দ্রষ্টব্য: শুরু করার জন্য আপনার একজন পেশাদারের কাছ থেকে একটি কোড প্রয়োজন।
একজন পেশাদার আপনার জন্য যা উপলব্ধ করেছে তার উপর ভিত্তি করে সহায়তাকারী স্ব-সহায়তা আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ডিজিটাল সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়। বিষয়বস্তু ম্যাপিং, তথ্য বা আরও ব্যাপক স্ব-সহায়ক সরঞ্জাম হতে পারে এবং পেশাদার দ্বারা অভিযোজিত হতে পারে।
সরঞ্জামগুলি স্বীকৃত এবং প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে এবং মনোবিজ্ঞানী, স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং অন্যান্য পেশাদার পরিবেশের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে।
- আপনি স্বাস্থ্য পরিষেবায় কাজ করেন এমন পেশাদারদের মাধ্যমে অ্যাক্সেস পান
- বিষয়বস্তু ম্যাপিং, নির্দেশিত স্ব-সহায়তা বা তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
- বিভিন্ন প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতির উপর তৈরি করে - যেমন জ্ঞানীয় থেরাপি
- নিরাপদ, ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং মোবাইল এবং অনলাইনে উপলব্ধ
আপডেট করা হয়েছে
১০ ডিসে, ২০২৫