বক্সিং রাউন্ড এবং ইন্টারভাল টাইমার হল একটি অল-ইন-ওয়ান ইন্টারভাল ট্রেনিং অ্যাপ যা ভারী ব্যাগ ওয়ার্কআউট, শ্যাডোবক্সিং এবং ফাইটার ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কাঠামোর সাথে প্রশিক্ষণ নিন। আপনার গতি বাড়ান। জোনে থাকুন।
3টি হাই-পারফরম্যান্স বক্সিং টাইমার
• টেম্পো টাইমার
তাল, সময় এবং পাঞ্চ আউটপুট তীক্ষ্ণ করতে প্রতিটি মেট্রোনোম বিপে পাঞ্চ করুন।
• চূড়ান্ত 30 টাইমার
প্রকৃত লড়াইয়ের চাপ অনুকরণ করতে প্রতিটি রাউন্ডের শেষ 30 সেকেন্ডের মধ্যে বিস্ফোরণ ঘটান।
• সুপারসেট টাইমার
দক্ষতা সর্বাধিক করার জন্য শক্তি, কোর বা কন্ডিশনিং ব্যায়ামের মাধ্যমে পুনরুদ্ধারের সময়কাল কাস্টমাইজ করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য
-উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT)
-শ্যাডো বক্সিং ওয়ার্কআউট এবং রুটিন
-মেট্রোনোমের সাথে বক্সিং ব্যবধান টাইমার
-তাবাতা হেভি ব্যাগ ওয়ার্কআউট
-বাড়িতে বক্সিং সার্কিট প্রশিক্ষণ
-পাঞ্চিং ব্যাগ ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন
-বডিওয়েট ব্যায়াম (ক্যালিসথেনিক্স)
-প্রো বক্সিং রাউন্ড টাইমার
-বক্সিং WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-বক্সিং কাউন্টডাউন টাইমার, ঘড়ি এবং স্টপওয়াচ
-দারুণ কিকবক্সিং টাইমারও
আপনি একজন বক্সিং প্রশিক্ষক, প্রতিযোগী যোদ্ধা, অথবা সবেমাত্র শুরু করছেন, HIIT বক্সিং টাইমার আপনাকে পাঞ্চিং সহনশীলতা, শৃঙ্খলা এবং লড়াইয়ের কন্ডিশনিং তৈরি করতে সহায়তা করে।
ভারী ব্যাগ প্রশিক্ষণ, শ্যাডোবক্সিং ওয়ার্কআউট, ফাইটার ফিটনেস, কিকবক্সিং টাইমার
আপডেট করা হয়েছে
২৭ আগ, ২০২৬