আত্মবিশ্বাসের সাথে আবার চালান!
আপনার ঝুঁকি কমাতে বা চলমান চোট কাটিয়ে উঠতে অনলাইন শিক্ষা পান।
চালিত স্মার্ট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে স্মার্ট প্রশিক্ষণের সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার জন্য সেরা প্রমাণ-সমর্থিত চলমান গবেষণার একটি সংগ্রহ এনেছে।
এই সাইটে আপনি নিখরচায় রানার হয়ে ওঠার জন্য নিখরচায় এবং অর্থ প্রদানের সামগ্রী পাবেন, যা বিভাগগুলিতে সাজানো হয়েছে যাতে আপনি সহজেই নেভিগেট করতে পারেন। তুমি খুঁজে পাবে:
1.) রান স্মার্ট পডকাস্ট থেকে বিনামূল্যে অডিও সামগ্রী
২) রান স্মার্ট সিরিজ থেকে নিখরচায় প্রমাণ-ভিত্তিক চলমান ব্লগ
৩) বিনামূল্যে ই-বুকস, অনলাইন কুইজ এবং 5 দিনের আঘাত প্রতিরোধের চ্যালেঞ্জ (ই-মেইল সাইন আপ প্রয়োজন)
৪) এক্সক্লুসিভ পডকাস্ট পৃষ্ঠপোষক সামগ্রী (পৃষ্ঠপোষকরা প্রতি মাসে A 5AUD অবদান রাখেন)
৫.) 'ইনজুরি প্রতিরোধ', 'ইনজুরি রিহ্যাব' এবং 'চলমান পারফরম্যান্স' প্যাকেজ (প্রতিটি $ 149AUD) সহ 3 টি ভিন্ন ভিডিও কোর্স
)) অনলাইন ফিজিওথেরাপির জন্য ব্রডির সাথে যোগাযোগের জন্য সরাসরি লিঙ্কগুলি
ক্ষমতায়িত এবং আবার আপনার চলমান নিয়ন্ত্রণে অনুভব করুন।
অধ্যক্ষগুলি শিখুন যা আপনাকে সমস্ত ধরণের আঘাতের ক্ষেত্রে সহায়তা করবে।
দীর্ঘমেয়াদী সমাধানগুলিতে বিনিয়োগ করুন যাতে আঘাতগুলি আর ফিরে না আসে।
মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য নিরবচ্ছিন্ন দৌড়াদৌড়ি অর্জন করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৮ আগ, ২০২৪