Sesh
৩.৪star
১২৬টি রিভিউ
৫০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
শিল্প নেতৃস্থানীয় থেরাপিস্টদের দ্বারা সহজলভ্য অ্যাক্সেসযোগ্য গ্রুপ সমর্থনের জন্য শেশ একটি শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ is আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য এটি একটি ব্যয়-কার্যকর উপায়। শীর্ষ মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দ্বারা প্রস্তাবিত।
যারা কেবল তাদের মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা যারা বর্তমানে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার অন্যান্য পদ্ধতি যেমন স্বতন্ত্র থেরাপির মতো অনুশীলন করছেন তাদের জন্য দুর্দান্ত পরিপূরক হ'ল সেশ a
-------------------------------------------
শেশ কী?
-------------------------------------------
প্রতিটি শেশ একটি 60-মিনিটের অনলাইন গোষ্ঠী সমর্থন সেশন, একজন অভিজ্ঞ সুবিধার্থীর নেতৃত্বে। প্রতিটি সেশনে সর্বাধিক 14 জন অংশগ্রহণকারী থাকে। সেশনের বিষয়গুলি পৃথক হতে পারে তবে এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
⦁ উদ্বেগকে সম্বোধন করা
Ress মানসিক চাপ পরিচালনা
Health স্বাস্থ্যকর অভ্যাস প্রতিষ্ঠা করা
Body শারীরিক ইতিবাচকতা আলিঙ্গন
Dep হতাশার সাথে লড়াই করা
⦁ সম্পর্ক সমর্থন
⦁ শিল্প, সংগীত এবং আন্দোলন-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি
Gn গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সমর্থন
পেশাদারদের জন্য স্ট্রেস হ্রাস uction
⦁ সম্প্রদায়-নির্দিষ্ট সমর্থন (কালো, ল্যাটিনেক্স, এলজিবিটিকিউ + ইত্যাদি)
-------------------------------------------
এটা কিভাবে কাজ করে?
-------------------------------------------
ব্যক্তিগত আগ্রহের একটি অধিবেশন নির্বাচন করতে অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে সূচিটি ব্রাউজ করুন। একবার নিবন্ধিত হয়ে গেলে, আপনি কীভাবে আপনার সুরক্ষিত, ভিডিও-সক্ষম সেশনটি অ্যাক্সেস করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী এবং নির্দেশিকা পাবেন। গোষ্ঠী সমর্থনটি স্বতন্ত্রভাবে উপকারী যে এতে আপনি ভাগ করে নেওয়ার জন্য, সমবয়সীদের শোনার জন্য বা উভয় ক্ষেত্রেই সেশনে যোগ দিতে পারেন - প্রায়শই নতুন এবং সহায়ক দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্প্রদায় খুঁজে পান।
-------------------------------------------
ছাপাখানার ভিতরে
-------------------------------------------
নিউইয়র্ক ম্যাগাজিনের আর্টিকেল 'আপনার এখন ঠিকঠাক অনুভব করার দরকার এখনই, থেরাপিস্টদের মতে' হাইলাইট করা হয়েছে যে "বিভিন্ন পরিচয়ের লোকেরা" সেশের মধ্যে সহায়ক সম্প্রদায় খুঁজে পেতে পারে।
যারা কেবল তাদের মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা যারা বর্তমানে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার অন্যান্য পদ্ধতি যেমন স্বতন্ত্র থেরাপির মতো অনুশীলন করছেন তাদের জন্য দুর্দান্ত পরিপূরক হ'ল সেশ a
-------------------------------------------
শেশ কী?
-------------------------------------------
প্রতিটি শেশ একটি 60-মিনিটের অনলাইন গোষ্ঠী সমর্থন সেশন, একজন অভিজ্ঞ সুবিধার্থীর নেতৃত্বে। প্রতিটি সেশনে সর্বাধিক 14 জন অংশগ্রহণকারী থাকে। সেশনের বিষয়গুলি পৃথক হতে পারে তবে এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
⦁ উদ্বেগকে সম্বোধন করা
Ress মানসিক চাপ পরিচালনা
Health স্বাস্থ্যকর অভ্যাস প্রতিষ্ঠা করা
Body শারীরিক ইতিবাচকতা আলিঙ্গন
Dep হতাশার সাথে লড়াই করা
⦁ সম্পর্ক সমর্থন
⦁ শিল্প, সংগীত এবং আন্দোলন-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি
Gn গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সমর্থন
পেশাদারদের জন্য স্ট্রেস হ্রাস uction
⦁ সম্প্রদায়-নির্দিষ্ট সমর্থন (কালো, ল্যাটিনেক্স, এলজিবিটিকিউ + ইত্যাদি)
-------------------------------------------
এটা কিভাবে কাজ করে?
-------------------------------------------
ব্যক্তিগত আগ্রহের একটি অধিবেশন নির্বাচন করতে অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে সূচিটি ব্রাউজ করুন। একবার নিবন্ধিত হয়ে গেলে, আপনি কীভাবে আপনার সুরক্ষিত, ভিডিও-সক্ষম সেশনটি অ্যাক্সেস করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী এবং নির্দেশিকা পাবেন। গোষ্ঠী সমর্থনটি স্বতন্ত্রভাবে উপকারী যে এতে আপনি ভাগ করে নেওয়ার জন্য, সমবয়সীদের শোনার জন্য বা উভয় ক্ষেত্রেই সেশনে যোগ দিতে পারেন - প্রায়শই নতুন এবং সহায়ক দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্প্রদায় খুঁজে পান।
-------------------------------------------
ছাপাখানার ভিতরে
-------------------------------------------
নিউইয়র্ক ম্যাগাজিনের আর্টিকেল 'আপনার এখন ঠিকঠাক অনুভব করার দরকার এখনই, থেরাপিস্টদের মতে' হাইলাইট করা হয়েছে যে "বিভিন্ন পরিচয়ের লোকেরা" সেশের মধ্যে সহায়ক সম্প্রদায় খুঁজে পেতে পারে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৪
১২১টি রিভিউ
নতুন কী?
- Various bug fixes