খুব তাড়াতাড়ি শক্তি ফুরিয়ে যেতে ক্লান্ত?
SteadyPace হল একটি ভয়েস-নির্দেশিত চলমান অ্যাপ যা আপনাকে একটি ধ্রুব গতি বজায় রাখতে, আপনার দৌড় নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করার জন্য আপনাকে রিয়েল-টাইম ভয়েস ইঙ্গিত দেয়।
আপনি দৌড়াতে বা হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণের জন্য নতুন হোন না কেন, SteadyPace ব্যক্তিগতকৃত ভয়েস প্রতিক্রিয়া প্রদান করে যা আপনাকে ঠিক কখন গতি বাড়াতে বা ধীর করতে হবে তা আপনার নির্বাচিত গতির উপর ভিত্তি করে বলে।
আর কোন অনুমান কাজ. শুধু ফোকাস, মানসিক স্বচ্ছতা, এবং অবিচলিত অগ্রগতি। আমাদের জিপিএস গতি নির্দেশিকা দিয়ে দৌড়ানোর চেষ্টা করুন যাতে আপনি খুব তাড়াতাড়ি ছুটে না যান। এইভাবে আপনি আপনার দৌড়ের লক্ষ্য বা 5k, 10k, 21k, 42k এর মতো একটি নির্দিষ্ট রেসের জন্য প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
এই পেসার c25k বা পালঙ্ক থেকে 5k প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। অথবা যদি আপনি শুধু বিশ্রাম এবং বিনোদনের জন্য জগিং করেন।
রান বিশ্লেষণ এবং অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক. আমরা আপনার গতি, বেগ এবং উচ্চতা লাভ দেখাই। এটা জানা যায় যে আপনার অগ্রগতি দেখে আপনার ফিটনেস এবং ব্যায়ামের অনুপ্রেরণা বাড়ে।
দৌড়ানো, হাঁটা, হাইকিং, নর্ডিক ট্রেকিং, ট্রেইল চালানো, সাইকেল চালানো, রোলারব্লেডিং, রোয়িং, স্কিইং, স্কেটিং, স্নোবোর্ডিং, স্নো শুইং এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করে।
আমাদের SteadyPace ভয়েস রান ট্র্যাকারের সাথে, আপনি:
• একটি ধ্রুবক গতি রাখুন এবং দীর্ঘ দৌড়ান
• আপনার গতি অঞ্চলে থাকুন
• আপনার গতি শুনুন এবং আপনার লক্ষ্য আঘাত
• সহনশীলতা উন্নত করুন এবং মালভূমি ভেঙে দিন
• কম হতাশার সাথে ফিটনেস তৈরি করুন
• মানসিক চাপ উপশম করুন এবং আপনার মেজাজ উন্নত করুন
আপডেট করা হয়েছে
১৪ সেপ, ২০২৫