তি, মনোযোগ, মেজাজ এবং ঘুম ট্র্যাক করুন
• দৈনন্দিন ছন্দ কীভাবে কর্মক্ষমতা এবং ধারাবাহিকতাকে প্রভাবিত করতে পারে তা জানুন
• ভারসাম্য এবং দৈনন্দিন সুস্থতার জন্য ডিজাইন করা জীবনধারার অন্তর্দৃষ্টিগুলি অন্বেষণ করুন
সিঙ্ক কী সাহায্য করে
• ব্যক্তিক প্যাটার্ন সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা
• ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে দৈনন্দিন ছন্দ বোঝা
• সহজ, পুনরাবৃত্তিযোগ্য রুটিন তৈরি করা
• শিক্ষামূলক, সহজে বোধগম্য বিষয়বস্তুর মাধ্যমে শেখা
সামাহ দ্বারা কেন সিঙ্ক করা
• ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং এবং সচেতনতামূলক সরঞ্জাম
• শিক্ষাকেন্দ্রিক এবং জীবনধারা পরিচালিত
• প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য ভারতে ডিজাইন করা
• সরল নির্দেশনা খুঁজছেন এমন প্রকৃত মানুষের জন্য তৈরি
সিঙ্ক বাই সামাহ ব্যবহারকারীদের প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে, অভ্যাসের উপর প্রতিফলন করতে এবং তাদের শরীর এবং জীবনধারার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন তৈরি করতে উৎসাহিত করে। ট্র্যাকিং এবং সচেতনতার মাধ্যমে নিজেদের আরও ভালভাবে বুঝতে চাওয়া যে কারও জন্য অ্যাপটি উপযুক্ত।
গোপনীয়তা এবং ডেটা
ব্যবহারকারীর ডেটা নিরাপদে সংরক্ষণ করা হয় এবং শুধুমাত্র অ্যাপের বৈশিষ্ট্য এবং অন্তর্দৃষ্টি সমর্থন করার জন্য ব্যবহার করা হয়। সিঙ্ক ব্যক্তিগত ডেটা বিক্রি করে না বা বিজ্ঞাপনের জন্য ব্যবহার করে না।
দাবিত্যাগ
সিঙ্ক বাই সামাহ শুধুমাত্র শিক্ষাগত এবং জীবনধারা সচেতনতার উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না। চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য ব্যবহারকারীদের একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপডেট করা হয়েছে
১৮ জানু, ২০২৬