Saying When
৪.০star
২১টি রিভিউ
৫ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনি পান কত, অথবা যখন আপনি পান, বলার অপেক্ষা রাখে না যখন একটি সফল প্রোগ্রাম যে ধাপে ধাপে দিকনির্দেশ সাহায্য করতে পারে প্রদান করে দায়িত্ব নিতে চান.
আপনি মদ্যপান থেকে প্রস্থান বা শুধু নিচে কাটা এবং আপনার মদ্যপান ট্র্যাকিং সহজ কর্ম এবং আপনার কমিটি পান করতে সাহায্য করতে পারেন সেটা নিয়ন্ত্রণে আনতে আগ্রহী হতে পারে.
বলার অপেক্ষা রাখে না যখন অ্যাপ্লিকেশন পরিকল্পিত এবং আসক্তি এবং মানসিক স্বাস্থ্য, কানাডা এর নেতৃস্থানীয় আসক্তিসমূহ এবং মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতাল সেন্টার ফর শিক্ষা বিভাগের দ্বারা উন্নত ছিল. প্রোগ্রাম নিজেই 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহান সাফল্যের সঙ্গে ব্যবহার করা হয়েছে, এবং এখন অবশেষে একটি মোবাইল বিন্যাসে উপলব্ধ. আপনি এটা আপনার জন্য কাজ করতে পারেন.
বলার অপেক্ষা রাখে না, তখন আপনি সাহায্য পেতে এবং আপনার মদ্যপান বেসরকারী সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ রাখতে পারেন. মিটিং এ অংশগ্রহণ বা একটি দলের সামনে খুলুন কোন প্রয়োজন নেই. এটা একটি আত্মনির্ভর পদ্ধতির যে সত্যিই বেনামী এবং ইতিবাচক আপনার স্বাস্থ্য, আপনার কাজ, বা আপনার সম্পর্ক প্রভাবিত করতে পারেন.
একটি প্রোগ্রাম যা WORKS
গবেষণা এবং এলকোহল সমস্যার মর্মে যে যখন একটি আত্মনির্ভর প্রোগ্রাম একটি প্রমাণিত ট্র্যাক রেকর্ড আছে যে রোগীদের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি মূল্যায়ন উপর ভিত্তি করে. একই সরঞ্জাম যে সফল মানুষ ধারাবাহিকভাবে 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে নিয়ন্ত্রণে তাদের মদ্যপান আনতে ব্যবহার করেছেন এই মোবাইল সংস্করণ ব্যবহার করা হয়.
স্ব মূল্যায়ন
কয়েকটি দ্রুত প্রশ্নের সাফল্যের জন্য আপনার বেসলাইন সেট উত্তর দিন. বুঝতে কখন এবং কেন আপনাকে সাহায্য করবে আপনি জানেন যখন থেকে "বলে যখন." আর যদি কোনদিন মনে হয় আপনি একা এটা করতে পারে না এবং আরো সমর্থন প্রয়োজন, সম্পদ লিঙ্ক উপলব্ধ পান.
ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য
তুমি তোমার নিজের গোল আপনার জীবনধারা মাপসই সেট. আমরা সাফল্যের জন্য টিপস আপনার যাত্রা আপনাকে সাহায্য করবে যে প্রচুর সঙ্গে আপনি প্রদান করব.
আপনার ড্যাশবোর্ডে
আপনার ব্যক্তিগত ড্যাশবোর্ড আপনি জানেন আপনি ঠিক কিভাবে করছেন দেবেন. এখান থেকে আপনি যখন আপনি একটা ড্রিংক বা পান করতে একটি আবেগ আছে ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনি আপনার দৈনন্দিন পরিসংখ্যান দেখতে পারেন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং দেখুন কিভাবে আপনি কিছু হ্যান্ডলিং করে থাকেন যেহেতু আপনি যখন বলতে লাগলো.
এই সরঞ্জামের সাহায্যে গুরুতর মদ্যপান সমস্যার সঙ্গে মানুষের জন্য বোঝানো হয় না কিন্তু এটি নামকরা উত্স যে অতিরিক্ত সাহায্যের যদি এটি প্রয়োজন হয় প্রদান করতে লিঙ্ক প্রদান করে.
আপনি বা কেউ আপনাকে সম্পর্কে-হয় মদ্যপান সম্পর্কিত সমস্যা হচ্ছে, এই মর্মে যে যখন সাহায্য করতে পরোয়া করে.
আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করে আসক্তি এবং মেন্টাল হেলথ সেন্টার ফর সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে: www.camh.ca
আপনি মদ্যপান থেকে প্রস্থান বা শুধু নিচে কাটা এবং আপনার মদ্যপান ট্র্যাকিং সহজ কর্ম এবং আপনার কমিটি পান করতে সাহায্য করতে পারেন সেটা নিয়ন্ত্রণে আনতে আগ্রহী হতে পারে.
বলার অপেক্ষা রাখে না যখন অ্যাপ্লিকেশন পরিকল্পিত এবং আসক্তি এবং মানসিক স্বাস্থ্য, কানাডা এর নেতৃস্থানীয় আসক্তিসমূহ এবং মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতাল সেন্টার ফর শিক্ষা বিভাগের দ্বারা উন্নত ছিল. প্রোগ্রাম নিজেই 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহান সাফল্যের সঙ্গে ব্যবহার করা হয়েছে, এবং এখন অবশেষে একটি মোবাইল বিন্যাসে উপলব্ধ. আপনি এটা আপনার জন্য কাজ করতে পারেন.
বলার অপেক্ষা রাখে না, তখন আপনি সাহায্য পেতে এবং আপনার মদ্যপান বেসরকারী সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ রাখতে পারেন. মিটিং এ অংশগ্রহণ বা একটি দলের সামনে খুলুন কোন প্রয়োজন নেই. এটা একটি আত্মনির্ভর পদ্ধতির যে সত্যিই বেনামী এবং ইতিবাচক আপনার স্বাস্থ্য, আপনার কাজ, বা আপনার সম্পর্ক প্রভাবিত করতে পারেন.
একটি প্রোগ্রাম যা WORKS
গবেষণা এবং এলকোহল সমস্যার মর্মে যে যখন একটি আত্মনির্ভর প্রোগ্রাম একটি প্রমাণিত ট্র্যাক রেকর্ড আছে যে রোগীদের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি মূল্যায়ন উপর ভিত্তি করে. একই সরঞ্জাম যে সফল মানুষ ধারাবাহিকভাবে 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে নিয়ন্ত্রণে তাদের মদ্যপান আনতে ব্যবহার করেছেন এই মোবাইল সংস্করণ ব্যবহার করা হয়.
স্ব মূল্যায়ন
কয়েকটি দ্রুত প্রশ্নের সাফল্যের জন্য আপনার বেসলাইন সেট উত্তর দিন. বুঝতে কখন এবং কেন আপনাকে সাহায্য করবে আপনি জানেন যখন থেকে "বলে যখন." আর যদি কোনদিন মনে হয় আপনি একা এটা করতে পারে না এবং আরো সমর্থন প্রয়োজন, সম্পদ লিঙ্ক উপলব্ধ পান.
ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য
তুমি তোমার নিজের গোল আপনার জীবনধারা মাপসই সেট. আমরা সাফল্যের জন্য টিপস আপনার যাত্রা আপনাকে সাহায্য করবে যে প্রচুর সঙ্গে আপনি প্রদান করব.
আপনার ড্যাশবোর্ডে
আপনার ব্যক্তিগত ড্যাশবোর্ড আপনি জানেন আপনি ঠিক কিভাবে করছেন দেবেন. এখান থেকে আপনি যখন আপনি একটা ড্রিংক বা পান করতে একটি আবেগ আছে ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনি আপনার দৈনন্দিন পরিসংখ্যান দেখতে পারেন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং দেখুন কিভাবে আপনি কিছু হ্যান্ডলিং করে থাকেন যেহেতু আপনি যখন বলতে লাগলো.
এই সরঞ্জামের সাহায্যে গুরুতর মদ্যপান সমস্যার সঙ্গে মানুষের জন্য বোঝানো হয় না কিন্তু এটি নামকরা উত্স যে অতিরিক্ত সাহায্যের যদি এটি প্রয়োজন হয় প্রদান করতে লিঙ্ক প্রদান করে.
আপনি বা কেউ আপনাকে সম্পর্কে-হয় মদ্যপান সম্পর্কিত সমস্যা হচ্ছে, এই মর্মে যে যখন সাহায্য করতে পরোয়া করে.
আমাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করে আসক্তি এবং মেন্টাল হেলথ সেন্টার ফর সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে: www.camh.ca
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.০
১৯টি রিভিউ
নতুন কী?
You can now help others!
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.
Good luck with your goals!
Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.
Good luck with your goals!
Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab