কতবার এটা আপনার ঘটেছিল - আপনি একটি ছুটির দিনে শিথিল করার চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনার মস্তিষ্ক তুমিই সকলের আপনাকে যা করতে হবে ফিরে গ্রহণ রাখে?
এই মত পরিস্থিতি দিন জীবন থেকে আমাদের দিন স্বাভাবিক হয়ে গেছে, কিন্তু আমাদের স্বাস্থ্য ক্ষীণভাবে প্রতিক্রিয়া এটি নেতিবাচকভাবে পরিবর্তিত হয়।
এই 5 সেকেন্ড চাপ পরীক্ষা আপনি খুঁজে বের হবে যদি আপনি বড় বা সহনীয় চাপ উন্মুক্ত ব্যবহার করা হচ্ছে। আপনাকে যা করতে হবে প্রয়োজন এই 5 সেকেন্ড স্ট্রেস টেস্টে ছবি একটি অংশ উপর ফোকাস এবং পাঁচ সেকেন্ডের জন্য এটি তাকান হয়।
আপডেট করা হয়েছে
১১ ডিসে, ২০১৭