SetSync

StefanCloud

এই অ্যাপ সম্পর্কে

SetSync হলো একটি পরিচ্ছন্ন, বিজ্ঞাপন-মুক্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, যা এমন ভারোত্তোলকদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা কোনো অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা ছাড়াই তাদের প্রশিক্ষণ রেকর্ড করতে চান।

প্রতিটি ওয়ার্কআউট বিস্তারিতভাবে লগ করুন

• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি এবং পরিচালনা করুন
• সেট, রেপ এবং ওজন রেকর্ড করুন
• মোট লোড বা প্লেটের সংখ্যা অনুযায়ী ওজন ট্র্যাক করুন
• আরও নির্ভুল ভলিউম এবং পিআর (PR) ট্র্যাকিংয়ের জন্য সেটে শরীরের ওজন (+BW) যোগ করুন
• ড্রপ সেট যোগ করুন এবং ব্যায়ামগুলোকে সুপারসেটে সাজান
• প্রশিক্ষণের সময় বিল্ট-ইন রেস্ট টাইমার ব্যবহার করুন
• একটি চলমান ওয়ার্কআউট পজ, রিজুম বা বাতিল করুন
• সম্পন্ন হওয়া সেশনগুলিতে নোট যোগ এবং সম্পাদনা করুন

আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন

• বিস্তারিত ওয়ার্কআউটের ইতিহাস এবং সেশনের সারাংশ পর্যালোচনা করুন
• প্রতিটি ব্যায়াম এবং সেটের ধরনের জন্য ব্যক্তিগত রেকর্ড ট্র্যাক করুন
• প্রতিটি ওয়ার্কআউটে আপনি কতগুলি পিআর (PR) সেট অর্জন করেছেন তা দেখুন
• সময়ের সাথে সাথে শরীরের ওজন নিরীক্ষণ করুন
• ৩০-দিন, ৯০-দিন এবং সর্বকালের ভিউতে ইন্টারেক্টিভ ওয়েট হিস্ট্রি চার্টগুলি অন্বেষণ করুন
• সঠিক তারিখ এবং মান জানতে প্রতিটি ওজনের এন্ট্রিতে ট্যাপ করুন
• বুক, বাহু, কোমর এবং পায়ের মতো শরীরের পরিমাপ রেকর্ড করুন
• অগ্রগতির চার্ট এবং পরিমাপের ইতিহাস দেখুন
• আপনি কখন প্রশিক্ষণ নিয়েছেন বা অগ্রগতি রেকর্ড করেছেন তা দেখতে ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন

ব্যায়াম এবং টেমপ্লেট দিয়ে সময় বাঁচান

• সংরক্ষণ করুন ওয়ার্কআউট তৈরির সময় দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার পছন্দের ব্যায়ামগুলো
• ওয়ার্কআউট এবং টেমপ্লেট জুড়ে সংরক্ষিত ব্যায়ামগুলো অনুসন্ধান করুন এবং পুনরায় ব্যবহার করুন
• সম্পূর্ণ করা ওয়ার্কআউটগুলোকে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য টেমপ্লেট হিসেবে সংরক্ষণ করুন
• আগের রুটিন থেকে দ্রুত একটি নতুন সেশন শুরু করুন
• ওয়ার্কআউট সেটিংস থেকে সংরক্ষিত টেমপ্লেট এবং ব্যায়ামগুলো পরিচালনা করুন
• বিল্ট-ইন ওয়ার্কআউট প্রিসেটগুলো থেকে বেছে নিন

আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগত করুন

• কিলোগ্রাম এবং পাউন্ডের মধ্যে পরিবর্তন করুন
• আপনার সপ্তাহ সোমবার নাকি রবিবার থেকে শুরু হবে তা বেছে নিন
• রেস্ট টাইমার চালু বা বন্ধ করুন
• বডিওয়েট (+BW) কন্ট্রোল দেখান বা লুকান
• ব্যায়ামের নাম পরিবর্তন করুন এবং আপনার রুটিনগুলো কাস্টমাইজ করুন
• আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত সেটিংস বেছে নিন

SetSync এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে প্রশিক্ষণের সময় দ্রুত ওয়ার্কআউট লগ করা যায় এবং পরবর্তীতে আপনার অগ্রগতি বোঝার জন্য প্রয়োজনীয় বিস্তারিত তথ্যও পাওয়া যায়।

আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন, আপনার রুটিন তৈরি করুন এবং আপনার প্রশিক্ষণকে সিঙ্কে রাখুন

নতুন কী আছে

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes