SqueeFit Interval Timer

XeFit

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

SqueeFit — সহজ ওয়ার্কআউট যা আপনি সাথে সাথেই শুরু করতে পারেন

একটি পরিষ্কার এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য HIIT টাইমারের সাহায্যে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন।
কাস্টম রুটিন তৈরি করুন, লাইব্রেরি থেকে ব্যায়াম বেছে নিন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন — সবই একটি অ্যাপে।
ঘরে বসে ওয়ার্কআউট, ইন্টারভাল ট্রেনিং এবং পরিকল্পিত ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য এটি উপযুক্ত।

দ্রুত ইন্টারভাল টাইমার
আপনার কাজ এবং বিশ্রামের বিরতি সেট করুন, রাউন্ড বেছে নিন এবং এক ট্যাপেই শুরু করুন। এর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:
HIIT ওয়ার্কআউট
ইন্টারভাল ট্রেনিং
সার্কিট ট্রেনিং
ঘরে বসে ওয়ার্কআউট
একটি সহজ এবং নির্ভরযোগ্য ইন্টারভাল টাইমার যা আপনাকে মনোযোগী রাখে।

আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি করুন
ব্যায়ামের লাইব্রেরি ব্যবহার করে ব্যক্তিগত রুটিন তৈরি করুন অথবা আপনার নিজের ব্যায়াম যোগ করুন।

আপনি করতে পারেন:
ব্যায়াম নির্বাচন করুন
সেগুলো পুনর্বিন্যাস করুন
বিরতি সমন্বয় করুন
কাস্টম ওয়ার্কআউট সংরক্ষণ করুন
আপনার ওয়ার্কআউট প্ল্যানারের সাথে সম্পূর্ণ নমনীয়তা।

স্মার্ট এক্সারসাইজ লাইব্রেরি
ফিল্টার ব্যবহার করে দ্রুত সঠিক ব্যায়ামটি খুঁজে নিন:
পেশী গোষ্ঠী
সরঞ্জাম (ডাম্বেল, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড, চেয়ার, পুল-আপ বার এবং আরও অনেক কিছু)
সরঞ্জাম ছাড়া ব্যায়াম
অ্যাপার্টমেন্টের জন্য উপযুক্ত ব্যায়াম (লাফানো ছাড়া, কম শব্দ)
বাড়িতে ব্যায়াম এবং ছোট জায়গার জন্য আদর্শ।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
এগুলোর মাধ্যমে ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন:
মাসিক লক্ষ্য
ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার
সম্পন্ন করা ওয়ার্কআউটের ইতিহাস
অগ্রগতি ট্র্যাকিং
একটি দীর্ঘস্থায়ী রুটিন তৈরি করুন।

স্কুইফিটের সাথে পরিচিত হন 🐿️
আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ কাঠবিড়ালি মাসকটটি পুরো অ্যাপ জুড়েই রয়েছে।

স্কুইফিটের জিমে আপনি যা করতে পারেন:
পোশাক আনলক করুন
জায়গাটি নিজের মতো করে সাজিয়ে নিন
সাজসজ্জার সামগ্রী সংগ্রহ করুন
প্রশিক্ষণকে আরও আনন্দদায়ক করার জন্য একটি ছোট অনুপ্রেরণামূলক ছোঁয়া।

এর জন্য উপযুক্ত:
HIIT প্রশিক্ষণ
ইন্টারভাল ওয়ার্কআউট
বাড়িতে ফিটনেস
সরঞ্জাম ছাড়া প্রশিক্ষণ
শান্ত অ্যাপার্টমেন্টে ওয়ার্কআউট
আপনার নিজের মতো করে প্রশিক্ষণ নিন — সহজ, নমনীয় এবং অনুপ্রেরণাদায়ক।