SetSync: Lift Analysis

ASSET ARC SERVICES

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

SetSync হলো শক্তি ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি একটি ভিডিও রিভিউ অ্যাপ। আপনার লিফটগুলো রেকর্ড করুন, সেগুলোকে ফ্রেম বাই ফ্রেম স্লো করুন, এবং সেশনগুলো পাশাপাশি তুলনা করে দেখুন ঠিক কী পরিবর্তন হয়েছে—এই সবকিছুই আপনার নিজের ডিভাইসে।

রেকর্ড বা ইম্পোর্ট করুন
বিল্ট-ইন ক্যামেরা দিয়ে একটি লিফটের ভিডিও করুন, আপনার ফোন সাপোর্ট করলে ১২০ বা ২৪০fps-এ স্লো মোশন ক্যাপচার করুন, অথবা আপনার গ্যালারি থেকে একটি ভিডিও ইম্পোর্ট করুন। প্লেব্যাককে এক-চতুর্থাংশ গতিতে স্লো করুন এবং একবারে একটি ফ্রেম করে এগিয়ে যান, সাথে রয়েছে পিঞ্চ-টু-জুম এবং লং-প্রেস লুপ।

আপনার রেপগুলো চিহ্নিত করুন
টাইমলাইন স্ক্রাব করুন এবং প্রতিটি রেপের শুরু ও শেষ চিহ্নিত করুন, তারপর সূক্ষ্মভাবে ঠিক করার জন্য প্রান্তগুলো ড্র্যাগ করুন। অটো ডিটেক্ট আপনার জন্য রেপের সীমানা প্রস্তাব করে। প্রতিটি লিফটকে তার মুভমেন্ট অনুযায়ী ট্যাগ করুন যাতে আপনার লাইব্রেরি সুসংগঠিত থাকে।

লিফটগুলোর তুলনা করুন
SetSync-এর মূল অংশ। পাশাপাশি, পরিবর্তনযোগ্য অপাসিটি সহ ওভারলে, অথবা ঘোস্ট মোড ব্যবহার করুন। প্রতিটি পাশের ভেলোসিটি চিপ দেখায় কার বার দ্রুত চলেছে। টেম্পো নির্বিশেষে একটি সঠিক মিলের জন্য দুটি মুহূর্তকে একসাথে অ্যাঙ্কর করুন। আজকের পারফরম্যান্সকে আপনার সর্বকালের সেরা সেটের সাথে, অথবা এই সপ্তাহের পারফরম্যান্সকে গত মাসের পারফরম্যান্সের সাথে তুলনা করুন।

একাধিক অ্যাঙ্গেল থেকে ক্যাপচার
অন্য একটি ফোন, অ্যান্ড্রয়েড বা আইফোনের সাথে যুক্ত করুন এবং একই লিফট দুটি অ্যাঙ্গেল থেকে একযোগে রেকর্ড করুন। অ্যাঙ্গেলগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে লিঙ্ক হয়ে যায়, একটি সিঙ্ক করা গ্রিডে প্লেব্যাক হয় এবং দুটি ভিউ একত্রিত হয়ে একটি 3D বার পাথ তৈরি করে।

বার ভেলোসিটি (VBT)
সেটসিঙ্ক আপনার ভিডিও থেকে বারের আসল গতি পরিমাপ করে, যেখানে শনাক্ত করা প্লেটটিকে একটি বাস্তব স্কেল হিসাবে ব্যবহার করা হয়। প্রতি রেপের গড় এবং সর্বোচ্চ গতি, রেঞ্জ অফ মোশন, এবং ক্লান্তিজনিত কাটঅফ ফ্ল্যাগ সহ গতির হ্রাস দেখা যায়। লোড ভেলোসিটি প্রোফাইল প্রতিটি ওজনে আপনার গতি চার্ট করে এবং আপনার 1RM অনুমান করে। প্লেব্যাকের সাথে একটি লাইভ m/s রিডআউট দেখা যায় এবং বারের পাথ গতি অনুসারে রঙিন হয়, কঠিন সময়ে লাল এবং যখন এটি দ্রুত চলে তখন সবুজ। একটি ডেডিকেটেড VBT সেন্সরের পরিবর্তে আপনার সেই ফোনটিই ব্যবহার করুন যা দিয়ে আপনি ইতিমধ্যেই ভিডিও করেন।

বার পাথ ট্র্যাকিং
ডিভাইসে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত একটি মডেল বারবেলটি খুঁজে বের করে এবং পুরো রেপ জুড়ে এর গতিপথ অনুসরণ করে। ল্যাটারাল ড্রিফট, ট্রেসে চিহ্নিত স্টিকিং পয়েন্ট এবং রেপগুলোর মধ্যে ড্রিফট চিহ্নিত করার জন্য একটি সেটের প্রতিটি রেপ ওভারলে করা অবস্থায় দেখুন।

অলিম্পিক লিফটস (বিটা)
ক্লিন, স্ন্যাচ এবং জার্ক লিফটের বার ট্র্যাজেক্টরি থেকে প্রতিটি ধাপের বিস্তারিত বিবরণ পাওয়া যায়: প্রথম টান, ট্রানজিশন, দ্বিতীয় টান, ক্যাচ এবং রিকভারি। প্রতিটি ধাপের সময় উচ্চতা বৃদ্ধি এবং সর্বোচ্চ বেগের সাথে গণনা করা হয়।

কোচিং
একটি ইনভাইট কোডের মাধ্যমে আপনার কোচের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন। অ্যাঙ্গেল, রেপস, ভিডিও এবং প্রতি রেপে বারের প্রকৃত গতি সহ লিফট জমা দিন, রেটেড ফিডব্যাক এবং টাইমস্ট্যাম্পযুক্ত মন্তব্য পড়ুন, আপনার নির্ধারিত প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন এবং পিআর (PR) ও বডিওয়েট ট্র্যাক করুন। কোচরা ফোনে একটি ড্যাশবোর্ড এবং সম্পূর্ণ ওয়েব পোর্টাল ব্যবহার করতে পারবেন।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং
যেকোনো মুভমেন্টের ট্রেন্ড তিনটি উপায়ে দেখুন: ট্র্যাক করা ভিডিও থেকে বারের গতি এবং রেপ টেম্পো, টেকনিক, ডেপথ, বার পাথ, স্পিড এবং কন্ট্রোলের উপর ভিত্তি করে ১-৫ স্টার রেটিং, অথবা পোজ থেকে জয়েন্ট অ্যাঙ্গেল (বিটা)। চিত্রগ্রহণের ব্যতিক্রমগুলো বাদ দিন এবং সম্পূর্ণ লাইব্রেরির পরিসংখ্যান দেখুন: প্রতি সপ্তাহে সেশন, মুভমেন্ট মিক্স, রেপ টেম্পো।

বন্ধুদের সাথে প্রশিক্ষণ নিন
লিফটগুলোকে বন্ধুর নাম দিয়ে ট্যাগ করুন। এগুলো সার্চযোগ্য থাকে এবং আলাদাভাবে ট্রেন্ড দেখায়, কখনোই আপনার চার্টের সাথে মিশে যায় না।

WEAR OS
প্রশিক্ষণের সময় হার্ট রেট এবং কব্জির গতি রেকর্ড করুন। স্ট্রিমগুলি আপনার ফোনে সিঙ্ক হয় এবং আপনার ভিডিওর নিচে লাইভ লেন হিসাবে প্রদর্শিত হয়, যা ক্যামেরার সংখ্যাগুলির একটি স্বাধীন ক্রস-চেক।

আপনার লিফটগুলি শেয়ার করুন
স্পিড কালারড বার পাথ এবং লাইভ ভেলোসিটি সহ ভিডিও এক্সপোর্ট করুন, আপনার হেডলাইন সংখ্যা সহ একটি সেট কার্ড ইমেজ শেয়ার করুন, অথবা ক্যাপশন, স্পিড র‍্যাম্প এবং ট্রানজিশন সহ Forge-এ একটি সম্পূর্ণ রিল তৈরি করুন। আপনার নিজের বিশ্লেষণের জন্য CSV এক্সপোর্টের সুবিধা রয়েছে।

পরীক্ষামূলক অতিরিক্ত ফিচার (বিটা)
SetSync ডিভাইসের পোজ এস্টিমেশন ব্যবহার করে জয়েন্ট অ্যাঙ্গেল সহ একটি লাইভ স্কেলেটন তৈরি করতে পারে এবং ৪৪টি ক্যামেরা অ্যাঙ্গেল-সচেতন মুভমেন্ট টেমপ্লেটের সাথে আপনার লিফটের স্কোর তুলনা করতে পারে। উভয়কেই একটি দ্বিতীয় মতামত হিসাবে বিবেচনা করুন: আলো, পোশাক এবং ক্যামেরা অ্যাঙ্গেলের সাথে ফলাফল ভিন্ন হতে পারে। সবকিছু আপনার ফোনেই চলে এবং আপনি আপনার কোচের কাছে না পাঠানো পর্যন্ত কোনো ফুটেজ আপলোড করা হয় না।

ফ্রি এবং প্রো
ফ্রি টায়ারে রেকর্ডিং, ইম্পোর্ট, রেপ মার্কিং এবং প্লেব্যাক অন্তর্ভুক্ত। প্রো সংস্করণে সম্পূর্ণ অ্যানালাইসিস স্যুট, সীমাহীন তুলনা এবং Forge এডিটর আনলক হয়। Pro+ সংস্করণে AI ফর্ম ফিডব্যাক (বিটা), অগ্রগতির ট্রেন্ড এবং কোচিং ফিচার যুক্ত হয়।

গাঢ়, হালকা, নিওন এবং কোমল থিম থেকে বেছে নিন। কিলোগ্রাম বা পাউন্ড, আপনার পছন্দ।

নতুন কী আছে

Updated for Android 16.
A help button on every screen now opens the guide at the section for what you are looking at.
The guide covers recording and progress trends, which were missing on Android.
Watch: choose whether a session is written to Health, set your max heart rate, and pick the workout type from your wrist.